在技術、產能與創新之外,留住人才與塑造文化近年也成為經營關鍵。從晶片設計大廠聯發科、鋼鐵龍頭中鋼,到工具機指標企業台中精機,員工入口飯菜不僅是工作的活力來源,員工餐廳更是培養公司文化,表達重視人才的福利實踐。
日期:2026-02-25
多數人往往透過健檢報告,才驚覺血脂數字悄悄起了變化,但血脂失控並非短期現象,而是從每天的餐桌選擇、零食習慣到外食頻率等生活細節,一點一滴造成的身體負擔。
日期:2026-02-11
失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。
日期:2026-02-04
最冷時刻來了!週三(1/21)至1/23受強烈大陸冷氣團影響,天氣寒冷,週二傍晚至週三新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹縣有持續10度左右氣溫發生的機率,苗栗縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。中央氣象署預估,環境水氣仍多,基隆北海岸、東北部地區及大臺北山區有局部較大雨勢發生的機率,桃園以北地區有短暫雨,東部地區有局部短暫雨,竹苗、東南部地區、恆春半島及中南部山區有零星短暫雨,濕冷的天氣恐讓體感溫度再下降。中央氣象署指出,本波強烈大陸冷氣團跟上一波13日因為輻射冷卻加持下達到寒流的冷空氣有明顯的不同,上一波屬於乾冷,因此有輻射冷卻加持的特性,逢夜裡、清晨,溫度降很快,輕易就掉到10度以下,甚至出現局部6-8度低溫。大寒這一波冷氣團因為水氣多、雲量多,甚至有一些降雨的機會,迎風面的北臺灣不會因為白天可以看到陽光,溫度回升明顯,也不會夜裡因為輻射冷卻,溫度迅速下降,會長時間低於14度,有時候低溫降到10-12度,一整天感受寒冷。中南部地區及花東雲量也稍偏多一點,週三、週四白天高溫也不容易超過20度,感受也偏冷至寒冷。前氣象局局長鄭明典預估,這次可能是相對緩慢的降溫,但是低溫持續的時間也會相對久一些;中央氣象署則預估,周三(1/21)~周五(1/23)為此波冷空氣最冷的時候。這波大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團將會影響多久?什麼時候會回溫?天氣10日報一次看!
日期:2026-01-20
編按:近期在 Netflix 掀起話題的韓國料理實境節目《黑白大廚:料理階級大戰》,其中緊張刺激的「無限地獄料理賽」意外讓紅蘿蔔成為焦點食材,也帶動一波紅蘿蔔料理風潮。看似平凡的紅蘿蔔,其實不只是廚房配角,更藏著對健康大有助益的關鍵營養。隨著年齡邁入四十歲,不少人開始困擾於難以啟齒的「加齡臭」。其實,透過日常飲食的調整,就能有效改善這個問題,特別是以紅蘿蔔汁的形式補充,能為身體由內而外帶來清新改變……(原文發布於2019/11/15,更新於2026/1/16)
日期:2026-01-19
高雄房市冷到寒流等級,尤其是有台積電駐廠紅利的橋頭區。1月2日,橋頭科學園區啟用,然而2024全年買賣移轉量1329棟,2025年縮水至僅剩494棟,量縮逾6成,比腰斬還慘,是全市降溫最明顯的區域。台灣房屋集團根據高雄市地政局資料統計, 2025年高雄市全年買賣移轉棟數為31,196棟,年減3成,為近15年來最慘淡的一年。
日期:2026-01-09
編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期:2026-01-08
在全球半導體供應鏈多元布局的敘事中,輿論焦點長期集中在台積電對美國、日本與德國的大規模擴張。然而,若仔細檢視產能數據與技術路線圖,結論其實相當清楚:即便台積電的國際版圖前所未有地擴大,全球晶片製造的重心依然——而且在可預見的未來仍將——牢牢錨定在台灣。截至2025年底,台積電超過九成的總製造產能仍集中於台灣,且其最先進製程的比重更高。公司正刻意打造一個「多元但不對稱」的全球製造網絡,以提升整體韌性;然而,海外晶圓廠的角色是戰略性延伸,而非對本土核心產能的替代。
日期:2025-12-23
豬農二代陳聖瑋運用機械背景自研智慧餵食系統,透過手機就能遠端監控、調整餵食量。兩年內已有三十五家豬舍導入,他希望翻轉畜牧業「又髒又累」印象,吸引更多年輕人回流。
日期:2025-12-17