最近天氣變化大、溫差大，讓人忍不住咳嗽。從中醫觀點來說，咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃可能表是肺氣不足，建議從日常飲食補充溫補肺的食材，做好保養。
日期：2020-02-08
遺憾的是，生活上，把我們自己打趴在地上的，常常不是別人，而是我們自己的不合宜語言，還有，我們也接收，甚至認同別人對我們自己的批評與指責。
日期：2019-12-12
從沒上過攝影課，卻能拍出明信片般令人驚豔的美照！退休族謝旭雄憑著一股熱忱自學單眼，用相機紀錄無數美景，和太太不但遍訪台灣各地美景；兩人的足跡更遍布冰島、瑞士、挪威、杜拜、德國、義大利、美加東、紐澳、中國等多國，妥善運用退休金，利用退休十年的時間飽覽世界風光，每天都過得精采！
日期：2019-12-11
醫師愛跑步不稀奇，稀奇的是，帶著糖尿病人一起跑步。振興醫院新陳代謝科醫師石光中，每週固定兩天會帶著病人一起跑步，他說：「病人跑步後，不但瘦了十公斤，糖化血色素也從十降到五點五，血糖控制得非常好。」
日期：2019-12-11
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第六主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-12-11
考上獸醫系之後，便立定志向要自己創業，全國動物醫院執行長陳道杰很清楚自己的方向，但是在三十年前那個年代，獸醫在台灣還被說成是「牽豬哥」的、不受重視的職業，身邊的家人及長輩大多反對，陳道杰心想：「明明在美國獸醫是那麼受尊重的職業，為什麼在台灣就被看不起？」他決定直接到美國去取經，更暗自決定：「我當了獸醫以後，一定要以提高獸醫的社會地位為最重要的終身目標。」
日期：2019-12-02
「智慧科技+貼心設計，讓長者開心趴趴go !」超高齡時代來臨，高齡與失智症的照護是未來必須面對的課題，如何減緩老化，保持身心健康將是關鍵，特別是鼓勵長者走出家門參與社區活動、接受生活刺激，在台灣最南端的屏東正在展開一項大膽的試驗計畫，讓失智長輩可以在村落裡自在走動，不怕擔心走失，到底是如何做到呢？
日期：2019-11-29
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-11-18
推動雙語國家政策，打造台灣成為國際友善之島，政府單位首當其衝，不管是軟硬體設施或人員的英語程度，都必須有所提升。過去政府推動雙語政策，大多由硬體著手，例如道路、景點的雙語標示等等，但若要吸引國外產業、人才將台灣視為長住久安之地，第一線服務人民的公務人員、甚至銀行從業人員的英語溝通軟實力，才是關鍵性的要素。
日期：2019-11-11
