「不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。」你是不是常常看到一些身體被透支的新聞、文章時，默默對自己說：我也要開始注意身體了？
日期：2018-10-01
跟大多數人都一樣，過了35歲以後，覺得沒有站上主管缺，是一件沒出息的事！也擔心過了40歲之後，被蓋棺論定是一個普通上班族，不再有升遷，加薪微薄，然後一直做到退休，從未有過「飛黃騰達｣，也不知道什麼叫做「走路有風｣。
日期：2018-09-27
我之前有一篇文章：《女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口》，引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動，當了阿嬤還是不積極，網友回應：「在講我，我都不運動」。我提部分女性會有「三靠迷思」（靠先生、靠小孩、靠政府），網友也回應：「真的！我媽完全是這種思維」、「我本來也想靠政府><」。
日期：2018-09-19
一個主管在面試時的表現，通常就是一家公司文化的縮影，如果他面試時喜歡用羞辱性面試來磨練抗壓性，很可能他日常工作中就時常面對這樣的狀況，他的主管或老闆，就是習慣用辱罵性言語來「激勵」員工。
日期：2018-09-17
根據調查，空檔時間如會議提早５分鐘結束、拜訪客戶比想像中順暢⋯，零零總總加總起竟來有接近一小時（56分鐘）之多，占了工時的八分之一。
日期：2018-09-11
從群山環繞的家鄉走向大海、從文青少女變成海上鯨豚解說員，張卉君長年守護海洋，九月初帶領團隊完成全台首度環島海洋汙染監測報告，在守護環境的道路上，更前進一哩。
日期：2018-09-05
為什麼我們會想要不斷的看手機訊息、按讚的情況，未讀取訊息的小紅點，為什麼讓我們深感到焦慮，想要不理會，成為一場考驗定力的修行，人生中最重要的待辦事項，居然在無形中變成「消滅未讀訊息數字｣，可笑、荒唐到極點卻每日上演。
日期：2018-09-03
