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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

接案賺幾千塊的代書,其實是千萬富豪!驚見10年法拍「不點交」高獲利手法,用400萬賺進700萬的真實故事
理財

接案賺幾千塊的代書,其實是千萬富豪!驚見10年法拍「不點交」高獲利手法,用400萬賺進700萬的真實故事

編按:本書作者鍾宏奇10多年前是一位年收30萬的30歲房仲菜鳥,某天無意看到同事趙代書,以持分法拍一案,用近400萬就獲利700萬,這筆數字震撼了他,這是他至少要不吃不喝23年才能存到的錢,但同事一次法拍就賺到了。原來,平時和藹可親的趙代書,是有10年法拍老手,長期操作不點交法拍屋案件,有多組團隊合作,最驚人的是,這一群人的案例竟然很少低於100%獲利,甚至有獲利超過200%,看著一件件100萬變200萬、200萬變500萬的案例,殊不知他早已經默默賺進幾千萬,這份衝擊與震撼,就像一塊強力磁鐵,把作者吸向法拍的道路。

日期:2025-08-29

00878從綠燈買到藍燈,他兩年實測報酬率25%up...為何能看景氣燈號安心買?艾蜜莉:落後指標也是「理性依據」
台股

00878從綠燈買到藍燈,他兩年實測報酬率25%up...為何能看景氣燈號安心買?艾蜜莉:落後指標也是「理性依據」

編按:國發會28日發布7月景氣燈號,綜合判斷分數為29分,是連續第3個月亮出綠燈,接下來除非關稅出現重大利空,國發會看好下半年景氣,應可維持綠燈水準。回歸到投資面,在AI出口數頻創新高下,股市熱到不行,景氣分數卻不斷下滑,景氣燈號怎麼還在發綠光...就問,景氣燈號投資法還能用嗎?

日期:2025-08-29

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強
政治社會

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強

第八屆南山醫務社工獎於8/27舉行頒獎典禮,醫務社工協會理事長宋賢儀指出,感謝各界看見醫務社工的努力,面對社會弱勢,社工在醫療過程中第一線投入,也期待能有更多人力資源,創造更多關懷。衛福部政務次長呂建德肯定社工整合串聯資源、主動察覺病患需求的高度專業,也承諾會加速推動社工福利與人力資源的改革。

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

星巴克買一送一「就在七夕」!那堤、星沁爽、「麝香葡萄星冰樂」都有?星禮程會員也有優惠,飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「就在七夕」!那堤、星沁爽、「麝香葡萄星冰樂」都有?星禮程會員也有優惠,飲品一次看

星巴克咖啡買一送一的優惠又來了,時間點就在七夕!根據星巴克官網,8/29(星期五)這天,在活動期間購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動,涵蓋許多熱門飲品,包括那堤、焦糖瑪奇朵、星沁爽系列、摩卡可可碎片星冰樂等飲料都有。此外,星巴克官網推薦品項,如「麝香葡萄風味冷萃咖啡」、「麝香葡萄風味吉利星冰樂」以及「冰蘭姆葡萄風味奶香咖啡」也都有買一送一。

日期:2025-08-29

「你的工作也可能被AI取代!」獲任命當天就收董事會警告訊息,星展銀首位女性CEO體悟到的「四個R」
科技

「你的工作也可能被AI取代!」獲任命當天就收董事會警告訊息,星展銀首位女性CEO體悟到的「四個R」

在全球對人工智慧(AI)憂慮中,不只是文字工作者、工程師、程式設計師、創意工作者,甚至管理顧問,如今可能連國際大型銀行的執行長,都不禁開始思考,有一天,自己會不會也被AI取代?此憂慮並非空穴來風。3月底新上任的東南亞最大銀行「星展銀行(DBS)執行長陳淑珊(Tan Su Shan),不但是星展銀行集團首位女性執行長,也是新加坡年薪最高的人。但就在董事會任命當天,她就收到董事會傳的WhatsApp訊息警告:「你的工作也可能被AI取代」。,正因如此,陳淑珊提出用人的標準「四個R」給全體員工,就是要不斷重新定位(Reinvent)、保持相關性(Relevant)、具備韌性(Resilient)且負責任(Responsible)。

日期:2025-08-28

政大開辦「金英講座」取名由來?原來黃天牧、楊金龍都要喊她聲「老師」 台灣金融暨銀行學會開辦講座,打造資產管理即戰力
金融

政大開辦「金英講座」取名由來?原來黃天牧、楊金龍都要喊她聲「老師」 台灣金融暨銀行學會開辦講座,打造資產管理即戰力

台灣金融暨銀行學會(政大金融系友會)攜手政大金融系,與凱基投信合作開辦「金英講座」,以「傳承」為宗旨,希望將學長姐的經驗、知識,傳承給在校學生。值得一提的是,金英講座的名稱來自遠銀董事長侯金英。她一生均奉獻給金融圈,早年並曾教出央行總裁楊金龍、金管會前主委黃天牧、台銀前董座呂桔誠等。

日期:2025-08-28

天氣/氣溫逼近40度要熱到何時?「颱風窩」這時增強,台灣可能受影響!10日預報搶先看
生活消費

天氣/氣溫逼近40度要熱到何時?「颱風窩」這時增強,台灣可能受影響!10日預報搶先看

高溫難耐的天氣,會悶熱到何時?天氣風險公司吳聖宇說明,受太平洋高壓及高空冷心低壓影響,高溫將可能持續到下周五(9/5),近幾日都會維持夏季型態午後雷陣雨。前中央氣象局局長鄭明典則是表示,季風槽有增強趨勢,一周後將可能影響台灣,降雨機率有升高機率。

日期:2025-08-28

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構
國際總經

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構

第二次世界大戰結束後,美國建立了以其為核心的國際經濟體系,透過維護全球航行安全、建構財產權保護機制、制定國際貿易規範,並以美元作為穩定的國際儲備貨幣和交易媒介,為全球經濟活動提供了系統性風險保障。川普在2025年回鍋美國總統之後,在經濟方針上的大地震,已造成全球的規範、行為和制度激變,維持將近四分之三世紀原有的世界經濟架構,在不到半年時間迅速崩解。

日期:2025-08-28