大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。
日期:2025-12-24
台北車站、北捷中山站外12月19日發生無差別攻擊事件,57歲余家昶在北車第一時間攔阻犯嫌張文,打亂其計畫讓傷亡沒有擴大,卻因傷勢過重不幸喪命,其捨身行為令全台民眾動容。余媽媽受訪時表示,事情是張文做的,他也往生了,跟他的爸爸、媽媽沒有關係,希望社會大眾不要再去苛責他的父母親。不少民眾表達捐款意願,想協助余家人,桃園市長張善政24日表示,余家昶預計明年春祭入祀忠烈祠,包括中壢仁海宮捐贈200萬元協助處理後事,但余家非常溫暖,覺得自己經濟狀況還可以,因此又把這筆捐款回捐給市府,後續將會與家屬討論如何運用。許多民眾自發性到捷運M7出口擺鮮花悼念,對此北捷公告設置暫時性悼念牆,增設臨時留言板提供民眾留言;不過北捷提醒,獻花區只能放花束,民眾請避免擺放飲料或食物。
日期:2025-12-24
變動飛速的時代,一時的迷惘或挫折,往往只是因為還沒找到能夠點燃熱情的可能。百萬訂閱知識型創作者志祺七七等人親身分享,如何「做對選擇」翻轉逆境,走出屬於自己的路。
日期:2025-12-24
台裔美籍鋼琴家陸逸軒相隔十年再度挑戰蕭邦大賽舞台,獲得金獎再創人生高峰,賽後更巡迴各地、來台演出。他不僅在音樂詮釋上更顯深度與細緻掌控,更加成熟的歷練,也讓他更懂得享受舞台上的每一刻。
日期:2025-12-24
2025年只剩7天就結束,惟2026年(民國115年度)中央政府總預算案,迄今仍躺在立法院。行政院主計總處羅列,115年度總預算未審議通過,不得動支金額近3000億元,其中有1017億元新興計畫預算無法執行。據主計總處統計,這部分將有十大影響,其中備受關注的包含中央對地方政府財政均衡補助321億元、TPASS行政院通勤月票75億元、拉齊生育給付至10萬元的差額補助41億元、布建公托設施14億元。民進黨立委李坤城痛批,這次總預算不但尚未審查,更是首次到年底都還沒付委(交付委員會),他預料在野黨接下來也不打算讓預算付委審查。李坤城直言,身為立委都希望能爭取預算回選區,但若連總預算都沒辦法過,「怎可能說我在中央在擋預算(指在野黨立委),然後在地方在爭取預算」,「這是矛盾的!」
日期:2025-12-24
小橘書是什麼?國防部發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」,並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶;內政部表示,未來會更新暴力襲擊、大規模恐攻的應對方式至官網,盼能提升社會防衛韌性。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰,將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄,旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點?防災包怎麼準備?臺灣全民安全指引懶人包一次看。
日期:2025-12-24
(今周刊1514)過去,提到東元這家老店,從不會聯想到AI,但,二○二五年董事長利明献魔棒一揮,事情就這麼發生了。
日期:2025-12-24
本該用來淘汰不適任教師的校事會議,因為遭部分家長及校方濫用,全國各地「冤案」頻傳。教師團體蒐集爭議案件,當中師生爭執被過度放大,握有主導權的校長成幫凶,都讓機制逐漸扭曲。
日期:2025-12-24
聖誕節、跨年要到了!業者為搶攻商機紛紛推出優惠,其中包括肯德基買聖誕桶送1盒蛋撻、必勝客9吋小披薩122元、CoCo買一送一、茶湯會草莓系列第2杯75折、康青龍穿著聖誕元素第2杯半價等。《今周刊》一文整理4大超商、8家速食店、10家手搖飲店優惠,年末聚餐必收。
日期:2025-12-24