小腹婆、大肚男摸一摸肚子，不難發現有一層「游泳圈」，這就是內臟脂肪，也是高血脂的徵兆！想要消肥肚、降血脂，到底該怎麼做？
日期：2018-03-16
《黃帝內經》提到，肺屬「嬌臟」，易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣，導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃補氣食物，搭配規律運動、早睡早起，就能夠強化肺部功能，降低感冒機率。
日期：2017-11-16
「從這邊爬上去嗎？重力分布可以嗎？」三位科技人站在花蓮萬榮紅葉國小的球錐遊戲區，繞了一圈，觀望兩秒，「咻……」手腳並用，像猴子般跳上攀岩鐵架。
日期：2016-12-15
拿過全國桌球亞軍、登過四十多座百岳，準法務部長邱太三瘦小的身軀下，藏著無窮的能量。原本對法律不感興趣的他，人生轉了許多次彎，看遍各方風景後發現，原以為枯燥乏味的法典，其實是與公平正義的浪漫對話。
日期：2016-05-05
一旦冠狀動脈硬化、狹窄，斑塊破裂而引起血栓堵塞血管，就會發生心臟缺血、缺氧，輕者引起短暫、輕微的胸口不適，也就是心絞痛或狹心症，重者心肌細胞死亡，心臟收縮功能大受影響，出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象，這就是「心肌梗塞」
日期：2016-03-10
早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。
日期：2015-10-16
腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外，食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門，同時也要記得補充適當水分。
日期：2015-07-28
ＨＢＬ的精采可歸功於教改，愛打球的孩子知道，只要努力，可以靠著推甄進名校，一路靠體育專長上大學，這場決賽吸引了中國、香港的教練、媒體來看球，算是台灣另外一種美麗的風景。
日期：2015-03-12
