編按:本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利-羅森,與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫,帶領讀者認識究竟是什麼力量,驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作?答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器,不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康,細胞才能正常運作;而細胞健康,更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎!
日期:2026-11-09
從年輕上班族到銀髮族,「如何補得剛剛好」成為現代人養生的新課題。過去談到補氣,許多人首先想到人蔘;如今,性味較溫和、適合融入日常飲食的黃耆,逐漸受到關注。根據Google Trends搜尋熱度,1.8倍,也接近人蔘的7成。不過,黃耆真的人人都適合嗎?面對市售產品的品種混淆,消費者又該如何挑選?
日期:2026-11-06
巴西是民主選舉的負面教材,八十一歲的魯拉在劇烈的左右政黨鬥爭中,贏得第四個總統任期,但是勝選不是光明的未來,而是更慘烈政治鬥爭的開端。
日期:2026-11-04
美國期中選舉期間,各州掀起反資料中心浪潮。《AI帝國》作者郝珂靈走遍世界各地,帶領讀者看見AI產業背後對於水電資源、勞動力的剝奪,台灣也無法置身事外。
日期:2026-11-04
今周刊編按:美國期中選舉台灣時間11/4(三)上午7點起(美東時間 11/3傍晚6點起,各州投票所將依時區陸續關閉並開票,整體社會氛圍和民調皆有利民主黨選情。不少分析師和多位專家看法,若共和黨痛失多數優勢,重新掌控國會的民主黨,將取得調查川普、阻擋法案及限制預算優先順序權力。選舉前夕,據悉白宮已悄悄為共和黨可能失去國會控制權的狀況,預作布局,包含讓川普利用總統行政權,越過國會繼續推進關稅、移民等主要政見,同時對民主黨可能調查川普政府嚴陣以待。綜合外媒報導,川普在選前最後的一次演講中提到,「我認為這次是我們一生中最重要的中期選舉」,他向支持者提出,會讓雞蛋價格降低,油價很快也將走低,選後共和黨如果繼續居國會參眾兩院多數,更承諾向所有美國成年公民發放5000美元(約新台幣約16.3萬)。如果民主黨贏得國會多數席次,他曾在《紐約郵報》Podcast節目受訪指出,「我想我會變成『否決先生』」全面凍結民主黨主導的各項法案。
日期:2026-11-03
今周刊編按:人工淚液不是點越多越好!一名上班族長時間盯著電腦,每天點人工淚液超過10次,未料眼睛紅腫,以為是結膜炎,就醫發現,竟是防腐劑反覆刺激引發毒性反應。大仁科技大學藥學系教授、眼科醫師洪啟庭表示,人工淚液可以潤滑眼表、舒緩乾澀,但高頻率接觸,恐刺激眼表、傷害角膜上皮。洪啟庭建議,中重度乾眼症、眼部手術後或角膜已有傷口者,應由醫師評估使用無防腐劑產品,隱形眼鏡族則須確認產品是否適合配戴期間使用。此外,無防腐劑的產品也不能任意反覆使用,應依產品標示使用,千萬別為了省錢留到隔天使用。
日期:2026-10-30
一九九六年三月十四日,《榮譽文化》揭示,美國南方人為何比北方人更具暴力傾向。當政治操弄尊嚴與恐懼,人們便容易陷入對立;民主更須以理性引導人性,化解衝突。
日期:2026-10-28
當中國經濟陷入消費不振與債務攀升困境,對富裕台灣的野心是否隨之升高?曾深入中共改革核心圈的程曉農,從權力運作角度解析北京邏輯,提醒未來可能的風險。
日期:2026-10-28
面對人口加速老化,如何善用高齡勞動力,本該是每個企業的必修課,卻經常被雇主視為畏途。高齡友善職場專家雪曼建議,別把人口老化當作危機,若能看見箇中商機,企業將更願意做出改變。
日期:2026-10-28