許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期:2025-06-24
民進黨高雄立委林岱樺涉詐領助理費、加班費近1500萬元,週一(6/23)遭高雄地檢署依利用職務機會詐取財物等罪嫌起訴林岱樺、通法寺住持釋煌智涉等10人。民進黨廉政會24日開會,有可能會比照前桃園市長鄭文燦案,在法院判決前先行處分停權。值得關注的是,若林岱樺被提前停權,則會失去高雄市長黨內初選資格,高雄近期熱議基層實力雄厚的林岱樺支持者流向,地方人士從派系、地緣關係進行分析。
日期:2025-06-24
美國總統川普誇口美軍6/21空襲「徹底摧毀」伊朗濃縮廠,外界質疑軍事硬實力可以破壞核基礎設施,卻無法消滅已經被掌握的核知識,恐怕試驗甚或加強德黑蘭的實現核武決心。即使伊朗等待2年再從頭來過,也只需幾個月就能重啟核計畫並恢復到遇襲前水準。同時,伊朗濃縮鈾目前下落不明,專家認為,美國與以色列可能需要派突擊隊進行實地搜索和摧毀。
日期:2025-06-23
2025年5月開始流行起嘲弄川普的「塔可餅理論」(Trump Always Chickens Out,TACO川普總臨陣退縮),反映了在追求「美國優先」與全球經濟穩定之間的政策困境,精確的捕捉川普貿易政策首鼠兩端的矛盾,及保護主義與全球化間的劇烈拉扯的政策不確定性。
日期:2025-06-20
編按:本書作者丹尼爾.克羅斯比,2年前經歷一場讓他崩潰的劇烈頭痛,試過醫師和偏方,但過了半年都找不到原因,身心陷入最低潮。他被劇痛逼到崩潰,怕自己會因為某種無法診斷或治療的神祕疾病而永遠垮掉。原本熱愛金錢的他,經歷這場健康危機體悟到:「健康才是最重要的財富」。然而,錢包與身體的關係是再現實不過,財務壓力已經被證實會影響身心健康,導致憂鬱、失眠、偏頭痛、免疫力下降等。因此,健康與財富密不可分,財務困境已成為不易察覺的隱形健康殺手。
日期:2025-06-19
台中市2025年公告逾期未辦理繼承登記不動產案件,涉及1471位被繼承人,累計達4664筆土地與536棟建物,以2025年公告土地現值計算,土地總價值高達新台幣119億880萬705元。案件不減反增,不少繼承人已到「孫字輩」,協調難度高,若屆期未辦恐歸入國庫。
日期:2025-06-16
印度航空(Air India)一架寬體波音787夢幻客機,原定從艾哈邁達巴德機場(Ahmedabad Airport)飛往英國倫敦蓋威克機場(Gatwick Airport),週四(6/12)起飛後隨即墜毀,機上242名恐僅1人生還。路透報導,印度航空監管機構表示,飛機起飛後在「機場邊界外」墜毀。印度新德里電視台稱,墜機前飛行員曾發出「求救信號」,隨後飛機失去聯繫。印度航空確認了乘客人數及國籍,這架波音787-8客機上共有242名乘客和機組人員,其中,印度乘客169人,英國籍乘客53人,加拿大乘客1人,葡萄牙乘客7人,230名乘客中有14名兒童,其中包括2名嬰兒,機組員為12人。波音787夢幻客機過往無墜機死亡紀錄,截止2024年3月共發生7起事故和事件,所有的事故和事件沒有造成人員死亡或全機損失。
日期:2025-06-13
編按:本書作者J.F.德達洛指出,投資人常有這些經驗:明明進場時機對,股價卻總在起漲前賣掉?或者,才剛出現一點虧損就受不了,急著脫手?原因就是掉進「盯盤窮忙」的陷阱。每天盯盤反而無法專注長期趨勢,在短期波動中頻繁買賣,不但增加成本,也會降低報酬率。且在「損失厭惡」的心理層面上,讓人更容易在股價下跌時恐慌賣出,錯失回升機會。作者提出解決之道是:資訊節食(挑選更好的股票)、資訊斷食(減少交易的頻率),以及調整心態來克服。雖然「怕虧」是本能,但只要善用這些技巧,就能穩健獲利。
日期:2025-06-12
(今周刊1486)今年4月關稅之亂一度引發台股海嘯,重創不少「投資老將」與「少年股神」的投資績效。然而,時至今日,仍有不少大戶贏家們默默布局、反敗為勝。他們在亂世中展現的投資智慧,以及下半年的具體看法與操作策略為何?值得一探究竟。
日期:2025-06-11
(今周刊1486)隨著全球AI產業趨勢發展,台灣科技人才成為各方極力爭取的目標,資安公司戴夫寇爾DEVCORE以周休三日制,證明高薪之外,縮減工時也是良好誘因。
日期:2025-06-11