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不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

2025流感疫苗懶人包!公費疫苗第二階段11/1開打,施打對象、接種地點、疫苗廠牌,自費流感疫苗多少錢?
健康

2025流感疫苗懶人包!公費疫苗第二階段11/1開打,施打對象、接種地點、疫苗廠牌,自費流感疫苗多少錢?

每年秋冬,流感都是臺灣最嚴峻的健康挑戰。根據疾管署的最新數據,流感疫情仍處於流行期,且台灣正遭受A型H3N2與H1N1「雙病毒」夾擊。面對持續的威脅,儘早接種才是上策!疾管署署長羅一鈞提到,今年民眾對於流感疫苗的反應超級熱烈!光是第一階段開打後,預估到 10 月底,接種人次就會衝上 450 萬大關,這已經創下了歷年來第一階段接種對象的最高紀錄。羅一鈞表示,今年公費疫苗確定不會開放全民施打,即使有追加採購,也會優先提供給公費對象,呼籲非公費對象民眾不必再觀望。你是否符合公費流感疫苗施打資格?公費流感疫苗可以去哪些地方施打?如果無法施打公費流感疫苗,自費疫苗大概要多少錢?和公費差在哪裡?這篇報導將是您今年接種流感疫苗的最佳指南。

日期:2025-11-03

順藥創新藥重大突破!中風黃金治療期從4.5小時拉長到24小時,驚艷巴塞隆納世界中風大會
傳產

順藥創新藥重大突破!中風黃金治療期從4.5小時拉長到24小時,驚艷巴塞隆納世界中風大會

在西班牙巴塞隆納登場的世界中風大會(World Stroke Congress)上,順天醫藥(6535)的重要合作夥伴——北京天壇醫院於台灣時間10月22日的晚間,由神經內科主任醫師李姝雅進行發表,公布中風創新藥LT3001在中國執行的第2期臨床試驗(202)完整數據。本次發表為順藥首次正式公開 LT3001 的關鍵臨床成果,引起醫學界與產業界高度關注。

日期:2025-10-22

怕打針選鼻噴式疫苗  中招也可口服投藥一次   流感恐現罕見高峰  提高保護力新選項
健康

怕打針選鼻噴式疫苗 中招也可口服投藥一次 流感恐現罕見高峰 提高保護力新選項

今年流感疫情提早進入流行期,疾管署更預估十月將出現罕見高峰,若想降低感染風險與染病後不適,可根據個人情況,選擇不同種類的疫苗與抗流感藥物。

日期:2025-10-22

川普關稅為何世界各國不聯合起來反抗?學者解析「囚犯困境」精妙賽局,台灣的生存之道
國際總經

川普關稅為何世界各國不聯合起來反抗?學者解析「囚犯困境」精妙賽局,台灣的生存之道

到2025年10月,美國的平均關稅率已從年初的2% 躍升至18%,達到二戰以來的最高點。但在這個令人瞠目結舌的均數背後,還有一些非經濟因素的恩怨情仇藏在細節裡。例如由於川普支持巴西極右翼前任總統波索納洛(Jair Messias Bolsonaro)、 而指控其遭政治迫害,與現任的魯拉 (Luiz Inácio Lula da Silva)交惡,巴西被「特別照顧」課以50%的關稅率。

日期:2025-10-17

精準再生醫學富禾生醫 導AI打造差異化 技術整合、臨床驗證與國際策略三支箭 翻轉再生醫療市場
科技

精準再生醫學富禾生醫 導AI打造差異化 技術整合、臨床驗證與國際策略三支箭 翻轉再生醫療市場

隨著全球正面臨高齡化與少子化,以及慢性病人口攀升及各國醫療財政負擔加重等問題,促使智慧醫療具有高度成長需求與潛力,也為生技醫療產業帶來前所未有的轉變。富禾生醫(7773)看準台灣精準與個人化醫療趨勢,專注於「精準診斷」與「再生醫療」兩大領域,並持續結合自身技術與臨床驗證進行創新研發。富禾生醫董事長趙毅表示,有別於次世代基因定序(NGS)技術,富禾生醫透過將免疫功能分析、循環腫瘤細胞(CTC)分析與細胞治療融合,提供醫療人員從檢測到客製化治療的解方,落實真正「對症下藥」的目標。但在精準醫療競爭趨漸白熱化下,富禾生醫又是如何做出差異化並脫穎而出?富禾生醫創辦人暨總經理李建謀表示,一切要先從精準診斷與富禾生醫技術開始說起。

日期:2025-10-15

00878配0.55→0.4元,1年少賺9萬還不賣?她抱300張高股息,生病停工頓悟投資真諦:比報酬更重要的是?
ETF

00878配0.55→0.4元,1年少賺9萬還不賣?她抱300張高股息,生病停工頓悟投資真諦:比報酬更重要的是?

編按:在許多人眼中,高股息ETF只是「穩定一點、報酬慢一點」的投資工具,但對瑞奇媽而言,這卻是撐過人生低谷的力量。從疫情開始學習存股,到如今00878、00919、00713幾檔高股息累積超過300張,她用時間與紀律,把股息變成生活的安全墊。當病痛讓她無法工作、收入中斷時,那些固定降落的股息,成了讓她能安心呼吸、穩定家庭開銷的底氣。

日期:2025-10-14

新手媽顧嬰累壞「半臉麻了」  靠中醫兩周恢復     針灸加服藥  顏面神經麻痺好更快
健康

新手媽顧嬰累壞「半臉麻了」 靠中醫兩周恢復 針灸加服藥 顏面神經麻痺好更快

顏面神經麻痺對外觀影響嚴重,患者常因擔心無法恢復而恐慌。而透過中醫針灸治療可加速恢復,避免留下後遺症。

日期:2025-10-08

吃柚子超解膩,他一天一顆結果肌肉痠痛、尿液變色!服用這21種藥物千萬小心「錯開時間吃也沒用」
健康

吃柚子超解膩,他一天一顆結果肌肉痠痛、尿液變色!服用這21種藥物千萬小心「錯開時間吃也沒用」

中秋節吃柚子會影響藥效嗎?餐桌上的文旦或白柚雖然清爽解膩,但對於長期用藥者來說卻可能暗藏危機。亞東醫院藥學部林怡伶藥師提醒,臨床上就曾有長期吃降血脂藥的患者,每天吃一顆柚子,結果出現肌肉痠痛、尿液顏色異常,最後必須就醫。

日期:2025-10-03

30萬失智症患者的新希望 破解腦中沉默殺手植物新藥揭開治療曙光
健康

30萬失智症患者的新希望 破解腦中沉默殺手植物新藥揭開治療曙光

高齡化浪潮下,失智症已成為全民亟需面對的挑戰。植物新藥憑藉著多靶點、低副作用、早期介入的特性,不僅在臨床應用上展現突破潛力,更成為資本市場矚目的新投資賽道。博太生醫22日舉辦「臺灣植物新藥發展前景論壇」,邀請產學研專家從學理、機轉到臨床研究,共同聚焦探討植物新藥在失智症預防與早期治療的關鍵優勢。

日期:2025-09-22