編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
深入解析蚊蟲為何對你「情有獨鍾」，學習透過咬痕分辨是哪種昆蟲惹的禍，讓你在炎炎夏日也能安心從事戶外活動，遠離蟲害侵擾。
日期：2025-08-06
近期季節交替，溫濕度劇烈變化，使皮膚屏障變得脆弱，皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢，甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力，皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解，避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食，才能告別癢癢，滋養肌膚。
日期：2025-05-18
台中市大里區今天下午傳出氣爆意外，欣林天然氣公司工人圍在施工坑旁施工遷移瓦斯管線時，疑似瓦斯外洩引發氣爆起火，現場8名工人頭部、手臂等處遭輕度燒燙傷，其中6人送醫救治。
日期：2025-04-26
近來連日高溫炎熱，光7月初短短三天就有逾百人因熱傷害就醫，中央氣象署周五（7/5）更是針對全台11縣市發布高溫警訊，有連續出現36度高溫的機率，究竟台北測站會不會飆破40度高溫紀錄呢？
日期：2024-07-05
「大王具足蟲」拉麵最近成為熱門討論話題，讓不少喜歡嘗鮮的民眾，願意花上千元也要一嚐這隻幾乎快塞滿整個碗、外觀特殊「深海海鮮」的滋味。不過小兒科醫師林智葳提醒，這種甲殼類生物對容易過敏的人來說要特別注意，如果食用後出現3種症狀請立即停止再吃，並且馬上就醫，否則可能會有休克的風險。
日期：2023-05-27
霸王級寒流來襲，許多人會泡腳來暖身，而泡腳除了能促進血液循環，讓身子暖起來，也有安神、助眠的作用，不過，除了單純用清水泡腳之外，施丞修中醫診所院長施丞修說，在水中加薑可刺激腳部神經，或是加入桂枝，其香味也有舒緩精神的作用，推薦大家可以試試看。
日期：2022-12-25
中央流行疫情指揮中心 111 年 4 月 20 日建議，推動 6-11 歲兒童族群接種 Moderna COVID-19 疫苗。接種劑數為 2 劑，間隔 12 週，接種劑量為成人劑量之一半。接種作業可視家長與幼童接種意願，由地方政府衛生局指定 COVID-19 疫苗合約醫療院所及安排校園接種。BNT 新冠肺炎疫苗也即將能夠使用於此年齡層孩童，劑量為成人的三分之一。臺灣兒科醫學會支持指揮中心「6-11 歲兒童接種新冠肺炎疫苗」的建議。
日期：2022-05-01
美國自然醫學醫師林侑融與大家分享，新冠輕症患者居家自救「5大招」，能幫助快速痊癒、趕快把病毒排出，這些方法不僅可用在新冠肺炎輕症，對於平常感冒、發燒也非常有幫助，趕快學起來！
日期：2022-04-21
千萬別小看頭髮，當禿頭發生在自己頭上，那可是不得了的大事。雖說醫療進步，禿頭能靠植髮解決，但最佳時機、作法，你了解嗎？
日期：2022-01-12
