國人有近30萬人罹患肌少症!千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒,許多熟齡族群為了健康,偏好「粗茶淡飯」的飲食方式,運動也只有健走、跑步等有氧運動,但這樣做對於增加肌肉量與肌力,恐怕沒有幫助。
日期:2019-12-02
台灣許多民眾在考取機車駕照前,皆採自主練習方式,交通部今年積極推動考照前先上3天機車駕訓班,完成考照後可領取1千元補助,因成效良好,明年元旦起將擴大舉辦,補助金額將提高至1300元。
日期:2019-12-01
時序進入12月,今(1)日起又有多項新制上路,部分新制如放寬發票免稅門檻,能帶給民眾小確幸,部分新制如西濱快速道路增設區間測速,民眾一不小心可能會讓荷包失血。究竟還有哪些新制呢?以下替您整理。
日期:2019-12-01
身為臺灣中學教育師資人才培育龍頭的國立臺灣師範大學,始終以培育專業師資為己任,配合戶外探索師資培訓旗艦中心即將落成,除了致力培訓戶外探索種子師資,並辦理師培生及全國在職教師的師資培訓營隊,也希望未來能儲備更多專業人才,在基層教育中扎根結果。
日期:2019-12-01
又有一項新制要上路囉!北市交通局宣布,為了確保公共自行車使用者的安全,自12月起,新註冊YouBike的會員,都須填寫身分證字號及出生年月日等實名資料。
日期:2019-11-30
對民眾來說,繳納國民年金可享有最快1個月回本、65歲起就能按月準時領錢領一輩子…等好處,但若是由於失業等因素,導致繳不起國保費該怎麼辦呢?對此,勞保局提供3種解決方法給有相關狀況的民眾參考。
日期:2019-11-29
聖誕、跨年腳步近了,星巴克自12月1日起推出為期一個月的「耶誕紅杯轉轉」數位活動,只要參與活動小遊戲,就有機會獲得每日「買一送一」的專屬優惠!
日期:2019-11-29
今年台股市場中最火熱的投資商品,不是股票、不是權證而是ETF(Exchange-Traded Fund 交易所可交易基金),其火熱程度從今年以來一檔一檔出現的數量可一窺受歡迎程度。
日期:2019-11-28