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過年出國要提早多久到機場?桃機估這6天是尖峰…日本旅遊注意,122航班可快速通關,6大注意事項必看
生活消費

過年出國要提早多久到機場?桃機估這6天是尖峰…日本旅遊注意,122航班可快速通關,6大注意事項必看

過年出國要提早多久到機場?為因應農曆新年春節連假及228連假,機場公司預估總運量有機會來到274萬人次,並提醒欲出國的民眾可於航班起飛前3小時抵達機場辦理報到手續,也可以多利用網路辦理報到,並留意行李攜帶規定,加速安檢通關時間。「預先通關」備受好評再次上路!機場公司今年春節期間再度與日本出入國在留管理廳合作,於1/29~2/25實施「台日機場入境事先確認」,搭乘中華航空、長榮航空、星宇航空及台灣虎航指定航班旅客,可以利用在台灣的候機時間預先辦理入境事先確認,加速入境日本的審查程序,更把握在日本旅遊的時間!

日期:2026-02-10

徵才廣告寫「月休8天」竟是違法的?勞工注意!老闆還欠你24天加班費,前勞動局長拆解7大陷阱
職場

徵才廣告寫「月休8天」竟是違法的?勞工注意!老闆還欠你24天加班費,前勞動局長拆解7大陷阱

走在街頭巷尾,或是瀏覽人力銀行網站,我們最常看到的餐飲業、服務業徵才廣告,往往只有簡潔的一行字:「正職人員,月薪 32,000 元,月休8天。」這看起來合情合理,甚至對比某些只有月休6天的違法雇主,這似乎已經是「優良企業」了?但以我過去擔任法官及勞動局長的經驗,必須嚴肅地告訴各位企業主與人資夥伴:如果你的勞動契約與薪資結構沒有經過特殊設計,「月休8天」在數學上與法律上,有很高機率已經處於違法邊緣,甚至可能讓你面臨高額罰鍰。

日期:2026-02-10

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富
理財

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富

編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,指出真正的致富之道,不在於速度,而在「穩」。快富往往是運氣的博弈,慢富則是實力的累積。值得學的致富,是靠時間和努力堆疊出來:每天花10幾小時看盤、做功課,經過10幾年累積經驗,才能真正財富自由。就像健身一樣,日復一日練出好身材。慢富也是如此,巴菲特10幾歲開始投資,花40年一步步累積,在50歲擁有8億多美元(至少新台幣250億元),慢富的底蘊是早開始、長時間、持續做對的事。

日期:2026-02-09

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?
政治社會

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?

今周刊編按:國防部長顧立雄證實,今年起後備軍人教召將全面改採14天制,5至7天教育召集模式正式退場。不僅如此,今年「漢光演習」實兵操演將比照去年,從原本的5天4夜延長為10天9夜,連續24小時對抗,以高強度的訓練方式,驗證地面部隊的協同作戰能力,同時磨練官兵的作戰意志與戰場抗壓性。顧立雄也說,1年期義務役男將於2027年入伍,目前以高中畢業的新兵為主編成步兵營,人數較少。今年步兵營將配合聯兵584旅進行「三軍聯合火力實彈測考」,著重陣地防禦、通聯指管及火力支援協調等聯戰能力。

日期:2026-02-06

楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽
品味收藏

楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽

對於許多觀眾而言,楊烈是演技精湛的影帝。但對於老一輩歌迷來說,他那渾厚、充滿情感的嗓音,才是跨越時代的共同記憶。2026年,這位七旬歌王決定再次披上戰袍舉辦演唱會。這不只是一場音樂盛會,更是他走過生死關頭、感念粉絲恩情,以及對台灣這片土地最深情的告白。

日期:2026-02-06

熊本三奈米不只是投資案:台積電說出口和沒說出口的3個重要意義
科技

熊本三奈米不只是投資案:台積電說出口和沒說出口的3個重要意義

昨天(2/5)台積電董事長魏哲家與日本首相高市早苗會面,宣布日本熊本二廠直接進入三奈米製程技術。這個布局不只對日本半導體產業有重大意義,也代表美日台半導體產業的進一步聯盟,對於美中競賽與地緣政治的發展,將帶來具體的影響和貢獻。

日期:2026-02-06

不副署「眷改條例」!卓榮泰宣布「重大決定」成2026年首例,行政院六大理由曝光
政治社會

不副署「眷改條例」!卓榮泰宣布「重大決定」成2026年首例,行政院六大理由曝光

藍白聯手在立法院三讀通過《國軍老舊眷村改建條例》,將老舊眷村認定時間從民國69年放寬至85年,並新增「且有改建之必要」條款,引發各方論戰。對此行政院長卓榮泰周五(2/6)正式宣布「重大決定」,決定對「眷改條例」不予副署,這是行政院2026年(民國115年)第一個不副署立法院修法之狀況。卓揆說明政院不副署的六大理由,包括此修正是針對特定個案所為修法、違反平等原則、無視已確定司法判決、造成老舊眷村改建基金財務負擔、侵犯行政院依憲形成的施政計畫、侵犯行政院編列與提出預算之權。

日期:2026-02-06

115年軍公教年終獎金入帳!「這類人」可領2.5個月,2種人領嘸…發放時間對象、標準一次看
生活消費

115年軍公教年終獎金入帳!「這類人」可領2.5個月,2種人領嘸…發放時間對象、標準一次看

軍公教年終獎金公布了!行政院行政院人事總處公布軍公教人員年終工作獎金將於2026年2月6日發放,軍公教年終工作獎金原則上為1.5個月薪俸,另依考績,可能獲0.5至1個月考績獎金。軍公教年終工作獎金發給基準,依據當年實際在職月數比例,1月31日以前已在職人員至12月1日仍在職者,發1.5個月俸給的年終工作獎金;2月1日以後新進到職人員,如12月1日仍在職者,則按實際在職月數比例計支。而根據公務人員考績法、陸海空軍軍官士官考績績等及獎金標準、公務人員考績法,年終考績甲等將有1個月獎金;乙等則為0.5個月獎金

日期:2026-02-06

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?
職場

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?

自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。

日期:2026-02-05