我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
當寒邪入侵身體，體內能量下降，腸胃蠕動功能趨緩，食物與水分的吸收速度也會因此變得緩慢，消化系統於是開始產生各種問題。
日期：2020-03-18
在自建家屋的風潮底下，一群極少數分子，摒棄了有效率的方式，用雙手取代大型機具，以自然材料取代鋼筋水泥，採取傳統技法，找回人類蓋家屋的天性。從備料、建造到完工，他們用雙手構築或捏塑，在耗時費工的勞作中，獲得思考與對待生命的機會。透過完成一棟手造自然屋，有人體悟佛法、有人實踐理想、有人療癒了生命……。那不是身體的工作，而是屬於心的工作，構築之際，也在修補著心，並逐一完成了自己的宇宙。
日期：2020-03-18
2008年以來，美中兩國企業債的GDP占比持續攀升，疲弱景氣下，債務會加速景氣惡化。而此次防疫、財務體質，台灣表現優於美中兩大強國，原因無他，台灣一切自立自強！
日期：2020-03-18
全球股債匯市如大怒神般直線墜落，避險商品大行其道，目前還可以買嗎？專家與投信法人建議，疫情與經濟狀況若未見好轉，可善用相關ETF逢低布局。
日期：2020-03-18
台中市政府為了中火頻頻槓上中央，但中火機組暫停運作，對中部空氣的淨化效果卻有限。改善空汙除了嚴格管制工業排放，也應同步控制移動汙染源，加速汰換老舊柴油車。
日期：2020-03-18
編按：時值3月，武漢疫情來得又兇又猛．本文為今周刊當時1213期的相關報導。論倉庫規模，momo不是台灣最大的，入倉SKU數只有網家（PChome）的一半，卻交出一張比任何人都更亮眼的成績單。MOMO勝出的原因，主要有三大關鍵．．．
日期：2020-03-18
編按：星宇航空3/18宣布，峴港航班暫時停飛到4月底，目前澳門、檳城及峴港三條航線全部停飛至4月底。甫開航就遇到新冠肺炎疫情，星宇粉絲都很擔心未來營運，但為何董事長張國煒仍老神在在，他的本錢何在？
日期：2020-03-18
乳癌是台灣女性癌症發生率第一位，且死亡率是女性癌症死因的第四位，每天約35人罹患乳癌，約6.6人死於乳癌，嚴重影響婦女健康及生活品質。不過，美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出，約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防。
日期：2020-03-18
