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每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?
個人成長

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式,已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化,能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業,更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。

日期:2025-03-31

中配亞亞喊武統台灣!檢察官林達「國家存續是言論自由界線」:居留許可是特許權,不是公民基本權
政治社會

中配亞亞喊武統台灣!檢察官林達「國家存續是言論自由界線」:居留許可是特許權,不是公民基本權

中配網紅「亞亞」因發表武統言論被廢止依親居留許可,3/25已離境。台北地檢署檢察官林達曾表達,我國普通刑事法庭,缺乏足夠專業的國安法官,建議設立國安專庭。然而,已故法律學者吳庚的臉書卻發文打臉,認為用國安法庭做為言論審查,礙難苟同。林達再度重申,中華民國對言論自由的保障,是以不動搖中華民國「國體」和「政府體制」之存續為前提。

日期:2025-03-30

地方錢變多是好事?苗栗險破產不是沒原因!在地議員憂心重演悲劇,直白點出《財劃法》修法潛在危機
政治社會

地方錢變多是好事?苗栗險破產不是沒原因!在地議員憂心重演悲劇,直白點出《財劃法》修法潛在危機

財劃法修法爭議持續延燒,苗栗縣議員禹耀東日前在議會質詢《財政收支劃分法》修法時,提出自己在議會28年的經驗,語氣激動提及苗栗財政過去的慘痛教訓,他質疑此次財劃法修法恐讓類似悲劇重演。

日期:2025-03-30

川普揮刀恐砍到美經濟「3隻腳」!德國挺身擬新法案為哪樁?謝金河預言新變化
國際總經

川普揮刀恐砍到美經濟「3隻腳」!德國挺身擬新法案為哪樁?謝金河預言新變化

德國挺身當大哥,二戰後的新變局!

日期:2025-03-29

傳統與新潮交織,萬華商圈數位串聯與創意產品引領傳統市場展現活力新貌!
美食旅遊

傳統與新潮交織,萬華商圈數位串聯與創意產品引領傳統市場展現活力新貌!

萬華商圈,是大台北地區最能顯見老台北人日常生活方式、有頻繁商業活動、並不時舉辦大小活動的資深商圈之一,迄今保留不少傳統行業仍舊興盛昌旺,更遑論曾經輝煌繁盛的成衣業以及大台北地區賴以為生的各類批發市場,藉由台北市萬華街區發展協會引入數位串聯與數位轉型帶動,讓資深商圈愈見新氣象。

日期:2025-03-28

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘
生活消費

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘

2025是所謂的「民歌五十」年。在2025年2月,有多場以「民歌五十」做為號召的大型演唱會在台北、台中及高雄等地登場。這幾場演唱會場場完售,在商業上大獲成功。分析其成功的原因,「懷舊」是個關鍵詞。許多中年或初老的觀眾進場去聽他們年輕時代的歌曲,台上的歌手多半是當年的原唱,也許因年紀漸長而歌藝退步,但歌迷們並不在乎,沉醉在他們的歌聲中,夢迴自己的青春歲月……。

日期:2025-03-28

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月
政治社會

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月

前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見,將於4月1日羈押期滿,律師團日前透露柯文哲有血尿情況,經由初步判斷恐為急性腎損傷,有緊急就醫的需求,柯文哲妻子、前台北陳佩琪週四(3/27)與民眾黨召開記者會,陳佩琪一邊哭一邊陳述柯文哲病情。陳佩琪曾任北市聯醫和平婦幼院區擔任小兒科主任,她在記者會上說,柯文哲是很能忍痛的人,但現在痛到受不了,且又血尿,合併嘔吐,應該是腎臟出很大問題,可能有腎結石、尿管、癌症、血栓。柯文哲老師、台大醫院退休內科教授謝炎堯也出席記者會,並且透露柯文哲有心臟病、心律不整問題,會造成心房顫動、甚至主動脈剝離的問題,萬一是這樣,「讓柯文哲死在監獄,沒有人可以負起這個責任。」應該要一一排除可能狀況,他也願意擔任柯文哲醫療小組召集人。被問到拒保停押和戒護就醫等問題,民眾黨立法院黨團主任陳智菡表示,柯文哲律師在3月20日有申請具保停押,但現在柯文哲情況危急,嚴重血尿、痛到嘔吐,律師團正在討論如何申請,決定後會很快向社會大眾報告。然而,台北看守所回應,截至27日下午,柯文哲恢復狀況良好,未有外界所傳之症狀,後續將密切注意柯身體狀態,恪遵專業醫囑。律師團在27日下午3時許遞狀紙到北院收發室,向法官聲請具保停止羈押。(28日更新)台北地院28日裁定文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗等4人自4月2日起延長羈押2個月,並禁止接見、通信。沈慶京具保停止羈押之聲請駁回。

日期:2025-03-28

All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活
健康

All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活

對許多長期配戴活動假牙,或因牙周病、齒列狀況惡化造成多顆缺牙的患者來說,「吃得下、咬得動」常常是一種奢望。傳統假牙容易鬆動、異物感重,不僅影響飲食,更削弱自信與社交意願。近年來,All-on-4/6 全口重建技術的問世,為這些患者開啟一條全新的康復之路,最快只需一天,即可擁有穩固、自然的固定式全口新牙。

日期:2025-03-28

台積電股價1160➝960元,長期持有也要停損?他1200萬退休金慘賠400萬啟示:再好的股票也不能跌破這價位
台股

台積電股價1160➝960元,長期持有也要停損?他1200萬退休金慘賠400萬啟示:再好的股票也不能跌破這價位

編按:美總統川普宣布對汽車進口徵收新關稅,再度點火關稅戰!美股全面下挫,台積電ADR大跌逾4%,台股台積電週四(3/27)盤中一度跌破960元大關,台股同步重挫逾300點,失守22000點關卡。

日期:2025-03-27

川普點名「骯髒15國」會升高貿易爭端?謝金河分析他首要目標:這次「揮刀」恐帶來巨大後座力
國際總經

川普點名「骯髒15國」會升高貿易爭端?謝金河分析他首要目標:這次「揮刀」恐帶來巨大後座力

川普揮大刀,世界有變數!隨著川普「對等關稅」日子日益逼近,金融市場增添了不安的氣氛,現在第一個浮現的是密西根大學消費者信心指數持續下滑,寫下57.9的新低,這代表美國人愈來愈不敢消費。

日期:2025-03-27