編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?
日期:2025-03-03
• 品牌自製自動上鍊陀飛輪機芯CRMT5• 錶圈:金箔與Quartz TPT®石英纖維的結合• RICHARD MILLE專屬的製錶材質
日期:2025-02-26
(今周刊1471)中國產能過剩,加上減碳、禁塑、綠電趨勢等不利因素,讓台灣石化業正處於完美風暴中。其中,最具指標意義的台塑集團,更遭遇前所未有的多重挑戰。本刊獨家專訪總裁王文淵與四董,台塑集團如何靠轉型升級抵禦石化業最冷冬天,迎來新的春天?
日期:2025-02-26
編按:無論是求職面試、開會報告、提案簡報或是上臺演講,絕大多數的職場表達,本質上都是「說服」。其實,只要掌握溝通的基本原則,即使話不多,也能讓任何人都聽你的!本書作者宋曉陽是中國傳媒大學播音主持藝術學院教授,培育無數播音員和主持人。在教學之外,她長期深耕職場溝通術,致力將主持表達技巧活用於生活中。同時也是APPLE、三星、字節跳動(抖音)等全球百大企業指定的職場表達培訓專家。她指出,遇到需要即興發言的場合,記住六個字:「快張嘴、慢說話」。如果覺得發言不夠充分的話,可以借助「外腦支持」,向在場的人拋問題,最後,無論發言長短,都要記得「點題式收尾」,強化一下你的核心觀點。
日期:2025-02-08
如今,以藍寶石打造腕錶似乎成為了錶壇顯學,是奢侈又高貴的頂級工藝品。事實上,作為瑞士的頂級製錶品牌,RICHARD MILLE早在十年前就投入,並已掌握了這項技術。作為先驅者,RICHARD MILLE發揮了藍寶石的潛力,以前沿科技、精準眼光,將宛如水晶般透亮,深邃有著迷人光澤的材質,化為一款又一款高級腕錶作品,這是關於他們的開發故事。
日期:2025-02-06
重新演繹RICHARD MILLE方形腕錶搭載全新品牌自製CRMA9自動上鍊機芯兩種款式:鈦合金材質,及新色——赤陶色(Terracotta)Quartz TPT®石英纖維材質
日期:2025-02-05
惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!
日期:2025-01-29
中央氣象署表示,今天(29日年初一)清晨寒流加上輻射冷卻影響,各地天氣非常寒冷,但白天開始寒流減弱、氣溫逐漸回升;降雨方面,由於水氣仍偏少,全台各地及澎、金、馬大多為多雲到晴。但氣象川家吳德榮提醒,下週將有另一波強冷氣團報到,大家要注意保暖、留意「極端低溫」的威脅。
日期:2025-01-29
年節圍爐,滿漢全席的餐桌上除了佳餚,還得有好酒來助興!無論是走春拜年想挑酒當伴手禮,或是在家吃年夜飯要選酒搭餐、自製調酒與親友同歡,跟著專家學技巧,無負擔小酌不踩雷。
日期:2025-01-23
今周刊編按:信義區高檔吃到飽餐廳「INPARADISE饗饗」,日前(1/5)爆出集體食物中毒事件,民眾用餐隔日出現全身痠軟、發燒、噁心、上吐下瀉等症狀。雖不排除事件為生食感染諾羅病毒,但衛生局在日前進行調查時,在1員工手部曾檢出仙人掌桿菌,表示餐廳環境內恐有仙人掌桿菌汙染源,已函請業者改善。醫師張家銘在臉書發文提醒,其實煮好的飯菜在室溫放置超過2小時,仙人掌桿菌便可能大量繁殖,甚至產生毒素,且被污染的食物,口感與正常食物無異,難以察覺。而接下來就要過年了,吃不完的年菜往往都一再加熱重複吃,其中就隱藏著仙人掌桿菌的威脅…到底應該怎麼做才能吃得安心呢?
日期:2025-01-20