常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
編按：健保部分負擔調整週三（3/30)預告期截至，新制何時上路，將由衛福部長陳時中拍板定案，３月初醫改會具體親自向陳時中提出10項應公開的資訊清單，盼部分負擔調整應要實證基礎，再來說服民眾，健保署今天表示，會持續彙整各界意見向陳時中面報，並由陳時中拍板定案。
日期：2022-03-30
昨天適逢青年節，這期《存股助理電子報》針對年輕存股族提出12個簡單實用、不打高空，而且無損生活品質，甚至還有助於提升生活品質的投資理財建議。
日期：2022-03-30
長榮減資引起市場雜音，歸根究柢，大家擔心的是貨櫃航運股是否能繼續一帆風順。減資其實是中性的，終究要回歸到企業競爭力與產業前景，若前途無量，怎樣都會受到青睞。
日期：2022-03-30
外資今年以來的大賣超是否真的把台股當提款機？資深證券圈大老剖析，MSCI權重調整才是主因。
日期：2022-03-30
政府為催生，今年八月增加不少實質經費補助，台北市的夫妻生一胎，最高可拿到破百萬的補助，然而，最新民調顯示，給予更多友善的托育服務等婚育政策，會比直接發放津貼，更有助提高生育意願。
日期：2022-03-30
年底九合一地方選舉將至，政府打房一波波，不動產業喊痛！台北巿不動產開發公會理事長陳勝宏表示，國際原物料飆漲、基本工資調升，再加上多重打房措施，中小型建商已經撐不下去，預期8、9月會有一批倒閉潮，將波及購屋民眾與國內景氣，衍生社會問題。
日期：2022-03-30
成立6年的騰雲，手握日本與台灣等多家百貨產業指標客戶，成為近年來少數發展亮眼的電商類新股。創辦人梁基文用什麼樣的策略思惟，讓騰雲成為橫跨亞洲多國的軟體服務商？
日期：2022-03-30
「外資狂賣台股5000億，瘋狂倒貨！」「外資看空台積電！」聳動標語令投資人冷汗直流。外資跨入台灣資本市場將近40年之久，更是一路推升台股的重要推手；但40年來，多數人都還是不認識它的運作機制；如果這波外資「狂賣」，其實是台股市值大增後的重新調整，所謂狂賣也只是小賣手上總持股的「2％」，投資人還需要這麼驚慌失措嗎？搞清楚外資券商的運作，不盲目跟從與焦慮，這是投資台股重要的一課！
日期：2022-03-30
退休後的生活，須準備好多少錢才夠、才安心？是1千萬、2千萬，還是更多？不少屆齡退休的人，開始思索這個攸關未來的課題。為了避免到老沒錢可用，建議大家退休金的規劃最好愈早愈好，也能滾出更充裕的資金。不過，退休金到底要存多少才最理想？有理財專家表示，只要做到「這2件事」，往後不工作也能安心退休，甚至再傳授退休後還可月領6萬元的秘訣！
日期：2022-03-29
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