編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-29
印度五年一次全國大選日前結束，總理莫迪（Narendra Modi）率領人民黨連任大勝，印度股市大漲六％、投資人也看好後市發展，莫迪如何再造印度王國，大家都在看。
日期：2019-05-29
次新股是中國A股所特有的概念，是由於IPO解禁規則而產生的，一般來說，新上市企業大股東的股票解禁期為三年，為了在解禁後能夠賣出變現甚至獲利，大股東有釋放業績或是促使股價上漲的動力，因此次新股具有了獨特的投資價值。
日期：2019-05-28
「台灣的活體肝臟移植是少數領先歐美的醫療領域之一！」高雄長庚醫院名譽院長陳肇隆是成功執行亞洲第一例換肝手術、台灣第一例活體肝臟移植的醫師，日前獲頒國際肝臟移植醫學會2019年終身成就獎，是第一位獲此殊榮的華人，更因此與首屆獲獎的世界肝臟移植先驅史塔哲並列榮譽榜，實為台灣之光。
日期：2019-05-28
中國晶圓代工大廠中芯國際集成電路製造有限公司(0981.HK, SMI.US)於5月24日晚間7時7分透過香港交易所發布公告宣布，公司已於美東時間2019年5月24日通知紐約證券交易所(NYSE)、將根據1934年美國證券交易法申請自願將其美國預托證券股份(ADS)從NYSE退市，並撤銷該等ADS和相關普通股的註冊。
日期：2019-05-25
美國聯邦法官昨日裁定，高通公司違反反壟斷法，其專利費過高並扼殺晶片市場關鍵性的競爭，下令高通重新與客戶談判專利授權協議，並且必須以公平合理的價格授予競爭對手專利權，也不能跟客戶簽訂獨家供應協議，未來 7 年將接受監管。
日期：2019-05-23
非洲豬瘟疫情再升級！香港也淪陷！台灣從防疫豬瘟開始，短短半年就開罰超過270件違規，裁罰金額超過5000萬！護國神犬更是功不可沒！但其實牠們大多竟都是來自收容所內的「流浪犬」！就讓我們一起來看看，這些流浪犬如何搖身一變，成為守護台灣千億農畜產業未來的「護國神犬」吧～
日期：2019-05-23
常常看到或聽到某檔股票因為有主力介入，大拉一波、股價大長幾倍的故事。很多投資人一定既羨慕又希望找到這種有主力照顧的股票，跟著他們從底部一路抱上來、大賺一筆。只是，主力的布局過程，往往耗費長期時間、手法又細膩且隱密，一般投資人不易察覺，非得等到漲了一大段後，外界才有「千金難買早知道」的感嘆。
日期：2019-05-22
知名主持人、同時也是暢銷作家蔡康永曾在《給殘酷社會的善意短信》中寫到：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
日期：2019-05-20
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
