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金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱
理財

金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱

編按:退休不是理財的終點,而是一段長達 20~30 年的投資新旅程。最值得擔心的,往往不是「能活多久」,而是「錢會不會提早用完?」或「錢根本不夠花?」嫺人認為,退休理財最重要的就是,解決兩大難題:「錢不夠花」與「錢花太快」。

日期:2025-09-26

全球獲利最高Youtuber,一年只拍30支影片 目標吸睛2億次,專家點破關鍵:對數據很謙卑!
傳產

全球獲利最高Youtuber,一年只拍30支影片 目標吸睛2億次,專家點破關鍵:對數據很謙卑!

「歡迎你按讚、訂閱、開啟小鈴鐺!」這句對許多Youtuber再熟悉不過的Call To Action標語,都是當年Youtube逐步發展出的功能。但在影音平台林立,甚至連Google都曾嘗試發展Google Video的劇烈競爭下,Youtube憑什麼脫穎而出,成為如今的影音巨獸?

日期:2025-09-26

管中閔:台大嚴格來說只是教育部公館分校!台灣要真正做到大學自治,建議「以5~10年做高教沙盒試驗」
科技

管中閔:台大嚴格來說只是教育部公館分校!台灣要真正做到大學自治,建議「以5~10年做高教沙盒試驗」

管中閔認為,當前台灣的大學教育正面臨科系分類太僵化、教學內容陳舊、「工具性」思維太普遍,以及產學落差過大等四大問題。為了找出解方,他認為必須揚棄數十年來由教育部「從上而下」、鉅細靡遺地指導各大學的做法,而是要推動真正的大學自治。不然,即使連國立台灣大學至今都只是「大學baby(巨嬰)」,因為根據現行大學法,校方要做什麼事情「都要轉頭問教育部」。他直言,「台大嚴格講就是一個教育部公館分校」,當然要教育部突然解除數十年高度監管高等教育,「實質上也有困難,所以我們建議是以五到十年為期,用高教試驗沙盒,就類似金融產業」。「連高度監管的金融產業,都可以有(沙盒)創新試驗,為什麼高教不能實驗?從沙盒選擇部分高校,進行先行先試完整的大學自治,讓大學生產力真正發揮出來、釋放出來,真正為我們培育人才。」

日期:2025-09-25

減肥=少吃熱量?醫師揭真相:錯得離譜!卡路里迷思害你越減越胖,高熱量的堅果、優格反而是瘦身神物
健康

減肥=少吃熱量?醫師揭真相:錯得離譜!卡路里迷思害你越減越胖,高熱量的堅果、優格反而是瘦身神物

編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。

日期:2025-09-25

堰塞湖溢流15死,為何不強制撤離掀論戰!律師:現在該還陳其邁公道了…本人親揭高雄SOP:黃警即撤
政治社會

堰塞湖溢流15死,為何不強制撤離掀論戰!律師:現在該還陳其邁公道了…本人親揭高雄SOP:黃警即撤

強颱樺加沙重創花蓮,並導致馬太鞍溪堰塞湖在23日溢流,為何沒有強制撤離居民引發藍綠論戰。律師陳怡凱透粉專「一個律師的筆記本」就感嘆,之前高雄市長陳其邁強制撤離祭出25萬罰款,還被媒體作文章,「事到如今,還陳其邁一個公道,是最起碼的公平。」高雄市長陳其邁週四(9/25)被媒體詢及相關議題時表示,以0728豪雨為例,高雄撤離了3千多人,撤離工作由軍方、警消、公所以及里長等,大家全力的來做動員,「如果不配合的話,我們就會立即開罰。」而這次有花蓮民眾向縣長徐榛蔚當面抱怨,沒被通知撤離。被問到高雄撤離的標準為何時,陳其邁說,有三個非常重要的步驟,第一個就是精準造冊,名冊保全對象必須平時就要隨時更新,「尤其颱風或土石流警報發布前,我們一定會再把這個名單再做一次確認。」被問到花蓮後續引發的政治問題,陳其邁說,現在以救人為先,責任歸屬目前不是重點。

日期:2025-09-25

呂金鎧判決無罪,向天上父母喊:兒沒錯!女大生案19年冤獄怎造成?32年青春最高賠3400萬換不回
政治社會

呂金鎧判決無罪,向天上父母喊:兒沒錯!女大生案19年冤獄怎造成?32年青春最高賠3400萬換不回

今周刊編按:麵包師呂金鎧在1993年、32年前被控殺女大學生,高院更六審判刑20年,他蒙冤但為了父母不想讓他們受訟累,因此未上訴,入獄19年多才獲假釋。高院更七審以新的鑑定技術認定呂金鎧未參與,他聲請再審,高院今年4月裁准並於周四(9/25)改判無罪還他清白。能夠獲准再審的關鍵,主要是監察院發現一卷「未曾勘驗也沒有製作筆錄的檢察官訊問錄音『Olympus錄音帶』」,這卷錄音帶再次證明刑求存在。呂金鎧得知獲判無罪激動不已,他和32年來一路支持他的四姊呂秋容相擁,並對天上的父母說:「兒子真的沒有錯」。呂金鎧的律師羅秉成、葉建廷都希望檢方別再上訴,讓案子落幕,無罪確定後,羅士翔表示將聲請刑事補償,以最高的5千元折算1日,補償金最高達3400多萬元,若以最低1天3千元計算也有約2千萬元,但卻喚不回被耽誤、逝去的青春。呂金鎧案為何會成為冤獄?一文看當年發生什麼事。

日期:2025-09-25

20年前棄日本博士,宜蘭當農夫! 他首創穀東吃米訂閱制,現再推「老家俱樂部」
創業

20年前棄日本博士,宜蘭當農夫! 他首創穀東吃米訂閱制,現再推「老家俱樂部」

在現代社會中,追求永續生活已成許多人共同目標。然而,如何將理念落實到日常生活中,卻是一個充滿挑戰的過程。

日期:2025-09-25

工作房貸養小孩...30歲人生是大泥坑!她裸辭當背包客10年「花光148萬環遊65國」:體力和通膨不等人
情感關係

工作房貸養小孩...30歲人生是大泥坑!她裸辭當背包客10年「花光148萬環遊65國」:體力和通膨不等人

編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)30歲裸辭當背包客,旅行10年期間,走遍七大洲、65國,見過許多七老八十的外國背包客,佩服他們不被年紀限制的勇氣。但30歲後的現實像「大泥坑」,朋友們面對工作、房貸、養小孩、照顧長輩等現實,她追夢之路也變得孤獨。作者認為,人生要把握當下,要趁自己有能力的時候追夢,再不走就沒有勇氣離開、再不走就老了!她不後悔裸辭,花光148萬存款去旅行,因為體力和通膨不會等人。

日期:2025-09-25

新應材(4749)股價300➝900元還能買?億元教授:3大利多「漲贏台積電」!點名台塑、台泥快下車
台股

新應材(4749)股價300➝900元還能買?億元教授:3大利多「漲贏台積電」!點名台塑、台泥快下車

在AI浪潮席捲全球的今日,台股這座大山究竟還能攻上多高?是否真能如大家所願,直衝3萬點大關?在華視《鈔錢部署》節目中,「億元教授」鄭廳宜不僅大膽預測台股未來走勢,更分享了他口袋名單裡的下一檔潛力股,同時也提醒投資人,某些傳統產業的股票,是時候該放手了!

日期:2025-09-25

最被台灣人低估的德國大城?疫情後國人造訪飆128%!柏林到底哪裡好玩?
生活消費

最被台灣人低估的德國大城?疫情後國人造訪飆128%!柏林到底哪裡好玩?

柏林?你是說德國的首都柏林,那個在冷戰時期象徵東西方分裂、東德與西德各自一國的指標城市?通常大家對於德國都會旅遊地點或大城市的印象,不出法蘭克福、慕尼黑、漢堡或斯圖加等地,而不太會先想到首都柏林。但坐擁逾300萬人口的柏林,已經悄悄成為國人前往德國旅遊的重點城市,光是2025年1~7月入境柏林的台灣旅客人數,已經比2024年同期跳升43%,達到1.1萬人次以上,若與2019年同期相比更飆升128%。身為德國古老大城,如今的柏林不只是首都,更擁有普魯士遺產及歷史、興盛的夜店及電子音樂文化,多元族群,以及活跳跳的新創產業聚落。

日期:2025-09-25