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練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣
健康

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11

39歲棄600萬年薪太可惜?科技業高管靠3千萬提早退休、10年後現狀曝光:「5個驚人體悟」揭財富自由真相
理財

39歲棄600萬年薪太可惜?科技業高管靠3千萬提早退休、10年後現狀曝光:「5個驚人體悟」揭財富自由真相

「年薪 600 萬、39 歲事業高峰,你敢放下一切退休嗎?」多數人追求提早退休是為了「逃避工作」,但前蘋果供應鏈總經理陳雨德卻是為了「拿回人生主導權」。他在事業最亮眼時轉身,並拋出一句令所有投資人深思的話:「連自己公司下半年賺多少都算不準,如何預測別人公司未來 10 年?」財經作家雨果分享陳雨德退休 10 年的財務路徑:他如何靠 3000 萬資產,建立一套足以覆蓋一家四口支出的強韌現金流。這不僅是一場關於財務自由的實戰分享,更是一次對於投資本質、職場價值與生命意義的深度反思。

日期:2026-01-27

「Great MEad」把甜蜜滋味封入酒裡—— 從養蜂到釀酒,三寶爸走出一條不簡單的職人之路
生活消費

「Great MEad」把甜蜜滋味封入酒裡—— 從養蜂到釀酒,三寶爸走出一條不簡單的職人之路

在多數人的印象中,蜂蜜是一種單純的甜味來源;而「Great MEad」選擇的,卻是一條更困難的路——對養蜂青農、人稱「三寶爸」的陳柏承而言,蜂蜜承載的,是隨著季節推移、氣候變化、花種更迭而產生的多樣香氣與風味。他希望,蜂蜜也能像酒一樣,被細細品味、慢慢記住。

日期:2026-01-22

存股助理第736期—帝寶第4季本業與業外獲利將有顯著提升
存股池追蹤

存股助理第736期—帝寶第4季本業與業外獲利將有顯著提升

我們認為,帝寶(6605)2025年第4季本業獲利與業外收益均有所提升,以及中國昆山廠搬遷利益入帳加持,第4季單季EPS設定為6.07元,2025年全年EPS期望值設定為14.91元。最新調整的數字與存股池大表所訂定的全年EPS期望值14.6元比較,略有提升。

日期:2025-12-26

有一種賠錢叫「飛東南亞9成滿座」!虎航從拖油瓶變「廉航毛利王」秘密:為何飛日本冷門小城反而更賺?
傳產

有一種賠錢叫「飛東南亞9成滿座」!虎航從拖油瓶變「廉航毛利王」秘密:為何飛日本冷門小城反而更賺?

如果我告訴你,一家航空公司的班機坐滿了九成的乘客,結果這趟飛行卻是在「賠錢」,你相信嗎?這聽起來違背商業常識,但在航空業,這卻是真實發生的血淋淋案例。主角是台灣虎航(6757)。這家曾經被視為華航「拖油瓶」的廉價航空,在 2024 年大逆襲,EPS 一度超越航空業模範生長榮航,創下歷史新高。大家都在問:明明是賣便宜機票,為什麼它的毛利率可以這麼高?

日期:2025-12-23

高載重深受科技廠青睞  去年營收近17億創高 貨梯一哥宏偉  要靠節能更上層樓
傳產

高載重深受科技廠青睞 去年營收近17億創高 貨梯一哥宏偉 要靠節能更上層樓

宏偉電機自代理歐洲主機起步,逐漸走向自主製造,並以客製化設計穩坐貨梯市場龍頭。近期再推出節能回饋設備,搶攻永續商機,持續強化研發實力,鞏固競爭優勢。

日期:2025-09-03

凌網圖書館採購方案  掀電子書授權爭議 計價不合理  出版業嘆心血遭賤賣
政治社會

凌網圖書館採購方案 掀電子書授權爭議 計價不合理 出版業嘆心血遭賤賣

公共圖書館電子書借閱量,八年增加十四倍,但無論民間授權或公部門採購,都嚴重壓縮出版業者收益。政府推廣閱讀之餘,也應提供出版業合理利潤,才能催生更多優質內容。

日期:2025-07-23

初來台就見證林宅血案、旁觀台灣民主化半世紀⋯⋯若林正丈:有幸目睹「台灣最好的時刻」
政治社會

初來台就見證林宅血案、旁觀台灣民主化半世紀⋯⋯若林正丈:有幸目睹「台灣最好的時刻」

研究台灣歷史逾五十年的日本學者若林正丈,近期出版新書《台灣政治有意思!若林正丈的臺灣民主化現場》,今(6/20)舉行新書發表會。這本書是若林正丈的學術研究回憶錄,他於發表會上感嘆自己有幸來得及目睹「台灣最好的時刻」。

日期:2025-06-20

00878沒進榜、0050也只排第二...有錢人最敢買的台股ETF竟是它!人均持有金額70萬,股市大咖看上哪一點?
ETF

00878沒進榜、0050也只排第二...有錢人最敢買的台股ETF竟是它!人均持有金額70萬,股市大咖看上哪一點?

近年來,台灣的ETF投資熱潮席捲全民,不論男女老少都紛紛投入。像是0056(元大高股息)、00878(國泰永續高股息)、00919(群益台灣精選高息)、0050(元大台灣50)、006208(富邦台50)等明星ETF,幾乎家喻戶曉。我觀察到許多朋友即使過去沒有股票經驗,現在也持續定期定額投入ETF。有人比較績效好壞,有人看配息高低,有人分析持股產業,有人研究指數編制,甚至可能以上皆是。今天,不如換個角度,跟隨大咖的腳步,看看「有錢人」都買哪些ETF,搞不好能意外發掘寶藏ETF!我先把台灣290多檔ETF的規模和受益人數找出來,計算一下就能知道,每檔ETF的「人均持有金額」,接下來就為大家揭曉哪些ETF的股東好有錢呢?

日期:2025-06-19

中信金變「2元金」股價43元還能買?不如買這檔「金融股隱形冠軍」連14年配股配息,長抱10年賺贏大金控
台股

中信金變「2元金」股價43元還能買?不如買這檔「金融股隱形冠軍」連14年配股配息,長抱10年賺贏大金控

金融股一向給人穩健保守的印象,但長期表現,其實一點也不輸科技成長股。

日期:2025-05-22