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每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

為何川普想買格陵蘭是件好事?來自北極冰原第一線心聲:當政治還在算盤,我的雪橇犬已找不到回家的路
國際總經

為何川普想買格陵蘭是件好事?來自北極冰原第一線心聲:當政治還在算盤,我的雪橇犬已找不到回家的路

當川普再次將格陵蘭推上國際版面,媒體平台上充斥著「兩隻狗拉動的雪橇隊」的嘲諷迷因。在這場喧囂背後,真正生活在北極圈第一線的聲音,卻幾乎被完全淹沒。我不禁想起去年受邀來台參加《IPCC 國際論壇:北極的最後一塊冰》的格陵蘭獵人協會主席Olennguaq(Ole),決定拿起電話訪問他,聽聽冰原上的真實聲音。

日期:2026-01-19

台幣「一原因」將貶向32元!美元曝險部位全球第一高,IMF示警不成比例地巨大,兌美金匯率影響是?
金融

台幣「一原因」將貶向32元!美元曝險部位全球第一高,IMF示警不成比例地巨大,兌美金匯率影響是?

台幣兌美金匯率近日都在31.5元附近區間移動,隨著新會計準則上路,台灣壽險業者可能逐步解除外匯避險部位,台幣兌美元短期不排除貶向32元關卡。壽險業過往需透過遠期外匯及換匯等工具,對沖台幣升值風險,相關業者已率先減少避險操作,甚至在即期市場買進美元,預估台幣將走貶。而國際貨幣基金組織(IMF)警告,韓國面臨外匯風險的美元資產規模「不成比例地巨大」(disproportionately large),隨著韓元在當局努力穩定匯率下再度走貶,這項警告正重新引發關注。報告數據顯示,加拿大和挪威比率與韓國相似,約為25倍,主要受大型主權基金和退休基金投資組合所驅動,而台灣超過45倍,反映出相對於美元資產持有量,台灣的外匯市場規模較小;日本持有的美元資產總量雖然最大,但由於其外匯市場具深度,比率維持較低,約為15倍。IMF警告,在全球金融環境不確定性升高、投資人同步進行匯率避險的情境下,這類結構性失衡,恐使匯率波動被迅速放大,IMF 調查結果突顯韓國和台灣等非儲備貨幣經濟體,面臨著較大的外匯脆弱性,貨幣波動期間更容易受到資金壓力的影響。

日期:2026-01-19

台美建交前的暖身?關稅15%、台灣模式綁定,美方還有2個不尋常動作「中共超不爽」…他拆解川普想什麼
政治社會

台美建交前的暖身?關稅15%、台灣模式綁定,美方還有2個不尋常動作「中共超不爽」…他拆解川普想什麼

台美對等關稅談判取得最新進展後,包括台美對等關稅降為15%,且不疊加,待遇與日本、韓國、歐盟等美國主要貿易逆差國相同,台灣也是全球第一個、針對美國課徵232條款相關關稅,取得相對完整及最優惠待遇的國家。總體經濟學家吳嘉隆分析,其實美國給台灣的,不只是關稅協議,尤其美國商務部長稱呼我駐美代表為「台灣大使」,而且簽約地點是在美國商務部,而不是AIT總部,這些都具有主權的象徵。吳嘉隆說,換一個角度來看,美台的這個關稅協議,不單單是把台灣的對等關稅降下來,還有技術上的深度合作,還有外交與軍事上的重大涵義,「所以我覺得可以解釋為正式建交之前的暖身」!

日期:2026-01-19

房子980萬被偷賣?逾4千人收「地籍異動通知」簡訊嚇壞…這縣市地政所認出包:民眾可做1事查證
政治社會

房子980萬被偷賣?逾4千人收「地籍異動通知」簡訊嚇壞…這縣市地政所認出包:民眾可做1事查證

彰化縣員林市今天許多民眾收到地政事務所發出的交易980萬元交易登錄通知,嚇得跳起來,以為自己的房子被詐團賣了,不過隨後員林地政事務所再發出簡訊更正表示系統異常,請民眾勿理會,員林地政事務所隨後也在臉書發文致歉,已進行系統檢測,避免再發生錯誤。

日期:2026-01-17

就業津貼申請怎麼領?交通津貼每月最高2千、搬遷津貼3萬、租屋津貼年領6萬…一文看跨區求職補助包
生活消費

就業津貼申請怎麼領?交通津貼每月最高2千、搬遷津貼3萬、租屋津貼年領6萬…一文看跨區求職補助包

跨區工作好辛苦? 勞動部勞動力發展署推出「跨域就業津貼」!或是好不容易找到新工作,結果交通距離讓你卻步了?無論是通勤、搬家還是租屋,勞動部提供跨域就業津貼。為減低異地就業障礙與支出負擔,若因前往不同縣市就業而需租屋居住,就可申請租屋補助金。跨域就業津貼包含求職交通、異地就業交通、搬遷與租屋等4類。

日期:2026-01-16

「當年去中國,現在到美國」,海外擴展讓台企更加壯大!兩個角度看台美協議如何穩固台灣AI代工地位
國際總經

「當年去中國,現在到美國」,海外擴展讓台企更加壯大!兩個角度看台美協議如何穩固台灣AI代工地位

在台積電公布第四季亮麗財報與今年業績展望後,談判多時的台美貿易協定也同時間簽署,駐美國台北經濟文化代表處(TECRO)與美國在台協會(AIT)也正式簽署協定,台灣對美高達5000億美元的投資與信用擔保計畫,換取美國對台灣商品的「對等關稅」將設下15%的上限。

日期:2026-01-16

獲合庫創投支持!發展金融策略合作 跨鏈科技 開啟區塊鏈金融合規應用新局
科技

獲合庫創投支持!發展金融策略合作 跨鏈科技 開啟區塊鏈金融合規應用新局

【台北訊】在全球虛擬資產逐步納入監理體系、各國 VASP(虛擬資產服務提供者)門檻大幅提高的趨勢下,企業如何在符合法規與風險控管前提下,實際導入比特幣與穩定幣應用,成為產業高度關注的關鍵議題。跨鏈科技於1月15日於台北舉辦說明會,以「共同打造新世代穩定幣跨境交易生態—跨境金流、合規治理與企業實務」為主題,分享其在合規、資安與技術整合上的實務經驗與產業觀察。

日期:2026-01-16

2026金融股配息怎麼算?6招存股密技大公開,推薦現金股利最給力!
台股

2026金融股配息怎麼算?6招存股密技大公開,推薦現金股利最給力!

2026年你也想靠金融股配息打造現金流嗎?那就一定要搞懂金融股配息怎麼算!無論你是剛開始接觸存股的新手,還是已經穩穩領股息的老手,想挑出值得長抱的好標的,了解配息計算方式、配發時點與獲利來源,絕對都是不能省略的重要功課。你還不知道金融股配息怎麼算嗎?那不妨就一起透過本文深入瞭解,輕鬆學會如何依靠配息打造被動收入!

日期:2026-01-15

防詐戰略3.0論壇》詐騙財損從每天6億、現在不到1億!張文源曝警方打詐新戰略:台灣是「反詐王國」
政治社會

防詐戰略3.0論壇》詐騙財損從每天6億、現在不到1億!張文源曝警方打詐新戰略:台灣是「反詐王國」

《今周刊》周三(1/14)在臺大醫院國際會議中心舉辦「防詐戰略3.0調查發表記者會暨論壇」,刑事警察局詐欺犯罪防制中心主任張文源以「從政策到工具 強化反詐防線」為主題,分享作為警方近年來如何打擊詐騙犯罪,讓涉詐案件自2025年7月以來趨勢持續下降。

日期:2026-01-15