近年不可逆的網購趨勢，因為武漢肺炎更加速了電商業者的茁壯，但不斷增加的包裝材，也是電商與消費者必須更正視的話題。
日期：2020-06-04
多數人對西班牙料理的第一印象，大抵就是西班牙海鮮飯，但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊，那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量，得歸功地中海氣候的「推波助瀾」，為當地帶來豐饒的物產，而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致，對「吃」絕不馬虎，甚至可說是隆重對待，小至家家戶戶必備的伊比利火腿，大至隱世山林的米其林餐廳，無一不投注所有熱情，只為讓各種美味，誘惑著你的味蕾。
日期：2020-06-03
現代人的工作內容愈來愈複雜，手上除了進行中的長期專案，可能還有日常行政庶務要處理，甚至還要先對未來的專案預作準備。也許你想藉由視覺化思考，臉上的眼睛加上心中的眼睛――來澄清模糊隱晦的觀念，以迅速直覺的途徑產生創意，以簡潔的方式加以呈現。那就拿起你手中的紙和筆，解決工作上所有難題吧！
日期：2020-05-19
過去台灣醫事人員使用的防護衣、隔離衣都從國外進口，這次COVID-19（武漢肺炎）疫情使全球醫療物資變得搶手，讓台灣決定成立國家隊自製防護衣、隔離衣，沒想到經檢驗發現，台灣自製防護衣原料竟然比美國的效果還要好。
日期：2020-05-19
很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康。事實上，好入睡並不等於健康。
日期：2020-05-19
「如果我不能為人們解決頭皮問題，那我只是在做一瓶清潔劑，一瓶無法感動別人，沒有靈魂、沒有生命的液體。『信任、自由、回到自然的根本』成了我想終生守護的信念。」幫助世界回到自然的根本也是很重要的一件事。「現在就去做，不然那就永遠都不要做。」艾瑪絲創辦人陳俊偉總是這樣勉勵團隊。
日期：2020-05-05
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
日前中央疫情指揮中心與交通部決定，搭乘大眾運輸工具必須配戴口罩，違規最高可罰1.5萬元，今（5）日指揮中心追加，乘坐計程車也必須戴上口罩，否則司機有權拒載，包含Uber等網路叫車。現在多數公共場合都要戴上口罩，指揮中心確認「乾蒸電鍋法」能幫助口罩，在低風險環境下增加使用次數。
日期：2020-04-06
生平第一次吃到生火腿，是三十歲的時候，台中堂本麵包店的阿洸師傅給我吃的，在那之前，我不知道生火腿是豬肉做的。當時從沒出過國門，跟在阿洸身邊不斷嘗試與體驗，知道了不同食材有不同的味道，也會帶來不同的驚喜。
日期：2020-03-31
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