國中時，我是全校唯一沒報考聯考的學生，高中時，又成了唯一不去參加推甄的學生，大學念了半年就休學，後來才又重考去念其他的科系；大學畢業後，不到三十歲，做過超過二十份全職、兼職工作。
日期：2018-05-04
不懂拒絕的人在面對他們的請求時，永遠總是一句「好的」，接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕，就越無法做到。最後，才哀怨自己：「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱，倒不如說自己「太過體貼」他人。
日期：2018-05-04
我們都深深明瞭「充分的溝通是」建立關係的不二法門，即使是敵對的雙方也有賴溝通才有可能化干戈為玉帛，從古至今，人類就像是對溝通上癮般的，不斷的使用各種工具來建立溝通的管道。
日期：2018-05-04
相關的心理諮商書籍暢銷到翻天，一時之間，大家都把「情緒勒索」4個字擴大再擴大解釋，特別是夫妻、親子之間，漸漸浮出了界線，彷彿超越了界線，就是情緒勒索；我不開心，也是情緒勒索。只是，每個人的界線都不一樣，誰來設立，誰來決定，好像還是無解的難題…
日期：2018-05-03
表演家老鄧（鄧志鴻）強忍了一整個下午的淚水。 他年紀也不小，人都70歲了，自然很知道怎麼調節自己的情緒，但當老鄧真要開口談孫越時，眼眶眶裡的淚水卻怎麼止也止不住，就這麼唏哩呼嚕成行成行地落了下來。
日期：2018-05-02
相信許多人都會納悶，為什麼相愛的兩個人進入穩定關係後，就會開始出現「相愛容易相處難」？不耐煩、怠惰、懶散、火爆脾氣，只是意見相左，立即動輒得咎，口無遮攔謾罵、指責甚至拍桌動粗？也就是開始放任自己毫不修飾及遮掩，讓自己原形畢露，將自己最懈怠、最放縱甚至最醜陋的一面暴露給對方看，並且覺得對方會買單？然後導致兩個人的相處勢同水火，痛苦不堪？
日期：2018-05-02
