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老是腰酸背痛、睡不好?問題可能在床墊!骨科醫學博士教你:不多花錢,善用「枕頭」就能一夜好眠
健康

老是腰酸背痛、睡不好?問題可能在床墊!骨科醫學博士教你:不多花錢,善用「枕頭」就能一夜好眠

一部分人喜歡偏軟一點的床墊,但是床墊太軟對腰部的支撐不夠,躺著的時候凹陷會很大,無論是仰臥或側臥,脊柱都會過度彎曲,這時許多肌群都會被拉長,沒辦法徹底放鬆。如果是發育期的青少年及兒童,這樣的床墊和睡姿還有可能影響發育期的脊柱曲度,引起脊柱側彎和駝背。還有一部分人堅信硬板床對脊柱更好,但是較硬的床墊不僅會造成背部神經壓迫,還會影響血液循環,這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服,導致睡覺時翻身次數增加,也沒辦法讓肌肉徹底放鬆、充分休息。

日期:2023-09-14

印度登陸月球南極創紀錄!科學家爭相搶登,就是為了關鍵資源「水冰」,但月球南極真的有水嗎?
科技

印度登陸月球南極創紀錄!科學家爭相搶登,就是為了關鍵資源「水冰」,但月球南極真的有水嗎?

印度月船3號成功抵達月球南極,旨在揭示隕石坑內的水資源含量和提取挑戰。水冰被視為月球關鍵資源,可支援未來太空任務和建基地。該任務有望深化我們對月球南極地區地質和水冰分布的理解。

日期:2023-08-25

馬國現場〉東南亞晶片製造、封測聚落戰力完整掃描  直擊!英特爾美國境外最關鍵戰略據點
科技

馬國現場〉東南亞晶片製造、封測聚落戰力完整掃描 直擊!英特爾美國境外最關鍵戰略據點

英特爾預計再對馬來西亞廠區投資六十億美元,打造成該公司全球產能最大的先進封裝基地,在東南亞半導體的投資熱潮中,馬來西亞如何成為英特爾晶圓代工事業加速發展的關鍵?

日期:2023-08-23

2022年國人平均壽命「倒退嚕」也輸韓國!兩大主因曝光...最長壽國家有哪些一次看
健康

2022年國人平均壽命「倒退嚕」也輸韓國!兩大主因曝光...最長壽國家有哪些一次看

內政部公布2022年國人平均壽命為79.84歲,其中男性為76.63歲、女性83.28歲。與2021年的國人平均壽命80.86歲相較,2022年平均減少了1.02歲,其中男性減少1.04歲、女性減少0.97歲。內政部分析,主要是受COVID-19疫情成為2022年國人十大死因第三名,以及人口老化兩大因素所致。其中,2022年國人死亡人數為20.8萬餘人,較2021年增加2.3萬多人,其中65歲以上死亡人數15.8萬多人、占全國76.27%,較2021年增加2.1萬多人。此結果也與衛福部公布的2022年國人十大死因中,COVID-19排名第三,且因此死亡者有逾8成6集中於65歲以上族群統計相吻合。睽諸各國誰最長壽?根據各國最新統計資料觀察,男性平均壽命前段班為瑞士81.6歲、瑞典與澳大利亞81.3歲、日本81.1歲、挪威80.9歲、新加坡80.7歲、南韓80.6歲、紐西蘭80.5歲。中華民國為76.6歲。女性平均壽命,則依序為日本87.1歲、南韓86.6歲、西班牙85.8歲、澳大利亞與瑞士85.4歲、法國與新加坡85.2歲、義大利84.8歲、瑞典84.7歲。中華民國為83.3歲。

日期:2023-08-11

電腦不只會挑土豆更會挑鑽石 智合科技助攻172個AI工業落地創三贏
科技

電腦不只會挑土豆更會挑鑽石 智合科技助攻172個AI工業落地創三贏

AI海嘯來襲,你的態度決定是趁勢站上浪頭,抑或被波濤淹沒。成軍7年的智合科技善用新工具,善用邊緣運算技術,將AI、IOT(物聯網)與AOI (自動光學檢查)等技術畢其功於一役,把大數據變成有價資訊,實現電腦不只會挑土豆,還會挑鑽石、種土豆的神奇科技,172個AI解方完美落地,創造出題、解題方與國際夥伴Intel三贏方程式。

日期:2023-05-25

領先思惟   造紙龍頭旗下華紙碳匯存量家底厚      永豐餘碳管理操刀手公開布局術
傳產

領先思惟 造紙龍頭旗下華紙碳匯存量家底厚 永豐餘碳管理操刀手公開布局術

台股最強碳權概念股,全力布局減碳,不只種樹造林,碳盤查、能源轉型、循環經濟,到非塑產品樣樣來。

日期:2023-05-17

春暖花開親近山林去 擁抱大自然 露營好好玩!
漾台中:富市台中X新好生活

春暖花開親近山林去 擁抱大自然 露營好好玩!

揮別寒冬,春暖花開是外出遊玩的好時機。不少人選擇走進山林、擁抱戶外,來場親近自然的露營旅遊,大口呼吸芬多精,享受與滿天星空共眠的樂趣。週末,在一片綠意中醒來,耳邊傳來蟲鳴鳥叫,全身感官都暢快了起來,這是露營讓人欲罷不能的魅力。在台中,也有許多露營區,適合好友、全家一起出遊,除了有自己搭帳的露營區,也有免帶裝備的露營屋,推薦3個海拔從低到高的露營區,一起感受隱藏在城市裡的大自然!

日期:2023-05-08

蘋果撐不住跟上裁員潮...首次精簡零售團隊!庫克自砍薪酬4成沒用?不裁員原則破功
國際總經

蘋果撐不住跟上裁員潮...首次精簡零售團隊!庫克自砍薪酬4成沒用?不裁員原則破功

去年以來全球央行升息打擊經濟前景,已迫使各行各業裁員以對。繼臉書母公司Meta、亞馬遜、谷歌等科技大廠宣布大規模裁員後,蘋果也打破慣例在近日裁掉企業零售部門少數員工。

日期:2023-04-06

《智審法》大變革!號稱能力保「護國群山」安穩發展,修法究竟改了什麼?
政治社會

《智審法》大變革!號稱能力保「護國群山」安穩發展,修法究竟改了什麼?

立法院今年1月12日三讀修正通過《智慧財產案件審理法》(下稱智審法),是該法實施14多年來,變革幅度最大一次。這個號稱能力保「護國群山」安穩發展的修法,究竟改了什麼?又能帶來何種效益?

日期:2023-03-02

「美國建廠成本比台灣高五倍!」 為何20年來全美第一座矽晶圓廠 是台灣晶圓女王蓋的?
科技

「美國建廠成本比台灣高五倍!」 為何20年來全美第一座矽晶圓廠 是台灣晶圓女王蓋的?

全球第三大、台灣最大矽晶圓生產商環球晶圓(6488)規模50億美元(約合1500億元台幣)的美國新矽晶圓廠投資案,本月1日在德州北部小鎮謝爾曼(Sherman)舉行動土典禮。這將是美國國內過去20年第一座新建的矽晶圓廠,也將奠定環球晶圓在美國半導體供應鏈的戰略地位。環球晶圓的德州新廠動土典禮,重要性或許不亞於台積電6日於鳳凰城舉行的進機典禮,而且這與今年2月環球晶併購德國同業世創(Siltronic)破局有直接關聯。就在世創案確定失敗後,環球晶馬上宣布的1000億台幣的擴廠計畫,並於6月在華府宣布新投資案將落腳德州。原來,在有「晶圓女王」外號的環球晶董事長徐秀蘭眼中,總體成本競爭力、美國有綠電、接近重要客戶,加上美國晶片法案(CHIPS Act)過關,都是新廠選在美國落地的重要原因。

日期:2022-12-12