編按：高齡長者便祕不能輕忽！本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出，便秘會使上廁所用力，血壓瞬間飆升30~40，增加心腦血管疾病，慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此，腸道又被稱「第二大腦」，還會影響情緒，甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘？首先要規律吃三餐，補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣，透過這4個方法改善便秘。
日期：2026-01-23
Gemini 3來了！Google 最新公開Gemini 3 Pro思考型功能更強大，指令一下，Gemini 3 Pro所生成的回應，不再流於陳腔濫調或阿諛奉承，而是告訴你需要知道的，而非你想聽的。此外，繪圖功能指令不再只能「畫一張圖」，更結合深度推理與真實世界資訊的創意引擎，製作腳本、畫出連環圖，讓AI幫你「補腦洞」創出更大的想像空間。Gemini 3 Pro 最強之處在於「理解 -> 推理 -> 視覺化」的完整閉環，它不只是畫圖，而是幫你解決問題。Gemini 3 Pro怎麼用？Gemini 3是什麼？Gemini 3 Pro要付費？Gemini 3 Pro應用場景有哪些？Gemini 3 Pro如何產出連環漫畫？本文教學一次看。
日期：2026-01-11
14天教召查詢上線！14 天新式教育召集（新制教召）周一（12/1）凌晨零時開放2026(115年)召集查詢系統，提供後備軍人搶先查看，明年是否需要參加教召。14 天新式教育召集，是國防部推動用來強化後備戰力的「一年一訓、一次 14 天」教召制度，取代過去大多 5～7 天、兩年一訓的舊制，對一般後備軍人來說，抽到 14 天教召，等同一次被計為「兩次召訓」，但薪資補助也同步提高。後備指揮部表示，115年度各項召集資訊，已於114年12月1日正式開放查詢，歡迎後備軍人上線使用相關服務。以下介紹14天新式教召給薪如何計算、被教召雇主要給薪水嗎？若是無法參加怎麼辦？
日期：2025-12-28
3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔，它使用的超強設備──輝達GPU，成為搶手的超級寵兒，輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲， 智力全面封頂，一舉超越ChatGPT，它彎道超車的引擎，竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google，原本不在同一個賽道，但卻在競速賽裡擦撞，AI賽局第二回合起跑，會出現什麼變動？
日期：2025-12-18
為因應全球 AI 技術快速演進，協助商業服務業強化數位韌性與產業競爭力，經濟部商業發展署今（15）日舉辦「迎向 AI 新局｜商業服務業智慧轉型升級推動方案記者會」，說明明年度將擴大 AI 導入相關輔導與補助措施，透過更完整的診斷服務、工具導入與人才培育，協助不同規模、不同數位成熟度的業者，把 AI 真正用進營運現場，打造可落地、可複製、可擴散的服務業 AI 應用生態系。
日期：2025-12-15
編按：本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師，他提出，長壽的人都有一個共通點：他們活得任性又自在、盡情享受人生，坦然接納「這就是我」。作者認為，老了更該為自己花錢，無論是旅行、吃美食或投資，這些活動不只是享受，還能活化大腦、減輕壓力，對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票，要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機，這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是，要在可控制的金錢範圍內進行，務必設定停損點，才能過健康又幸福的晚年。
日期：2025-12-11
自從 ChatGPT 在 2022 年 11 月 30 日首次發布以來，AI 開始大規模影響現代職場至今剛滿三年。過去幾個月來，AI 發展進入下一階段，除了巨頭們 LLM（大型語言模型）的軍備競賽外，外界更關心的，則是 AI 是否能為知識工作者帶來顯著的生產力提升。
日期：2025-12-03
(今周刊1511)3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔，它使用的超強設備──輝達GPU，成為搶手的超級寵兒，輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲， 智力全面封頂，一舉超越ChatGPT，它彎道超車的引擎，竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google，原本不在同一個賽道，但卻在競速賽裡擦撞，AI賽局第二回合起跑，會出現什麼變動？
日期：2025-12-03
在微創手術已成主流的今天，許多準備接受手術的患者常問：「我的手術需要使用達文西系統嗎？」面對這項被視為高科技、且部分項目需自費的手術方式，確實會讓人猶豫不決。
日期：2025-11-28
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