編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
普發一萬週三(11/5)起進行分流登記，只要透過網站登記，經核對個人資料後，後續1萬元現金就會直接匯入帳戶，要留意的是，網站登記將採身分證或居留證尾數分流，首日僅尾數為0、1的民眾可登記。只要完成登記，預計1萬元款項將於11月12日晚間起，依照銀行作業程序，陸續入帳至個人帳戶，普發總額達2360億，預期會有何經濟效益？ 在AI持續推波助瀾，加上新品拉貨潮，台灣出口可望達成連續第24個月正成長，更提前在10個月就衝破5千億美元大關，創全年歷史新高。美國川普政府主導的芬太尼關稅、對等關稅，引用了《國際緊急經濟權力法（IEEPA）》法令，只是遭指違憲。美國高等法院預計周三(11/5)舉辦聽證會，川普政府能否在二連敗後取得勝利？1、普發一萬來了！對國內經濟有何助益？2、我出口挑戰24紅 估本月衝破5千億，刷新歷史新高3、對等關稅合法性關鍵一役 美最高法院召開聽證會
日期：2025-11-03
編按：鴻海（2317）強勢回歸，近來股價反彈超過一倍，讓不少投資人直呼「海公公回來了！」不過這波行情中，真正最爽的其實不僅是個股股東，還有抱緊鴻海不放的ETF族。統計顯示，市場上多達34檔ETF納入鴻海，其中前10檔持股比重最高達19%，不論主題型、ESG型還是市值型ETF，全都因鴻海大漲而吃香喝辣。
日期：2025-11-03
每年秋冬，流感都是臺灣最嚴峻的健康挑戰。根據疾管署的最新數據，流感疫情仍處於流行期，且台灣正遭受A型H3N2與H1N1「雙病毒」夾擊。面對持續的威脅，儘早接種才是上策！疾管署署長羅一鈞提到，今年民眾對於流感疫苗的反應超級熱烈！光是第一階段開打後，預估到 10 月底，接種人次就會衝上 450 萬大關，這已經創下了歷年來第一階段接種對象的最高紀錄。羅一鈞表示，今年公費疫苗確定不會開放全民施打，即使有追加採購，也會優先提供給公費對象，呼籲非公費對象民眾不必再觀望。你是否符合公費流感疫苗施打資格？公費流感疫苗可以去哪些地方施打？如果無法施打公費流感疫苗，自費疫苗大概要多少錢？和公費差在哪裡？這篇報導將是您今年接種流感疫苗的最佳指南。
日期：2025-11-03
全球股市風雲榜10月結束，全球股市結算，數字又出現一些變化！這當中，美國科技巨擘仍然是全球焦點，這次Nvidia市值一度突破5兆美元，最高到5.31兆美元，寫下歷史新紀錄。而且，Apple及微軟都登上4兆美元新關卡，Apple到4.028兆美元，微軟到4.029兆美元，Google也挺進到3.406兆美元。
日期：2025-11-03
2025美國MLB世界大賽最新戰況、直播平台！世界大賽史上第一次由道奇隊與藍鳥隊對決，道奇隊是去年世界大賽冠軍，今年順利拿下2連霸、隊史第9冠。世界大賽G7道奇隊由大谷翔平先發，3局下被比薛特（Bo Bichette）敲出3分砲，藍鳥3比0領先，大谷翔平未滿3局退場。道奇9局上靠Rojas關鍵陽春砲，雙方再度戰成4:4平手。山本由伸挺住滿壘壓力，道奇、藍鳥進入延長賽階段。在延長賽第11局，道奇捕手Will Smith的超前轟取得領先，以5比4取得領先。道奇整場靠著Max Muncy、Miguel Rojas、Will Smith全壘打，加上山本由伸挺住壓力守住比賽，道奇以5比4，系列賽4比3收下世界大賽冠軍，並成為21世紀首支、25年來第1支成功連霸的球隊。山本由伸榮獲世界大賽最有價值球員（MVP）殊榮，這是日本選手自2009年松井秀喜之後、相隔16年再度獲獎。
日期：2025-11-02
美國職棒大聯盟（MLB）洛杉磯道奇隊連續2年打進世界大賽，也拿下隊史第9座冠軍，更是21世紀首支、25年來第1支成功連霸的球隊。山本由伸賽後榮獲世界大賽最有價值球員（MVP）殊榮，這是日本選手自2009年松井秀喜之後、相隔16年再度獲獎。日本球星大谷翔平持續展現投打二刀流的驚人表現，這也使他的全球地位及品牌價值再度攀升。道奇與大谷翔平2年前簽下的10年7億美元（約214億新台幣）巨額合約，被外媒評價僅用2個賽季便已回本，成為體育界罕見的成功投資案例。根據《Yardbarker》及體育記者Joon Lee分析，道奇透過大谷翔平帶來的全球影響力，尤其是日本及國際市場的票房收入、周邊商品銷售和企業贊助，在短時間內收回全部投資，甚至繼續創造巨大商業價值，被形容大谷簡直是球隊的「印鈔機」。《富比士》（Forbes）報導更指出，MLB共30支球隊贊助總收入，在2025年首度突破20億美元（約614億元新台幣），創下歷史新高，而其中洛杉磯道奇隊的貢獻最為關鍵。
日期：2025-11-02
蘋果AirPods Pro 3即時翻譯新功能登場，週五(10/31）台灣正式開賣，AirPods Pro 3售價維持7490元，若刻字最快11/19可取貨，無刻字大約15個工作天需要等3週。AirPods Pro 3帶來全新3大功能：即時翻譯、升級版主動降噪，以及心率感測，在健康監測、智慧應用與音質體驗也全面進化。隨著邁向iOS 26.1的更新，AirPods的即時翻譯支援繁體中文；未來，AirPods不只是一個「聽音樂的耳機」，還會進一步成為日常生活裡的智慧溝通工具。市場認為，這是AirPods產品線自問世以來，最具「小改款外表、大升級體驗」特徵的一代。不過，拆解專家頻道 iFixit 公布對AirPods Pro 3 的完整拆解影片，結論卻是「可維修性」（repairability）拿0分。《今周刊》整理AirPods Pro 3的上市時間、價格、功能亮點，同時比較和AirPods Pro 2的差異，帶讀者一次掌握重點。
日期：2025-10-31
00878配息最新數字10/31(五)出爐，第四季維持配發0.4元，除息日為11/18、最後買進日11/17，發息日12/12。00878(國泰永續高股息)第三季配息0.4元，是今年第二度調降，不過00878僅花33天就完全填息、股價近日來到21.72元附近。不少存股族問，這次要配發多少才是符合水準？存股達人用公式算出，只要有配0.375-0.405元間都算是及格，也就是配發0.405元算達高標，算算目前00878配息庫存足夠連發16季，繼續抱股仍舊很安心。
日期：2025-10-31
根據世界衛生組織（World Health Organization, WHO）在2022年的統計數據顯示，全球體重超重和肥胖的成人超過25億，佔世界成年總人口的43%。肥胖會增加罹患多種慢性病的風險，對各國的公共衛生造成挑戰，紛紛將體重管理視為國家大事。然而危機也就是商機，造就促進相關產業快速成長，預計到2030 年全球減重服務市場規模將達到530 億美元。
日期：2025-10-31
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