近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。
日期:2025-05-18
豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
台灣民眾黨前主席柯文哲涉京華城等案,週四(4/15)日再出庭,上午傳喚前台北市副市長、現任高雄市副市長林欽榮作證。林欽榮直指柯文哲對於京華城案的容積率從392%到560%、甚或到後來678%,都全程知情,並且還列管京華城案。林欽榮有備而來,對於京華城的細節都非常清楚,甚至還提出柯文哲寫給他的字條影本,內容是柯文哲跟他討論都市更新,「柯文哲很聰明認真又用功、智商157」,相信都了解相關法規。他也說,市長室下的條子讓他壓力非常大,內容多為威京集團的陳情人訴求。
日期:2025-05-15
今周刊編按:歷經2個多月,護國神山台積電(2330)週四(5/15)盤中股價一度重回千元,但隨即壓力出現,終場下跌6元,以993元作收。日前台積電公布第1季現金股利為5元,在美中關稅降溫等利多下,外資多認為,回到千元僅是時間問題。科技媒體《The Information》就分析,認為台積電可以買了,認為台積電本就擁有優勢,甚至比輝達更具有布局吸引力。
日期:2025-05-15
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。
日期:2025-05-14
學界出身的黃正弘去年八月上任台船董事長後,首重效率改革。隨著首艘無人船亮相,加上兩大商船訂單陸續挹注,他大膽喊出明年轉虧為盈的目標。
日期:2025-05-14
很多人都說,吳東亮是最像新光集團創辦人吳火獅的兒子。對於這樣的評價,吳東亮一向深信不疑。只不過,在四兄弟中排行老三的他,一直沒有機會像父親那樣,將整個家族事業的興衰成敗,扛在肩頭。直到75歲這年,他成為了泛新光集團的實質掌門人。
日期:2025-05-14
(今周刊1482)20多年來,被認為最像吳火獅的他,與兄弟們「各自登山」,獨自挺過重重考驗。如今,由他一手打造的台新金控,與父親創立的新光招牌,即將融為一體,成為全國第4大金控公司。75歲的吳東亮,還能更上層樓嗎?
日期:2025-05-14
編按:本書作者木村尚義曾負責重建秋田市一家不賺錢的商店,成功將營收提高了5倍。之後他成立創客營業研究所,提供中小企業馬上套用的賺錢模式。他認為商品或行銷手段都不需要創意,而是將現有商業模式做調整,就能賺到錢。他分享街頭直接送「整盒12個」甜甜圈、貴5倍的衛生紙以及不怕暴雷的試閱服務,這些看似虧本的操作,是如何賺到錢。
日期:2025-05-12
為抑制匯市狂飆風氣,中央銀行總裁楊金龍前幾天宣布,將對銀行祭出外匯專案金檢,已鎖定外資、國內進出口廠商兩大族群,而且這次抓出炒匯禿鷹是「玩真的」,防堵投機客趁火打劫、干擾國內金融秩序。楊金龍放話抓炒匯禿鷹,讓台幣在一度暴升至29字頭後,週五(5/9)收在30.308元,守住30關卡。
日期:2025-05-09