現代人壓力繁重、飲食不均，加上環境中的重重汙染，不論大人小孩都常見便祕困擾、過敏體質，益生菌因而成為許多家庭的必備保健食品。
日期：2018-12-24
經常感覺頭暈目眩、記憶力差、情緒暴躁、心情低落嗎？多數人以為，頭暈目眩是因為缺鐵，記憶力差可能是初老，而情緒暴躁、心情低落，應該是生理期的荷爾蒙變化吧？可能因此補充許多營養食品，但就是沒有補充到維生素B12。
日期：2018-12-21
「抗老」是許多人的夢想，也是醫學努力的目標之一。市面上無論是內服或外用的產品，只要冠上含有維生素E，似乎就可以跟抗老畫上等號，這是真的嗎？要如何攝取維生素E 才能真正的「抗衰老」呢？
日期：2018-12-21
非洲豬瘟對豬隻的致死率可高達100%，沒有藥物疫苗可以預防及治療，行政院農委會防檢局日前也加強宣導，呼籲國人切勿網購或攜肉入境，究竟非洲豬瘟疫情有多嚴重、對民眾的影響層面又有多廣？懶人包帶你一次看懂。
日期：2018-12-18
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
日期：2018-12-18
12月12日農委會宣布，12月初連兩天在兩名旅客的行李中攔截到從中國帶回、有非洲豬瘟病毒基因的臘腸及紅腸，為目前第4、第5例非洲豬瘟，已對兩人各開罰1萬5千元，防檢局並於12日中午向全民發送防疫簡訊。非洲豬瘟到底有多嚴重？
日期：2018-12-13
乳香 -上帝的眼淚、沙漠的珍珠，更被譽為精油之王。這份大地賜給人類最好的禮物一度瀕危，但一項由全球最大精油公司推動的「Cō-Impact Sourcing®互相效力合作計畫」，正努力透過從源頭改善採收者收入與竭澤而漁的行為，挽救地球上最後一片原始乳香林。
日期：2018-12-07
全穀雜糧的營養比白米飯多，每個人就都該吃糙米嗎？糖尿病患血糖難控制，因此要少吃飯、更不能吃稀飯？關於米飯的4個迷思，營養師一次說明白。
日期：2018-12-05
吃過現碾米的人就會知道，新鮮現碾的白米口感更彈牙、更香甜，保留最完整飽滿的米香；一個看似尋常的餐盒，卻吃得到用現碾白米所煮的米飯，光是這點就足以讓人眼睛一亮。
日期：2018-12-05
裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪先後因食道癌病逝，引起民眾對這「無聲殺手」的注意，有許多名人也受食道癌所苦，包括83歲的日本指揮家小澤征爾，以及日本樂團「南方之星」的主唱桑田佳祐，他在2010年7月公開表示罹癌，但休養半年後，不僅重返歌壇，更站上 NHK 《紅白歌唱大賽》舞台，被視為奇蹟似的復出。
日期：2018-12-04
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