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健康

年過花甲，為何還要跑馬拉松？66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機：跑馬，不折不扣是人生修煉

編按：台北市文化局長蔡詩萍，不僅是文化界名人，更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職，他仍以驚人的毅力，2024年達成一年跑30場全馬的壯舉，體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇，他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡？跑步對他而言，又有什麼樣的魔力？

日期：2025-03-03

職場

婚後常出差，想多陪孩子，又捨不得穩定高薪...總經理祕書怨天怨地啟示：職場不是自助餐，哪能只挑你要的？

編按：周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」，一度成為網拍界龍頭，創下年營收20億的傳奇，後來經歷婚變、失去經營權，她不氣餒、重新崛起，創立新品牌「Wstyle」，在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點，接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點，葳老闆曾說：「職場不是沙發，不能只挑舒適的！」現在她更要說：「職場不是自助餐，不能只挑你要的！」周品均在書中分享，有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差，但為了高薪還是繼續做下去，但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間，針對家庭、工作兩頭燒的狀況，葳老闆認為，工作應該是隨生活型態而有適度轉變，先決定需求再選工作，而不能什麼都想要！葳老闆也提到，在職場上要讓自己「不可取代」，當「動腦」的人，不要當只是「動手」的人，因為勞力太容易被取代。葳老闆強調，想要高薪資，工作一定沒有那麼簡單，通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動，這不是一般勞力可以取代的，這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。

日期：2025-02-27

職場

腳踏實地在大公司往上爬「不會變有錢」！經濟評論家父親癌末忠告：「上一輩的工作觀」別照做，划不來

編按：經濟評論家山崎元在2022年夏天得知自己罹患食道癌，儘管歷經治療，卻在2023年春天再度復發、已於2024年1月1日過世。寫這本書，成為他生命最後最想完成的事。在人生的最後，他想告訴兒子的是……「上一輩的工作觀」別照做，划不來！遵循舊有的工作觀，度過極不自由的職業生涯，就算在極低的機率中出人頭地，也晉升不了富豪階級。太不划算了，別這麼做！

日期：2025-02-27

傳產

雄獅旅遊點名最熱行程！不只日本大熱門，歐洲團、健行、鐵道很熱鬧：客製迷你小團變主流

「2025年從第一季看到年底，在沒有任何的外在干擾的情況之下，會是很開心的一年。」雄獅旅行社（2731）發言人賴一青表示。今年全球旅遊都很熱鬧，以日本來說，4月大阪世博會，加上神戶、松山航線，到日本旅行變得更方便。東南亞市場向來很熱門，越南峴港、富國島深受歡迎，泰國、馬來西亞、北越、中越持續穩定成長，尤其是到東南亞、港澳打高爾夫球的市場持續走強。「以長程線來說，2025年歐洲前所未有的熱鬧，阿提哈德航空9月份要進來台灣，每天有航班，1個月超過1萬個位置，可以當成轉機點，飛到歐洲任何一座城市，補強現在歐洲機位不足的窘境。」「巴爾幹半島、北歐極光，過去在冬天乏人問津，今年市場非常夯，冬天的瑞士冰河之旅也很強。國泰航空運能慢慢回穩，今年又新增了慕尼黑、巴塞隆納，讓我們感覺市場是非常的熱鬧。」

日期：2025-02-21

台股

早上8:45帳面已賠掉1台進口車...補習班老師股市慘賠告白：一按停損就上漲「我捲曲在床上，動不了也哭不了」

編按：本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡，他曾任【花花當沖分享社】版主，擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗，也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰，讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。市場的勝負往往取決於心態的平衡與心理的堅韌。投資的成功並非一蹴而就，而是需要持續的學習與自我反思。

日期：2025-02-21

科技

從商業模式、政府出資到合作夥伴，處處以台積電為師，連英文簡稱都差一個字，張幼翔要如何帶領TBMC站上國際舞台

農曆年後，與台灣生物醫藥製造公司（TBMC）執行長張幼翔做了一場專訪，除了談到TBMC的選題策略及競爭優勢外，對於台灣生技業如今占盡「天時地利人和」等條件，也有不少討論，藉此與大家分享。

日期：2025-02-20

政治社會

情侶逛街沒2分鐘遇氣爆，衝出去立刻跪地CPR、打點滴！原來是急診護理師：第一時間只想救一個算一個

台中新光三越2月13日近中午時分發生嚴重的氣爆意外，造成4死32人輕重傷，當時有網友拍下熱心民眾對躺在馬路上的傷者進行CPR，以及打點滴的畫面，原來他們都是彰基醫學中心急診護理師蘇奕帆與郭芸亘，在氣爆發生當下，衝出戶外搶救傷患。蘇奕帆指出，自己就在急診室工作，第一時間只想著要出去救人，因為相信所有急診室的同仁，發生這樣的事情第一時間一定都是去幫忙的。其實覺得就是救人要緊，救一個算一個。而郭芸亘則說，當時面對這種場面，其實沒有什麼特別心情，就是趕快去救人，到最後要回家的時候，才覺得這一切蠻震驚的。

日期：2025-02-14