近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
高端新冠疫苗合約在選前吵得沸沸揚揚，由於當初採購議約時，政府與廠商雙方須嚴守5年保密義務，使外界對此合約有著諸多疑問、爭議不斷，成為政治攻防焦點。賴清德選前也表態支持公開合約內容，週二（1/16）中午在高端董事會決議下，決定授權衛福部提前公開，交由疾管署長莊人祥對外說明合約內容。
日期：2024-01-16
總統大選前最後一個交易日，觀望氣氛雖然較濃，但積極型資金押寶也來到最高潮，內外資研究機構均提出，看好綠營勝選可前進重電、軍工、生技，看好藍營獲勝則鎖定觀光、飯店、航空，有趣的是，藍綠白三陣營無論誰當選，押寶產業大趨勢的AI族群，未來都可望歡呼收割。
日期：2024-01-12
在iPhone 15、華為新機帶動下，光學元件廠大立光(3008)去年第4季營運終於一吐怨氣，毛利率重新站回50%大關，達52.78%，一口氣較上季提升超過10個百分點。對於2024年展望，林恩平表示，高階手機的需求有比較好，但客戶看法仍不一，有些客戶對高階樂觀，部分還是比較悲觀。
日期：2024-01-11
金控今年股利肯定比去年好。14家金控2023年合計自結稅後淨利達3,652.79億元，較前一年成長28.98％，並創金控史上獲利第三高，富邦金控全年稅後賺661.4億元，年成長近42％，每股稅後盈餘（EPS）達4.81元，連續第15年蟬聯金控獲利總金額及每股獲利王。
日期：2024-01-11
最近3年，ETF是台灣股市投資的顯學，許多過去不敢買股票的人，都開始願意買ETF。雖然我自己是以指數化投資為主，但台灣的投資人更喜歡高股息型的ETF，近幾年也不斷的有新的高股息ETF推出。相繼推出的高股息ETF都有著不同的選股邏輯，每檔新推出的ETF都會考量投資人的需求與喜好，編制更合適的指數選股規則與配息頻率，來吸引喜歡高股息ETF的投資人，也因此，台灣股市有相當多不同類型的高股息ETF可以選擇。
日期：2024-01-08
進入2024大選最後衝刺階段，中選會網站公告本次總統副總統及立法委員的選舉公報，提供選民查閱候選人資料、政見等資訊；過往選舉公報經常出現候選人提出奇葩政見，吸引選民注意，這次也不例外。像是台北市第6選區、登記5號的朱翊銘政見主張「火鍋不可加芋頭，咖哩飯不得拌」、基隆市登記2號的黃傑陽喊出「刑罰太輕，增加罰寫制度（罰寫道德經）」；現職為清潔員、登記彰化縣1選區的蘇群傑，則是繳了20萬保證金，在選舉公報上公開求婚。
日期：2024-01-04
時序來到2024年，轉眼間就要迎來農曆新年，眾所期待的換新鈔日期也跟著出爐了！央行宣布，新年換新鈔的時程確定會在2月1日正式開跑，若按照過往的慣例，全台454家銀行、郵局嚴陣待命，甚至連自動櫃員機ATM也都加入支援換新鈔行列，讓民眾不必大排長龍也能換得新鈔。
日期：2024-01-03
2024年開年首個交易日，美股的那指與費半都出現重挫，也引發台積電重挫15元及台股大跌近300點。不過，根據寬量國際（QIC）的研究，台積電在全球晶圓代工產業影響力持續不斷，相關的半導體供應鏈也將持續成長，預估十年內，與台積電密切合作的49家半導體供應商，市值有機會成長10倍，從249億美元成長到2500億美元，將成為台灣資本市場中最值得關注的投資標的。
日期：2024-01-03
.jpg_280x210.jpg)
