編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-29
編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。
日期:2026-03-27
近年來,台中市政府積極推動「老厝新韻 台中歷史老屋再生補助」計畫,提供建物整修與租金補助,更透過專業團隊給予修復技術輔導,在公私協力的合作下,許多歷史建築重獲新生,並融入日常生活。這些承載舊時代記憶的建築,經過悉心修繕後,化身為質感咖啡廳或共生廚房,成為在地風景的一部分。這個春天,一起走訪海線,展開一趟具有文化溫度的老屋旅行吧!
日期:2026-03-27
新北最強豬肉料理決戰正式登場!新北市政府市場處今(27)日於板橋豫章工商舉辦「2026新北黑白切大賽—黑白盤評鑑」決賽,由經濟發展局長盛筱蓉揭開比賽序幕,參賽職人在限時壓力下展現精準刀工與烹調手藝,不僅比拚速度,更要在熱氣騰騰的廚房中維持穩定品質。
日期:2026-03-27
土生土長的大甲人廖勝文,2016年被登錄為台中市傳統漆藝「夾紵漆器」保存者,2025年又獲選為台中市工藝師。令人意外的是,他36歲才轉行,從醬菜工廠到一代漆器大師,廖勝文的漆藝人生,不可思議又帶點傳奇色彩。
日期:2026-03-27
今周刊編按:美國總統川普表示,伊朗放行10艘油輪通過荷姆茲海峽,此舉是為了在談判中展現善意。川普強調美國與伊朗之間「正在進行非常實質的談判」,儘管德黑蘭方面否認雙方存在直接對話。此外,伊朗最新宣布,荷姆茲海峽只針對5個「友好國家」船隻通過,包含中國、印度、俄羅斯、伊拉克與巴基斯坦,其餘被視為敵對勢力的國家依舊全面限制。相關消息也造成國際油價劇烈波動,布蘭特原油一度飆升至每桶約104美元,美國西德州原油(WTI)則在90美元區間震盪。至於美國提出的15點停火方案,伊朗開出4大條件:全面停止軍事行動、提供不再對伊朗開戰的國際保證、支付戰爭賠償,以及承認伊朗對荷姆茲海峽主權。
日期:2026-03-27
2026金馬奇幻影展於4月10日至4月19日舉行,本屆影展邀請50部精采作品,不僅日本動畫導演四宮義俊、金馬影帝梁朝偉將出席影人場次,備受矚目的台劇《欠妳的那場婚禮》也將在影展首映1、2集。金馬奇幻影展預售票何時開賣?2026金馬奇幻影展必看片單、購票資訊、出席影人一文整理!
日期:2026-03-26
由《今周刊》主辦的「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」在3月25日於台北遠東香格里拉飯店登場。本次論壇以「超越淨零,邁入全球適應新局」為主軸,聚焦在全球減碳與永續規範加速推進下,企業如何因應制度轉變,強化競爭力。
日期:2026-03-26
「陳律師,我年紀愈來愈大,很多事情也都記憶模糊,甚至因為在職場多次轉換跑道,每換一家公司就開了一個薪轉戶,甚至後來自己創業,因為事業規模日漸擴張,往來銀行眾多,到底開了多少銀行帳戶?哪些帳戶裡還有多少錢?甚至因為借錢給別人,也私人投資一些事業,拿到一些股票跟不動產持份,很多我都搞不清楚也記不得了,現在我要預立遺囑,想要好好清點自己的財產,該怎麼著手?」一位熟識的股票上市公司董事長看完我上一篇文章後問我。
日期:2026-03-26
《今周刊》25日舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」,經濟部商業發展署主任祕書郭宇指出,在全球淨零與數位轉型的浪潮下,商業服務業可透過「低碳」與「創新智慧」的雙軸策略,強化產業韌性,推動永續發展。
日期:2026-03-25