台灣手搖飲店眾多,常常人手一杯;不過嗜「糖」的「螞蟻族」要小心了,攝取過多糖份不但會造成肥胖,罹患糖尿病的比例大幅增加、心血管疾病也會浮現;更嚴重還可能罹癌。對此,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,「長期喝果糖、蔗糖飲料,恐影響代謝健康」,其中果糖更會「加速肝臟脂肪合成」,使得更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對全身代謝都有負面的影響!
日期:2021-03-18
「經過辛勤的一天,想到晚上有這些事可以做,將度過一段美好豐盛的時光,就會感到很雀躍、很期待。」張瑋軒的睡前時光看似排得很滿,但因為這些習慣都是自己主動想做的事,所以她相當享受過程,感到充實又滿足,隔天又有滿滿的正能量去面對挑戰。
日期:2021-03-16
被視為「華爾街預言家」的貴金屬貿易商 SchiffGold 董事長 Peter Schiff 向來不看好比特幣,去年才在推特上抱怨 18 歲的兒子 Spencer Schiff 不聽勸,自顧自買了大量比特幣,結果討拍不成反被網友酸爆。
日期:2021-03-15
以「推動物聯網產業發展」與「健全創新創業生態系」兩大主軸出發,亞洲.矽谷計畫今年再度重磅出擊,即將攜手新創,在三月登場的智慧城市展「亞洲.矽谷主題館」中大秀身手。
日期:2021-03-15
在低薪時代下,年輕人如何存到第一桶金?理財又該「理」些什麼?這些問題是所有薪水不高的小資族,心中都會有的疑惑。今年37歲的鄒明儒幾年前也曾面臨這樣的問題,甚至覺得自己年屆30,卻在個人財務上毫無長進,因此下定決心要好好理財。這樣的決心讓他在短短五年間,從原本口袋空空的月光族,累積到兩桶金的資產。
日期:2021-03-11
想理財卻毫無頭緒,或是每次薪水一入帳,總是不知道錢花到哪去,難以擺脫月光光一族嗎?事實上,有統計顯示,只要聰明使用手機理財App,就能讓你輕鬆掌握資產,導正財務決定,甚至無痛達成存錢目標!
日期:2021-03-11
今年是福島核災10周年,10年過去了,日本改變了嗎? 人類有因此而記取教訓嗎?日本當時的最高負責人、前首相菅直人,如何回顧過去的決策,對台灣又有什麼樣的建議?
日期:2021-03-10
讀者1:小時候我就是家裡、街坊鄰居眼裡的乖孩子,是老師、同學眼中的好學生。太長時間做別人眼中的樣子,以別人的眼光作為標準,慢慢地忘了思考自己想要什麼,如何建立自己的人生標準。因此我常常會迷茫和焦慮。讀者2:我從小就是所謂的乖孩子,現在早已找不到自己。每做一個選擇考慮的不是自己,而是琢磨別人會怎麼看。我目前大三在讀,時常會陷入對人生的困惑和迷茫,不知道何時才能擺脫這種狀態。
日期:2021-03-09
讀者2:小時候我就是家裡、街坊鄰居眼裡的乖孩子,是老師、同學眼中的好學生。太長時間做別人眼中的樣子,以別人的眼光作為標準,慢慢地忘了思考自己想要什麼,如何建立自己的人生標準。因此我常常會迷茫和焦慮。
日期:2021-03-05