編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
美國總統川普特使威科夫與俄羅斯總統特使德米崔耶夫共同起草「28點和平計畫」，由美國陸軍部長德里斯科（Daniel Driscoll）20日親赴基輔遞交給烏克蘭總統澤倫斯基。川普21日表示，27日感恩節看起來是「合適」的期限。據報華府正向基輔施壓簽署，否則美國的軍事與情報支援恐將中止。對基輔而言，計畫中許多條文踩到了紅線。華爾街日報分析其中幾項關鍵內容，並探討烏克蘭及其歐洲盟友可能的回應方式。
日期：2025-11-22
(今周刊1505)全球永續發展目標（SDGs）進程遠不如預期，戰爭、通膨與財政壓力讓各國舉步維艱，卻也激出更多創新行動。《今周刊》第六屆「永續城市SDGs大調查」，從三面向檢視全台表現，呈現在巨變時代中持續前行的永續力量。
日期：2025-10-22
在醫美逐漸融入日常保養的今天，敏感肌與酒糟肌族群面臨的挑戰比想像多：泛紅、灼熱、膚況反覆與療程耐受度低，使得「如何安全變美」成為首要課題。擁有超過二十年皮膚專科臨床經驗的綻妍診所總院長羅峙錕，將醫療專業與美學經驗結合，強調以「安全醫美」為核心，建立能長期維持的膚質管理系統。
日期：2025-09-24
編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
AI浪潮來襲，有些人擔心工作會被取代，輝達執行長黃仁勳接受TVBS獨家專訪時，直言不會使用AI的人，才會被其他懂得使用AI的人取代。對於AI未來趨勢，他也暢談看法。黃仁勳在訪談時，被問到AI會讓人變得更聰明，還是反而讓人變得更依賴？他直言：「AI讓我變得更聰明了，原因是我現在有了專屬的導師，我每天都在用AI來學習」！「我有三個AI導師，經常使用ChatGPT、GeminiPro以及Perplexity，這三個AI都非常優秀，最近我也開始用Grok，這些AI都很出色，而且每一個都有自己獨特的風格，你需要做的就是學會它們的風格」。
日期：2025-06-01
今周刊編按：美國總統川普與烏克蘭總統澤倫斯基日前在白宮驚天一吵，導致雙方未能簽署礦產協議。川普受訪時指出，儘管與澤倫斯基大吵，但他不認為與烏克蘭的礦產協議因此破局。此外，在被問到，烏克蘭領導人需要做些什麼，才能讓美方重啟談判？川普表示，澤倫斯基應該表現得更感激一點，畢竟美國一直支持著他們。
日期：2025-03-04
美國總統川普週二 (18 日) 指出，他可能會對汽車、半導體和藥品進口徵收約 25% 的關稅，並最早在 4 月 2 日實施。
日期：2025-02-19
全球面臨氣候變遷與環境破壞的雙重挑戰，永續旅遊成為影響旅遊產業未來發展的關鍵。在享受美好旅遊的同時，所有利害關係人只要願意嘗試改變，就能為環境和社會做出更多實質貢獻，也是地球村民的共同責任。全球永續旅遊認證組織EarthCheck與專精永續設計與ESG的RCI智森顧問強強聯手，將年度ICF全球峰會移師臺灣，帶領產官學研探索與實踐綠色旅遊願景，藉由產業領袖的知識分享，開啟永續與有責任的觀光新浪潮。
日期：2024-10-30
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