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「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!
健康

「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!

減肥有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可見飲食的攝取、熱量的控制,佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」,近日也在台灣流行了起來,許多人都用此方式減肥,到底什麼是168斷食法?是否真有效果?營養師宋明樺表示,進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食,「正確使用是有效的」。

日期:2020-09-10

2020國際夥伴日 聚焦產業發展 9/16盛大展開
焦點新聞

2020國際夥伴日 聚焦產業發展 9/16盛大展開

2020國際夥伴日即將於9月16日(三)在臺北三創12樓盛大展開,由經濟部工業局指導,IPO Forum主辦,聚集多間國際大廠包括Arm、Dell、HP、IBM、LINE、Microsoft等,一同探討疫情後如何提升臺灣數位競爭力。今年國際夥伴日聚焦「數位轉型」以及「跨域生態系」兩大主題,在瞬息萬變的經濟情勢下,更要利用國際級資源將危機化為轉機,由國際大廠幫助臺灣企業轉型,為我國產業發展找出關鍵解方與戰略布局建議。

日期:2020-09-10

2020第九屆 HPC功夫-國網3D動畫全國大賽 臺灣藝術大學《浮標》奪得動畫組冠軍
焦點新聞

2020第九屆 HPC功夫-國網3D動畫全國大賽 臺灣藝術大學《浮標》奪得動畫組冠軍

由科技部、經濟部、文化部跨部會共同指導推動,國家實驗研究院國家高速網路與計算中心(國研院國網中心)與經濟部加工出口區管理處(經濟部加工處)攜手主辦的「2020第九屆 HPC功夫-國網3D動畫全國大賽」,9月9日舉辦決選及頒獎典禮,由臺灣藝術大學《浮標》奪得動畫組冠軍及30萬元獎金。

日期:2020-09-10

台灣開放資料的戰略在哪裡
科技

台灣開放資料的戰略在哪裡

金融科技是全球潮流,能打造更多個人化金融服務,台灣也將逐步接軌。但目前仍缺乏資料治理等相關法令,若在關鍵時間點落後,只怕未來連追趕條件都沒有。

日期:2020-09-09

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架
焦點新聞

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架

慾望和扭曲的慾望有著與人類種族一樣悠久的歷史,人們有時候卻忘了它的存在。台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英記得,從前,她和一位高階警官談到「兒少色情」,警官卻老神在在地說:「台灣民風淳樸,不會發生這種事。」她心裡只想著:「有人類就存在這些,差別只是科技發展不同。」

日期:2020-09-09

高雄少女監禁案救命關鍵人物:除了價值觀 更要教小孩「價錢觀」
政治社會

高雄少女監禁案救命關鍵人物:除了價值觀 更要教小孩「價錢觀」

高雄少女被監禁六十六小時獲救,功臣之一就是在網路上肉搜、快速鎖定嫌疑犯的楊鵬淵。曾經是PTT多個板的板主,深諳網路上光怪陸離之事,十五年前就開始協助警方,找回不少跟網友私奔的少男少女。目前,他在小學、中學擔任社會科老師,而校園裡危機四伏的性誘拐,讓人憂心,他特別撰文提醒家長,該如何預防才能讓孩子遠離狼爪。性教育不只是避免懷孕而已,還包括對自己身體的保護與認識慾望,對此,名主持人陶晶瑩又如何向正值青春期的女兒談性?

日期:2020-09-09

依然流動的饗宴
股債前線

依然流動的饗宴

這波資金狂潮的主人看似是Fed,其實是美國總統,因此11月之前,無論美股或台股都還有機會一搏。

日期:2020-09-09

不要接近陌生人
政治社會

不要接近陌生人

最近高雄少女遭囚的案件受到極大的關注,本期封面故事,我們也報導網路上略誘兒少的性陷阱。

日期:2020-09-09

N號房事件可能在台上演?不缺「嚴刑峻法」的台灣,為何難杜絕網路兒少性剝削?
焦點新聞

N號房事件可能在台上演?不缺「嚴刑峻法」的台灣,為何難杜絕網路兒少性剝削?

1987年1月,31個婦女團體在台北華西街發起了反雛妓遊行。當年,一群群少女被鎖在妓女戶密室吞聲忍淚,淪為洩慾工具。事情隔了30年,孩子們的身體不再被明目張膽地販賣、侵害了,然而扭曲慾望和陰影中的獵手,卻在網路架起的數位世界裡,重新找到了出口,無孔不入。

日期:2020-09-09

康軒董事長居檢外出發聲明道歉 爆料者是公司主管家人!
焦點新聞

康軒董事長居檢外出發聲明道歉 爆料者是公司主管家人!

康軒文教集團董事長李萬吉9月4日晚間從大陸返台,卻未依照居家檢疫規定私自外出,李萬吉今晚透過公關部門發表聲明,因總部累積許多重大公文及決策代辦,才想盡快處理完再完成居家檢疫,他認為自己做了不好示範,也會完全尊重衛生單位的決定。

日期:2020-09-09