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16縣市6度低溫來襲!為何冬天灌熱水不是個好習慣?台大名醫給「寒冬保養」2叮嚀
健康

16縣市6度低溫來襲!為何冬天灌熱水不是個好習慣?台大名醫給「寒冬保養」2叮嚀

今周刊編按:寒流以及輻射冷卻雙重影響下,週六聖誕夜(12/24)至週日(12/25)北部及東北部天氣非常寒冷,包括新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、宜蘭縣有6度以下氣溫發生的機率,其他地區早晚非常寒冷,易有10度以下氣溫發生;今日至明上午高雄以北及宜蘭有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的機率,請注意防範。面對這麼低溫天氣,長輩及心血管疾病患者更要特別注意哪些保暖重點?以下是醫師的提醒....。(原文刊載於2022/2/18,更新時間為2022/12/24)

日期:2022-12-24

「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床
生活消費

「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床

一個鬧鐘叫不醒,乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡,這樣就不會遲到睡過頭?根據美國研究指出,超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來,反而是要重複響個2、3次後才會起床,但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒,如此反覆睡睡醒醒,其實在不斷剝奪自己的睡眠,長期下來對健康是有害的。

日期:2022-12-23

36位投資名家大調查 金兔年台股布局攻略
台股

36位投資名家大調查 金兔年台股布局攻略

面對貨幣政策緊縮、景氣降溫,全球股市評價調整、台股企業獲利下修,各家投資機構普遍預測二○二三年全球經濟呈「U型復甦」;台股則將迎來「反覆測底」、「震盪突圍」的一年。

日期:2022-12-21

等待
國際總經

等待

攤開各家外資機構的2023年經濟展望報告,幾乎找不到能稍稍讓人寬心的標題。摩根士丹利證券說,來年前景將是「黎明前的更黑暗」;巴克萊證券更狠,直白定調2023是「停滯性通膨」的一年。

日期:2022-12-21

《她和她的她》給我們的反省:當孩子遭遇「狼人」,為什麼父母知情的孩子更容易留下陰影?
政治社會

《她和她的她》給我們的反省:當孩子遭遇「狼人」,為什麼父母知情的孩子更容易留下陰影?

編按:近期在Netflix上架由許瑋甯主演的台劇《她和她的她》除了強大陣容,內容劇情也引起了廣大的討論,故事敘述了女主在歷經創傷、狼師侵害後的一蹶不振,到重新獲得希望,尋找自我的價值!但這樣的創傷故事並不只出現在電影裡,身為家長到底該如何作為,以避免憾事的出現?

日期:2022-12-21

全球經濟40年來最疲軟!2023年「通膨+衰退」暴力升息的苦果終將自食:台灣只會比今年差
國際總經

全球經濟40年來最疲軟!2023年「通膨+衰退」暴力升息的苦果終將自食:台灣只會比今年差

展望2023年,在通膨與衰退的雙風暴下,全球主要經濟體都將經歷不同型態的「試煉」,美國、歐洲、中國、日本乃至台灣,都有各自的難題與挑戰要面對。但,在充滿考驗的「試煉之年」中,仍不乏一絲轉機。如果這些轉機成就的條件能夠達成,2023年相對滯悶的全球經濟,或有望提前迎來曙光。

日期:2022-12-21

日銀調整殖利率曲線控制!「黑田震撼」波及4大金融面向、台股突急殺260點探14100點
國際總經

日銀調整殖利率曲線控制!「黑田震撼」波及4大金融面向、台股突急殺260點探14100點

今周刊編按:日本央行總裁黑田東彥意外宣布調整殖利率曲線控制政策,將日本10年期公債殖利率上限調升至0.5%,高於先前波動區間0.25%的上限,震撼市場,造成日圓強力升值逾2%,日股則暴跌逾800點。日股大跌也拖累包括台股在內亞股全面回跌,台股在午盤後跌點一度擴大至250點,跌幅近2%,終場收在14170.03點,大跌263.29點。而台幣對美元中午暫收30.753元,貶值1.3分。

日期:2022-12-20

聽力好 人不老 行為研究曝! 聽力損失恐為失智症首要風險因素
健康

聽力好 人不老 行為研究曝! 聽力損失恐為失智症首要風險因素

眼、耳、鼻、舌、身五感是人類行為感官根本,每種功能都牽一髮動全身。一般將聽力喪失,稱之為「失聰」,可見聽力良善不僅關係個人的生活品質與人際關係,更會影響大腦功能,造成失智的潛在因素。

日期:2022-12-19

面對現實吧~無論想怎麼退休都離不開錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3個可行備案
理財

面對現實吧~無論想怎麼退休都離不開錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3個可行備案

你之所以提前規劃假期,因為你知道如果不這麼做,可能就無法在最佳時間成行,沒辦法選擇最想去的地點,也可能訂不到機票,不能入住優質旅館。如果一切都靠碰運氣,很可能你會很倒霉,夢想假期也可能永遠不能成真。即使真的成行了,或許還得勉強接受別人選剩的,結果很可能不盡如人意。這告訴你一個可怕的事實:人們花在規劃假期的時間,比計劃退休的時間還要多。

日期:2022-12-19

房貸族注意!展望2023年,利率繼續升升不息?陶冬預測「降息要等到這時候」
全球股市

房貸族注意!展望2023年,利率繼續升升不息?陶冬預測「降息要等到這時候」

歲末將至,政策變局紛紛啟動。從美歐的鷹派減碼,到中國的穩增長,沒有一份會議聲明是可以輕鬆消化的,市場努力咀嚼著,資產價格起伏波動。

日期:2022-12-18