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老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心
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老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心

編按:本書作者舒尋老師是一位目前已任教23年的資深國中教師,也曾在擔任教師時受傷很深,她心痛地寫下這本書:當制度與系統無法支持老師時,老師們應該怎麼做;老師們又該如何守住教育的靈魂,以及專業與初心。

日期:2026-09-23

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5
科技

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5

蘋果發表會在台灣時間週四(9/10)清晨舉辦,除了發表全新iPhone Duo摺疊手機外,最受矚目的還有iPhone 18 Pro與iPhone 18 Pro Max,以及Apple Watch Series 12、AirPods 5。不過為什麼這次沒有入門款iPhone 18?據外媒報導,iPhone 18這次不像過去發表會同台亮相的原因,主要是蘋果的銷售策略、將iPhone 18延後至2027年春季再登場,讓iPhone的發表節奏改為1年2次。iPhone 18 Pro將於9/12晚上8點開始預訂,9/18開始發售,每人限購兩部iPhone 18 Pro與兩部iPhone 18 Pro Max,售價49,900起。

日期:2026-09-10

秋遊!園林散策
美食旅遊

秋遊!園林散策

秋高氣爽,適合放慢腳步,漫遊庭園,與自然對話。在靜謐幽雅的日式庭園、承載百年人文底蘊的士紳宅邸花園,及在地永續的台灣野花園,一起度過療癒時光。

日期:2026-09-09

艸敘設計 | 生活的容器 盛裝日常緩時光
品味收藏

艸敘設計 | 生活的容器 盛裝日常緩時光

是誰住在這裡?他的生活習慣?家庭成員的個性與相處為何?與其說是某種風格,不如稱之為「業主風格」,更為貼切。

日期:2026-09-03

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點
品味收藏

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點

你想把哪些記憶帶進新家?又想把哪些心事放下?家不是展示設計語彙的舞台,而是願意承接真實生活的容器。

日期:2026-09-03

從面板轉型AI、半導體,更切入台積電供應鏈,詹文雄帶領新應材、昱鐳突圍的兩大關鍵
科技

從面板轉型AI、半導體,更切入台積電供應鏈,詹文雄帶領新應材、昱鐳突圍的兩大關鍵

上周五(8/28)興櫃有一家新掛牌公司昱鐳應材登錄交易,櫃買中心公告的每股參考價是 168 元,最後收 395 元,漲幅高達 135%。很多投資人沒聽過昱鐳,但攤開股東名冊,會發現昱鐳應材最大股東就是持股25%的新應材,也就是目前台積電3奈米製程所需Rinse(表面改質劑)的獨家供應商。

日期:2026-08-31

葡萄酒中的花香
生活消費

葡萄酒中的花香

喝葡萄酒是一種享受,聞葡萄酒更是一門學問。若想認識勃根地紅酒的魅力,不妨先從迷人的花香開始探索。

日期:2026-08-26

AI不只搶工作,還會自己「越獄」當駭客?從初階職缺消失到隱私外洩...當AI變成員工,企業怎麼管?
政治社會

AI不只搶工作,還會自己「越獄」當駭客?從初階職缺消失到隱私外洩...當AI變成員工,企業怎麼管?

「Who's going to hit the brakes if we need to?」當AI失控時誰來踩剎車?這句出自AI巨頭Anthropic近期廣告《There’s hope in hard questions》中的台詞,雖然廣告原意是想證明自己「有在聽」大眾對AI的疑慮,結果卻因為開場充斥著燃燒房屋、大片墓地與人臉監控等強烈畫面,被許多人解讀成一支「AI末日預告片」,反而造成品牌的負面影響。

日期:2026-08-25

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
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2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31