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專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾
職場

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾

生活充滿「噪音」,除了各種實體聲響,更嚴重的是過度的「資訊噪音」:不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦,讓人感覺不快樂,甚至產生報復性消費!有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中,分享如何透過日常訓練,提升專注力,遠離噪音干擾。

日期:2022-06-02

連買50元飲料都記賬,卻越記越窮?別掉入窮人記帳法:這樣做「既能存到錢,也能爽花錢」
理財

連買50元飲料都記賬,卻越記越窮?別掉入窮人記帳法:這樣做「既能存到錢,也能爽花錢」

想痛快花錢?請先停止兩件事:用忍耐存錢&憑感覺花錢。 你總是以克制、忍耐的心態在存錢理財,然後三不五時就消費大爆發?這樣做,會讓你的理財之路坑坑疤疤! 理財是一輩子的事,得讓身體自然養成習慣,才不會逆人性。暢銷書《原子習慣》提到,想讓大腦改變,先以「獎賞」的方式讓自己滿足,才能持之以恆,而痛快花錢則是其一! 本書要教你每個人都能簡單上手的ABC帳戶法,先讓每一分錢都自動流對帳戶後,剩下的就能開心花光!這是一套順著人性的方法,不僅能有意識控管錢,還能大大降低消費的罪惡感!

日期:2022-06-02

台北市長選舉「三腳督」成形,蔣萬安的真正勁敵是黃珊珊!想再現藍天?只有這方法
政治社會

台北市長選舉「三腳督」成形,蔣萬安的真正勁敵是黃珊珊!想再現藍天?只有這方法

台北市長選舉「三腳督」已然成形,表面上是藍、綠、白三者相爭,實質上比較傾向於「二藍一綠」戰局,除非二藍可以完全壓低綠的選票,不讓綠有漁翁得利機會,否則二藍猛虎相爭必有一傷,也就是說國民黨參選人蔣萬安的主要勁敵,不在民進黨,而是可能以無黨籍身分參選的北市副市長黃珊珊。

日期:2022-06-02

莫名的疲倦、腦袋當機?染疫康復沒完沒了 「長新冠」後遺症難防  優質睡眠能緩解
健康

莫名的疲倦、腦袋當機?染疫康復沒完沒了 「長新冠」後遺症難防 優質睡眠能緩解

新冠肺炎康復後,短期內雖不會有再次染疫風險,卻聽說會殘留疲倦、頭痛、腦霧後遺症,這些不適症狀是否真如傳說中嚴重,甚至揮之不去?

日期:2022-06-01

國內展望》台灣下半年經濟恐步入「景氣收縮期」 元大寶華綜經院院長梁國源: 主計總處預估還是太樂觀
政治社會

國內展望》台灣下半年經濟恐步入「景氣收縮期」 元大寶華綜經院院長梁國源: 主計總處預估還是太樂觀

國內多項領先指標呈下滑趨勢,加上美、中等台灣主要貿易經濟體面臨成長雜音;梁國源認為,在內需不振、外貿可能面臨逆風下,台灣下半年經濟不甚樂觀。

日期:2022-06-01

權威觀點》全球央行導師看聯準會       避免經濟失速的最適利率 泰勒:年底至少應升至三%
國際總經

權威觀點》全球央行導師看聯準會 避免經濟失速的最適利率 泰勒:年底至少應升至三%

美國經濟能否「軟著陸」? 無疑是現在金融市場最關心的主題之一。本刊專訪貨幣經濟學者泰勒,有「全球央行導師」之稱的他,為投資人提供最完整的第一手解析。

日期:2022-06-01

房子移轉給25歲以下子女、無固定收入卻有3棟房以上...會計稅務管理師整理:國稅局查稅10重點
稅制

房子移轉給25歲以下子女、無固定收入卻有3棟房以上...會計稅務管理師整理:國稅局查稅10重點

現在稅捐稽徵機關都是用電腦查緝逃漏稅捐,不是用人工監看側查,都是由自動程式在跑,只要符合條件會跳出異常立即列單出來,再交由專門的稅務人員來處理。在AI電腦化的今天,雖然非十全十美,但是還滿管用的,若是應稅所得而圖謀避稅,都不是聰明的作法,所以千萬不要小看現在稅捐稽徵機關稅務人員們的查稅方法和手段。依據執業多年和報導整理出現行稅捐稽徵機關必定進行稅務調查的重點條件如下:

日期:2022-06-01

台股5月底拉三根紅K 跳升逾800點後 大家又追高殺低嗎? 其實台指期透露了「這些」進出線索
台股

台股5月底拉三根紅K 跳升逾800點後 大家又追高殺低嗎? 其實台指期透露了「這些」進出線索

上周提到,櫃買指數只要5/19(四)的下引價193.53點不要跌破,就還有能力挑戰5/5的轉折壓199.12點。若能順利挑戰成功,未來就有機會往上挑戰更高的壓力;若挑戰失敗,則將持續在區間內做整理。而後在5/30(一),櫃買指數開盤五分鐘就越過5/5的轉折壓199.12點,盤中持續走高,最後收在201.12點,單日大漲2.14%。以上是櫃買指數近期的走勢,那麼眾所矚目的台指期,未來在觀察上,有什麼可以留意的地方呢?

日期:2022-06-01

0-6歲兒童快篩今起開放免費領 實名制買過可再領?新生兒沒健保卡怎辦?QA懶人包一次看
全台防疫報導

0-6歲兒童快篩今起開放免費領 實名制買過可再領?新生兒沒健保卡怎辦?QA懶人包一次看

兒童重症病例讓家長們十分憂心,中央流行疫情指揮中心表示,自6月1日起開放0-6歲的兒童可以領取5劑免費快篩,而家長們領取快篩該注意什麼、需要攜帶什麼證件,《今周刊》整理下列QA供民眾參考。

日期:2022-06-01

5月的最後一盤神奇交易!MSCI調整權重,這13檔是未來焦點…謝金河:台股出現「反攻吉兆」
聰明理財

5月的最後一盤神奇交易!MSCI調整權重,這13檔是未來焦點…謝金河:台股出現「反攻吉兆」

台股最後一盤的神奇交易!台股5/31是5月最後一個交易日,如果沒有仔細看,大家會以為自己眼花了!台股在收盤前最後一秒,加權指數上揚40點,成交量2281.28億元,大家都以為就這樣收盤了,沒想到最後一盤出現驚人的變化,指數大漲197.15,也就是說最後一盤的交易拉出157.15的大漲幅,而且,最後一盤成交1601億元,這是5月台股最戲劇化的走勢,值得大家把這天的交易記錄下來。

日期:2022-06-01