編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
走進挑高超過6米的門廳，立刻感受空間賦予的都會時尚感，上方的枝狀吊燈在深黑灰色的挑高電視牆面前顯得格外吸睛，大理石紋牆面下壁爐仿火焰冒出微微氤靄水氣，深色的木質地板，頂級的牛皮沙發，點出空間在追求奢華又帶給人放鬆氛圍。另一角落的長虹玻璃隔間的圓弧金色紋飾，帶點古典奢華氣氛，又功能性的區隔了不同空間。宛如精品酒店的奢華門廳，是綠的傢俱全新開幕的板橋門店。
日期：2025-10-23
「我是7月1日上任，當天晚上就有人告訴我『我紅了』，那一周媒體報導聲量好大，可能討論我的外型、身家背景，也有人說我太年輕、資歷太淺，對我來說好壞參半，於是我把社群媒體關掉，保持安靜，等有成效再面對大家。」VOLVO（國際富豪汽車）台灣區代理總裁林裕凱不諱言。
日期：2025-10-23
新壽、北市府和輝達因總部設置的三角習題，終於週三(10/22)塵埃落定，新壽同意和北市府合意解約，只拿回原始標金與成本，將T17、T18還給北市府，僵持多月的總部選址，終於有好結果。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，輝達總部設置協商案的三方角力中，新壽未開工又與北市府互相叫板的作法備受爭議，如今終於願意合意解約，雖不算留住輝達的功臣，也在一面倒的聲浪中力挽狂瀾，換得一個識大體的美名，對企業未來永續經營仍有正面幫助。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，雖然輝達總部好事多磨，但終究還是落腳原處，對於北投士林房市可以說是吃下一顆定心丸，觀察在過去一段時間，的確對於買氣有遲滯觀望，確定後可以觀察未來2~3個月的一手個案銷售狀況，是否再見到人氣回籠。
日期：2025-10-22
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-10-22
一場大火，燒出韓國政府疏忽備份公務資料，造成檔案永久消失的重大過失；台灣應借鏡韓國雲端大火，強化核心系統備援、實兵演練，才能避免發生數位災難。
日期：2025-10-22
全球淨零承諾加速落實 企業韌性成關鍵2050 年淨零已成全球共識，逾 140 國提出淨零承諾，涵蓋全球約76% 碳排放。這場轉型將會是經濟模式與社會結構的全面重塑—從再生能源、製程減碳到供應鏈與綠色金融，各環節皆需政策、科技、資本與社會協力推動。氣候風險管理與減碳能力已成企業的關鍵門檻，決定其能否穩固或拓展國際供應鏈版圖。
日期：2025-10-21
全球產業快速轉型，南台灣迎來前所未有的契機。《今周刊》九月二十五日在嘉義縣舉辦「二〇二五前進大南方論壇」，以「科技驅動 新矽大南方」為題，匯聚中央部會、地方首長與產業領袖，共同描繪南部城市的發展藍圖。論壇聚焦半導體聚落、智慧城市、淨零永續與資金引擎，展現大南方產業升級的雄心。高雄市長陳其邁強調：「機會永遠是留給準備好的人」，期盼南部城市攜手，推動「南方大矽谷」成為全球科技版圖的重要力量。
日期：2025-10-21
全球節能市場規模大約是3,000億美元(IEA, 2014)，深度節能需要增加3倍節能投資 (IEA, 2023)，粗估全球能源市場規模可望成為兆美元產業。節能雖然是無悔(no regret)策略，然而，四大因素限制企業節能資金調動(BASE, 2024)：(1)高的期初設備投資成本；(2)預算有限下，節能投資的高機會成本；(3)回收期高於企業期望(3年以下)；(4)不易取得節能融資(節能不是企業營收)。如何解套？攸關全球深度節能成效。
日期：2025-10-21
