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爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」
健康

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」

「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。

日期:2025-11-05

林岱樺選高雄市長、林佳龍力挺被批介入初選…他認政治不能離開人性:我也是人「做官做事也要會做人」
政治社會

林岱樺選高雄市長、林佳龍力挺被批介入初選…他認政治不能離開人性:我也是人「做官做事也要會做人」

今周刊編按:外交部長林佳龍大動作力挺同屬正國會的立委林岱樺參選高雄市長,引發黨內諸多批評,認為他是政務官卻介入黨內初選,還傳出他在執政團隊的地位岌岌可危。林佳龍周三(11/5)接受媒體訪問時表示,「政治不能離開人性」,是給面臨批評和惡意抹黑壓力的同志一點加油。在立院接受質詢時他也說:「我是外交部長,一定是全力以赴,我一定會把外交部長做好,我也是一個人,除了做官做事,也要會做人」。林岱樺接受廣播節目主持人王淺秋訪問時表示,林佳龍一直給人家溫暖,「到現在還是幫我加油打氣,我點滴溫暖在心裡,對於在造勢活動沒來出席的朋友,也承受蠻多壓力,我都理解」。

日期:2025-11-05

超級月亮哪裡看?「超級滿月」6年來最大!今晚最佳觀賞時間、國父紀念館前快閃、8個賞月地點推薦
生活消費

超級月亮哪裡看?「超級滿月」6年來最大!今晚最佳觀賞時間、國父紀念館前快閃、8個賞月地點推薦

超級月亮周三(11/5)晚間現身!2025年最大滿月為近六年來最大、最亮的滿月,台北市立天文館也將於晚間19時至20時在國父紀念館前廣場舉辦「最大滿月快閃」活動,邀請民眾一同觀賞「超級月亮」。

日期:2025-11-05

問題不在階級而是時間  無知才是堰塞湖
職場

問題不在階級而是時間 無知才是堰塞湖

一九○四年十月二十六日,龐巴維克離開了奧國財政部長的位置。他粉碎馬克思理論迷思,留下創造性改革,同時揭示了財富流動無關階級,而是照了「時間」這面鏡子。

日期:2025-11-05

散戶撐盤、法人回補  新科技題材接力登場  AI點火多頭不止  美股年底續衝高
理財

散戶撐盤、法人回補 新科技題材接力登場 AI點火多頭不止 美股年底續衝高

美股持續創高,投資人又愛又怕,該獲利了結還是續抱甚至加碼?專家從歷史數據分析,年底前仍有高點可期,且AI相關產業仍是主軸,建議擇優布局。

日期:2025-11-05

人何寥落鬼何多?
理財

人何寥落鬼何多?

想要在股市賺一點零用錢?除了專注美股和台股外,只要能克服三個心魔,定能有所斬獲。

日期:2025-11-05

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界  普惠金融續前進
金融

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界 普惠金融續前進

(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群,這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具,業者可運用更安全便利的理財服務,拉近客戶距離,以誠信與專業凸顯競爭力。

日期:2025-11-05

國巨、華新科...被動元件股價翻身!AI帶動結構性成長,台股老手看好「這3檔」,把握拉回好時機
台股

國巨、華新科...被動元件股價翻身!AI帶動結構性成長,台股老手看好「這3檔」,把握拉回好時機

2023年全球AI發展大爆發以來,台股已有多個族群受惠,近期延伸到傳統的被動元件。在大漲一波後,後續發展方向為何?還有哪些個股值得留意?

日期:2025-11-05

00919漲不動、00878平均配息剩6%...高股息還能抱?一圖現端倪:這檔進可攻退可守,最佳買點2選1
ETF

00919漲不動、00878平均配息剩6%...高股息還能抱?一圖現端倪:這檔進可攻退可守,最佳買點2選1

編按:今年台股不斷創高,AI族群、權值股熱鬧滾滾,但許多投資人卻疑惑:「為什麼我抱的高股息ETF都沒什麼漲?」財經Youtuber小童將帶你一次看懂兩檔人氣高息ETF──00878與00919──從股價關鍵區域、殖利率表現到未來布局策略,找出哪一檔更值得長期持有。

日期:2025-11-05

三立八點檔場景用AI生成,耗時4-5個月宣傳片,7天就能完成!33年老牌電視台如何進化成科技公司
生活消費

三立八點檔場景用AI生成,耗時4-5個月宣傳片,7天就能完成!33年老牌電視台如何進化成科技公司

串流平台崛起、AI浪潮席捲全球,老牌電視台該怎麼突圍?當觀眾一手滑開Netflix、Disney+,收視習慣被徹底改寫,有線電視普及率甚至跌破五成,傳統媒體正面臨一場「生死轉型」。就在這樣的時刻,重量級影視集團三立電視,11月3日舉辦「2025內容創新發布會」,現場眾星雲集、科技味十足,舞台和展場設計讓人以為誤入頂級品牌手機發表會。各大電視台高層、品牌代表甚至OTT平台高層和多家國際知名科技廠商代表全到場,就為一探三立要如何打這場「內容創新戰役」。

日期:2025-11-05