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睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%
健康

睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%

常有人說,每天睡滿8小時能讓身體更健康,但新的大規模研究發現,規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險,包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人,死亡風險會比作息不規律的人還要更低!

日期:2025-01-13

全台冷到不行...UNIQLO保暖大衣下殺5折 年末促銷「抗凍」!薄羽絨外套直砍1000元
生活消費

全台冷到不行...UNIQLO保暖大衣下殺5折 年末促銷「抗凍」!薄羽絨外套直砍1000元

強烈大陸冷氣團發威,全台冷颼颼,高山也陸續下雪。保暖的話題也再度熱起來,有網友提問想找一款又輕盈又保暖的外套,不少人推薦各牌子,剛好人氣日牌UNIQLO目前正舉辦「年末促銷」,不但有折價1000元,還有款式下殺5折。

日期:2025-01-11

台積電就是狂!去年營收2.89兆新高,3優勢加持首季估淡季不淡…股價1100元下周法說見真章
台股

台積電就是狂!去年營收2.89兆新高,3優勢加持首季估淡季不淡…股價1100元下周法說見真章

台積電 (2330)周五 (1/10) 公布 2024 年 12 月營收新台幣 2,781 億 6,300 萬元,月增 0.8%,年增 57.8%,第四季合併營收 8,684 億 6100 萬元,季增 14.32%,年增 38.84%。2024 年全年營收 2 兆 8,943 億 800 萬元,年增 33.9%;受惠 AI 晶片需求延續,台積電 12 月營收續寫次高,全年也同步創高,年增超過 3 成,股價站上1100元後將迎接下周四(1/16)法說會,還能繼續創高嗎備受關注。

日期:2025-01-10

入冬最低溫剩5度,10大奪命行為!光腳踩地板、一起床就刷牙...70%猝死發生在家裡,重症醫教寒冬保命6招
健康

入冬最低溫剩5度,10大奪命行為!光腳踩地板、一起床就刷牙...70%猝死發生在家裡,重症醫教寒冬保命6招

編按:近日最強大陸冷氣團來襲, 各地氣溫溜滑梯,平地更有可能出現入冬以來最冷的5度「極端低溫」。而根據消防局統計,2024年年底,光是3周就已有786人猝死,雖然不一定都是因為氣溫導致,但溫差大、氣溫低而導致中風跟心肌梗塞的機率相對提高。不只是老年人要預防意外發生,年輕人即使非有相關病史的高危族群,遇到以下幾種狀況,包含暴飲暴食、缺乏運動、酒/飯後泡澡、酒醉、情緒起伏大、感冒未癒等等,也有猝死風險。胸腔暨重症醫師黃軒近兩日就在臉書粉專提醒,家中是猝死發生率最高的場所,寒流來襲時我們該做哪些事自保,以避免憾事發生呢?

日期:2025-01-08

回顧龍年  展望蛇年 ——AI風潮下高值化材料:富喬工業
台股

回顧龍年 展望蛇年 ——AI風潮下高值化材料:富喬工業

AI高速運算帶動 Low DK(低介電常數)玻纖布的需求,快速成長;成功開發 Low DK玻纖布的富喬工業,通過客戶認證並量產出貨,打破原本由日系供應商寡占市場的局面。

日期:2025-01-08

復健科醫師砸2千萬蓋護理之家,被笑賠錢生意...揭密長照「中霸天」崛起之路:青松為何選在此時搶上市?
健康

復健科醫師砸2千萬蓋護理之家,被笑賠錢生意...揭密長照「中霸天」崛起之路:青松為何選在此時搶上市?

長照服務的需求隨著人口老化節節升高,如今,台灣長照產業邁入規模為王的競爭格局;產業龍頭、老字號等業者持續拓展服務版圖,一場搶人才、搶案源的大戰正鳴槍起跑。

日期:2025-01-08

不用台清交!台積電最新徵才「平均年薪70萬」、無經驗OK!工作地點、如何報名、何時面試一次看
職場

不用台清交!台積電最新徵才「平均年薪70萬」、無經驗OK!工作地點、如何報名、何時面試一次看

台積電嘉義封裝廠透過嘉義就服平台進行首波嘉義徵才,招募【先進封裝工程部技術員】、【先進封裝製造部技術員】,學歷高中職畢業,不限科系、無經驗可,平均年薪達70萬元以上。嘉義就服平台公布報名方式,有2月15、2月22日兩場,擇一完成線上報名,通過審核者會通知面試地點。

日期:2025-01-08

長榮空廚榮獲桃園機場「機場夥伴永續行動競賽」企業組特優獎
美食旅遊

長榮空廚榮獲桃園機場「機場夥伴永續行動競賽」企業組特優獎

長榮空廚響應桃園機場「機場夥伴永續行動競賽」,透過「再生能源綠電採購之太陽能光電發電方案」及「設備運作策略調整之回收水再生方案」,共成功減碳804公噸,榮獲今年度桃園機場「機場夥伴永續行動競賽」企業組特優獎,期許未來穩健朝向2050淨零碳排的目標邁進。

日期:2025-01-07

2025金融股股利誰最香?富邦金、中信金、玉山金…外資最看好它:這2檔「輸給大盤」得再加油
台股

2025金融股股利誰最香?富邦金、中信金、玉山金…外資最看好它:這2檔「輸給大盤」得再加油

14家金控2024年前11月獲利大賺高達5714億元創史上新高,年增近六成!由於2025年金控股利發放預估不錯,可望高於2024年,使得存股族搶存金融股。對此,摩根士丹利證券(大摩)在報告中列出,最看好哪幾檔金融股,同時也點名2檔表現「輸給大盤」因而不看好,目前預估有3家現金殖利率上看4.5%,其中中信金現金股息最為可口,殖利率預計上看5%。

日期:2025-01-07

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看
科技

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看

2025年美國國際消費類電子展(International Consumer Electronics Show,簡稱CES)周二(1/7)在美國拉斯維加斯揭幕,該展的新產品及技術將定義人類未來生活,並牽動相關供應鏈。輝達(Nvidia)執行長黃仁勳也將在台灣時間1/7上午10點半將發表主題演說,外傳他將藉此機會推出輝達最新的GPU,特別是GeForce RTX 5090,這個系列將是首款採用該公司全新強大Blackwell架構的產品,預料超微也將展出RDNA 4 GPU。

日期:2025-01-05