夏日溯溪的神來一筆這個禮拜的台北捷兔終於輪到我和阿斌當兔子!清晨八點我們一起出發去灑麵粉,這回比基尼,老羅,老廖都一起來助攻。
日期:2024-07-22
山在那裡!一直爬不完!今天我們的爬山大使阿斌給大家一個功課,目標是灣潭,他要帶我們走一條大家都沒有走過的古道,我們也沒有問是哪一座山,任憑他帶路。
日期:2024-07-08
一條60年很少人走的古道今天原本是要去新竹飛鳳山參加捷兔的跑步,出發的時候正好遇上傾盆大雨,上了車,阿斌打開手機讓我看一下地圖,是番子坑,他說不是上次的番子坑古道,而是從平溪沿著火燒寮溪谷翻越到坪林的昔日番子坑農路。
日期:2024-07-07
夏天找路:溪畔,四堵古道喜歡爬山的人,春夏秋冬的路徑都可以有不同的選擇,最近酷熱,爬山的路徑最好有樹蔭,沿著溪畔走。
日期:2024-07-01
重溫林克孝尋找莎韻的路2011年8月,時任台新金控總經理兼經濟學家的林克孝,他在南澳金洋村束穗山斷崖遇難的消息傳出,震驚全台灣!他走的時候才51歲。
日期:2024-06-24
淋漓盡致:南澳神秘海灘這個禮拜的台北捷兔是一年一度的特跑,地點選在南澳,受到地震影響,進入蘇花改的車輛明顯減少,我們走蘇花古道,車輛更少。這回兔子陳仁浩設計了一條號稱15K的跑步,重點是6到7K的南澳神秘海灘。
日期:2024-06-16
大雨沒有澆熄我們爬山的熱情登山課我們走出翡翠灣,穿過大馬路,立即下切進入玉田古道的登山口,這是上週捷兔跑過的路,一開始,我們驚呼連連,這麼美的古道,我們怎麼不知道?
日期:2024-06-03
自慢,這也是一種生活態度!阿斌規劃的路線是去崩山坑,老廖說他想輕鬆一點!這幾個禮拜,我們都衝刺硬度很高,十幾公里的路程,老廖這麼一說,大家都響應。
日期:2024-05-20
我的捷兔1050次這個禮拜的台北捷兔在跑完步後,要我留下來Down Down!原來我的跑次又晉一階到1050次!
日期:2024-05-13
一個有學習障礙的人,在閱讀和書寫文字都困難的情況下,如何背劇本、誦唸台詞,甚至成為好萊塢中最為人所熟記的實力派女配角?她,正是患有失讀症(Dyslexia)的美國非裔女演員——奧塔薇亞·史班森(Octavia Spencer)。或許大家對於史班森的名字不甚熟悉,但多部電影都能看見她的身影,是令觀眾印象深刻的配角,她的形象也總能讓觀影者感受到暖意(除了《恐怖大媽》(Ma)),多年來被業界視為最佳綠葉,是好萊塢最炙手可熱的演員之一。奧塔薇亞·史班森(Octavia Spencer),或許是在逆境中翻轉的最好詮釋;她撕下種族與性別標籤,克服身心先天上的困境,如同電影《關鍵少數》(Hidden Figures)中的Dorothy Vaughan,終究能在屬於自己的領域大放異彩。
日期:2024-04-12