練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
日期：2020-04-19
建議在協助憂鬱長輩之前，要先調整自己的想法，必須先了解到「憂鬱症患者並非故意的」。憂鬱長輩在理性面上或許可以接受勸告，但是活力與行動力都受到憂鬱症的影響，才會需要我們拉他們一把。
日期：2020-04-17
對子女最好的愛，是父母自己的成長、有能力愛自己、有能力愛彼此。因為只有愛自己的父母，才有能力給予孩子真實的愛。
日期：2020-04-17
誇張的預測最後都會槓龜！在肺炎疫情擴散中，國際貨幣基金組織（IMF）公布今年全年經濟預測，這其中對台灣的經濟成長率估是負4%、明年成長3.5%，這個數字讓大家很震驚，很多人都問我怎麼看？
日期：2020-04-15
網路上瘋傳的酒店消費明細中，許多人看到酒店妹仔的一節（坐檯15分鐘）薪水350元，60節的大框21,000元，不乏正義魔人詰問八大人把錢花到哪裡去，為何繳稅時默不吭聲，該相忍為國時就跳出來叫貧哭窮的？
日期：2020-04-14
有來跟我要書單的朋友，都已收到我的回覆了。我不會讓你們看很複雜難懂的書，因為我知道不會理財的人，通常都害怕數字，及很多專有名詞，所以挑選的作者，口語表達比較平易近人，容易學習。
日期：2020-04-12
9日看到血庫缺血，趕緊抽空去新光三越旁的捐血站去抽血，正好是下午兩點，大家靜靜地聆聽陳時中疫情記者會，聽到台灣當天只有一個確診病例，全場工作人員都在拍手，這一刻可以感受到大家團結在一起的一條心。
日期：2020-04-10
有人說：「子女是父母最甜蜜的牽掛。」直到我有了孩子，我才真的明白這句話，也因此特別懷念那一段母親把我攬在懷裡的歲月。
日期：2020-04-09
美國總統川普的推特，還是很威。「剛才，與我的好朋友沙烏地阿拉伯王儲聊過，他也才與俄羅斯總統普丁通過話……。我期待他們能每日減產1000萬桶（石油），或許更多。」美東時間4月2日上午10點半左右，川普丟出這則推文，包含標點符號，不多不少，正好50個單字。市場聞訊，紐約西德州中級原油期貨價格應聲飆漲，收盤上漲25％，創史上單日最大漲幅紀錄。
日期：2020-04-08
沒有性行為竟然也會感染菜花？日前一名男子總覺得肛門有異物感，且摸到不明突起物，就醫檢查發現竟是感染菜花，但男子向醫師表示，已許久都沒有過性行為，經詳細詢問之下，研判可能是使用公廁時受到感染。
日期：2020-04-08
