「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
日期：2019-05-27
許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
日期：2019-05-27
安德魯．哈藍（Andrew Hallam）是加拿大人，這幾年搬去新加坡，在當地美國國際學校擔任高中英文老師。他沒有富爸爸，也不是學商科的，但懂得理財，擁有百萬美元以上的財富。事實上，他15歲開始，想穿新衣服就得自己存錢買，但他16歲就用在超市打工的錢買下第一輛車，19歲開始投資，大學時就自力更生，將70％的薪水用來還清助學貸款，第6年更買下一塊土地……。為什麼一個勉強算是中等收入的高中老師，能夠用如此快的速度累積財富？
日期：2019-05-24
財富要累積，更要保護。隨著國人平均餘命延長，不少退休族恐怕會面臨錢不夠用的困境，合庫持續推動以房養老財富管理業務，協助年長者安享天年、保障退休生活，提供年長者一個高枕無憂、幸褔到老的未來。
日期：2019-05-24
老婆中午跟老公通電話說，剛好看到路邊有廠拍，為了歐洲旅行兩周，想買一個行李箱，但是舊的還沒壞只是有些不好用，正在猶豫要不要買，很期待老公能推一把同意購買。
日期：2019-05-23
在中醫抗癌上，「食療」佔據非常重要地位，許多腫瘤的發生皆來自於長期的飲食不當，像是美味的烤炸辣食物、夏日讓人難以拒絕的冰品等，都容易增加體內過敏、發炎反應，長期下來大大增高了罹癌的風險。
日期：2019-05-23
不怕波動大 群益金鼎證券只怕客戶不賺錢。中美貿易戰火猛烈，雙方你來我往，互不退讓；何時畫下休止符還不得而知，但投資人早已人仰馬翻。面對兩強相爭，全球金融市場有如驚弓之鳥，「不做不錯」成了投資指導原則，但群益金鼎證券總經理賈中道卻不這麼想，「如何利用波動、幫客戶賺錢」才是重點。
日期：2019-05-23
醫藥是複雜的，記憶是有限的。你還記得服用過的藥名嗎？上次的檢驗數值？是模糊不清，還是可以清楚說出。也許你還沒聽過、用過「健康存摺」，在介紹前，先說重點——「健康存摺可以查看3年就醫資料，包含西醫、中醫、牙醫、手術、住院、用藥、檢查結果等，甚至還有推播功能，提醒洗牙、慢箋領藥、回診、兒童預防接種、癌篩⋯⋯。」
日期：2019-05-23
台灣河流資源豐富，溪釣是相當盛行的活動，而從石賓、溪哥、苦花到香魚，針對不同魚類發展的釣技，讓釣魚不只是休閒，更是一門競藝的運動。甚而，在溪山間杳然獨立的垂釣之時，往往可誘人深省啟發，使得垂釣有時更像是一門信仰或哲學。
日期：2019-05-22
