時時檢測自己的表達模式、行為、言語、心念，是不是走在創造幸福伴侶的軌道上，還是已經步入不幸福的伴侶會走的道路？
日期：2020-02-12
祝台灣和美國所有朋友新年快樂！身為歷史學家以及擔任三十多年美國外交官，我們的使命是借鏡歷史、評估未來。事實上在我撰寫本文時，正見證台灣民主發展的另一個里程碑：台灣人選出下一任的立委與總統。蔡英文的當選無疑地使中國感到苦惱，但這年輕的民主國家仍面臨挑戰，以及即將到來的美國總統與國會選舉。
日期：2020-02-03
人生一輩子能聽到的建議多如牛毛，然而真正「受用」的可能沒幾句。如何能找到最合適的「聽話」姿態？如何將重要的「一句話」內化成人生動力，讓它真正受用？馬斯克、賈伯斯、視后賈靜雯、瓦城徐承義都聽見了那句話，然後馴服了它，讓它在自己的生命中發揮影響力。
日期：2020-01-21
雖然自我覺察是很麻煩的事，可是結婚後若要幸福，可以每天提醒自己要做老公的「太太」，而不是只是做個『媽媽』。或是用「但不一定」的思考，來轉化長期以來爸媽對自己的影響。例如，像是我媽媽沒遇到好男人，但『不一定』我就遇得到好男人；父母的婚姻破碎，「但不一定」我就是幸福美滿！
日期：2020-01-17
因緣際會下，多肉植物進入了她的生命，透過對多肉植物細微的觀察與養護，她學會了「觀看自我」，多肉植物就像一面鏡子，帶她檢視自己的生命。
日期：2020-01-16
在這光怪陸離、荒謬魔幻的社會，「為民服務」的任務一但被擴張解釋，在派出所裡就會有很多事要忙。雖然號稱「警察大人」，但這「大人」可是吃力又不討好、裡外不是人……
日期：2020-01-15
本書作者PG（Pig，小豬撲滿）警察大學畢業，在試過股票、基金等各種投資工具後發現，只有ETF，最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年，透過投資ETF，在24歲存到第一個100萬，25歲存到200萬，27歲達到300萬，29歲時存超過400萬。
日期：2020-01-13
總統蔡英文在上周末的選舉以超過800萬票的成績，成為中華民國史上最高票民選總統，和碩董事長童子賢今(13)日的天下經濟論壇上指出：「(蔡英文)有十足的底氣，也會有十足信心。」期許蔡英文：「不要搞單邊主義、搞多邊主義；不要搞獨斷獨行，要搞五湖四海。」
日期：2020-01-13
為什麼台灣社會在2018年之後，會出現瘋狂的「韓粉」？就是因為雖然社會思潮已經慢慢在轉變，委婉地說就是「典範轉移」。但是仍有上述那樣型態的人們，不願意直視這樣的轉變。
日期：2020-01-12
有人說： 240萬軍公教，一定會因為退俸減少而懷恨小英，所以不管對手的候選人再不老實、不像樣、不可靠，他們也會不顧一切的投給他，他們才不管什麼國家主權、什麼民主自由、什麼下一代的幸福⋯你相信嗎？我不相信。
日期：2020-01-10
