減肥是許多人一生的志向，但要有效、不復胖，卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台，也掀起「到底低醣好？還是低脂好？」的討論聲浪。
日期：2020-07-10
台灣人愛吃牛排，隨著牛排館愈開愈多，乾式熟成就如同牛排的「煉金術」，被玩出各種大大小小的名堂。不過，雖然乾式熟成如此「夯」，很多師傅卻只知道要控管溫溼度，而不知其原理為何，到底乾式熟成有哪些學問？一起來看熱鬧也看門道。
日期：2020-07-08
日前英國政府宣布第一批入境免隔離國家名單，台日韓等武漢肺炎低風險國家旅客，入境時都不必再自主隔離14天。在同個時間，享譽國際的太魯閣馬拉松開始受理線上報名；不過受到疫情影響，考量國外選手入境須接受檢疫隔離等措施，今年首度婉拒境外選手參賽。
日期：2020-07-08
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
永續休閒時尚新創品牌也是B型企業的Allbirds最近動作頻頻，除了推動產品碳足跡標籤，更與全球大廠Adidas合作，一起翻轉時尚產業，讓消費者穿無負擔低碳好鞋！
日期：2020-06-20
地球資源有限的條件下，如何降低智慧型裝置對環境的衝擊，業已是科技產業重要課題。以蘋果為例，它提出「封閉循環供應鏈」並落實之，延續資源材料的生命。
日期：2020-06-17
一位林姓民眾日前把新光人壽告上法院，經她陳述，她在民國103年賣地變現了數千萬元，因為不知如何運用，被新光人壽一名卓姓資深保險業務員知道，業務員於是以資產移轉跟節稅的理由，建議林女購買保單...
日期：2020-06-16
面對生活，就會不斷遇到各種挑戰，反射性地用自己熟悉的方式一一應對。最終，你會面臨一個接一個的選擇—是在防衛中尋求庇護，還是換一種活法。若你決心改變，並能做出正確的選擇，至少某些時候，生命將獲得不斷成長的機會。
日期：2020-06-05
近年不可逆的網購趨勢，因為武漢肺炎更加速了電商業者的茁壯，但不斷增加的包裝材，也是電商與消費者必須更正視的話題。
日期：2020-06-04
多數人對西班牙料理的第一印象，大抵就是西班牙海鮮飯，但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊，那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量，得歸功地中海氣候的「推波助瀾」，為當地帶來豐饒的物產，而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致，對「吃」絕不馬虎，甚至可說是隆重對待，小至家家戶戶必備的伊比利火腿，大至隱世山林的米其林餐廳，無一不投注所有熱情，只為讓各種美味，誘惑著你的味蕾。
日期：2020-06-03
.jpg_280x210.jpg)
.jpg)
