你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
日期：2020-02-04
20200611編按：作者大俠武林從2017年底開始存股兆豐金，在3月股災時加碼買進118張兆豐金，3年存到500張兆豐金。大俠武林在今年2月武漢肺炎疫情嚴峻，市場一片看壞時即斷言，兆豐金股價再慘，也能在6月20日後起漲。如今，兆豐金從3月中最低點26.4元，已一路攀升至6月10日收盤價32.1元，距離回到歷史高點33.8元不遠矣。（本文原作於2020年2月1日）
日期：2020-02-03
Kobe Bryant給世⼈的印象，對於籃球，它貢獻了所有，背號24，表⽰⼀天24⼩時都要貢獻給籃球，他20年的職業⽣涯裡，每天都會在凌晨4點起床練球，等到8點的表定練習時間，在與隊友⼀起練球到中午，甚至下午還會在⾃⼰加練，回到家也會瘋狂觀看錄影帶 ，比賽的中場時間也會觀看上半場影片，是⼀個說到不只做到，⾄今沒有⼀位NBA球員有他瘋狂。
日期：2020-01-30
春節假期剛結束，許多家庭的冰箱內還有滿滿的剩菜，每餐都在吃反覆加熱的隔夜菜，讓人相當苦惱！飯菜還是吃新鮮的最好，但吃隔夜菜是否就會導致胃癌，以目前研究來說，直接致癌的風險不高，防範胃癌反而要注意少吃高鹽、醃製、煙燻食品，並注意飲食衛生。至於過年期間吃不完的年菜，可透過適當改造變出美味新料理，以下由台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張瑄筠提供剩食改造的撇步。
日期：2020-01-30
過了一輪又回到子鼠年，回顧過去一年，豬年台股可以說是倒吃甘蔗，景氣經歷過一輪低潮，卻又在年末迎向高潮。延續去年榮景，今年上半年法人口徑一致，景氣將持續位於高檔。農曆春節以後，投資人只要把握三大產業，可望提高勝率，「鼠」錢數不完。
日期：2020-01-21
適度的通貨膨脹，能帶動廠商優化產品、讓未開發地區得到發展的機會，產生良性循環；然而透過「現代貨幣理論」拉高通膨，必須在利弊中取得平衡，否則將造成公共財政失控。
日期：2020-01-21
香港社會動盪不斷，令外界憂心其金融地位是否會被新加坡等鄰近地區取代？筆者認為，香港作為全球金融中心的底蘊相當充足，時間可以修復信心，暫時看不到根本性的動搖。
日期：2020-01-21
陶晶瑩（陶子）一輩子都不認輸，脾氣很硬，脊椎、嘴巴都有點倔，但她兒子小龍顯然不是這樣。
日期：2020-01-21
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