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群創年虧279億  卻養出賺半個股本的小金雞  奪全球X光感測器龍頭  睿生怎辦到
科技

群創年虧279億 卻養出賺半個股本的小金雞 奪全球X光感測器龍頭 睿生怎辦到

二○二二年淨利近兩億、連三年賺逾半個股本的睿生光電,繼拿下全球X光感測器市占龍頭後,今年三月底掛牌上市後股價更飆八成,他們是怎麼做到的?

日期:2023-04-06

每天早餐2顆蛋+1杯豆漿!糖尿病名醫甩肉24公斤、體脂率30→18%:親身實驗逆轉「糖尿病前期」
健康

每天早餐2顆蛋+1杯豆漿!糖尿病名醫甩肉24公斤、體脂率30→18%:親身實驗逆轉「糖尿病前期」

編按:為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚子還是消不掉?多吃蔬菜、水果,平常還會多走路,腰圍怎麼反而愈來愈寬?明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常,怎麼就得了糖尿病?醫學證實,腹部脂肪除了讓身材變形,更令我們陷入「醣胖」危機,也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子!台灣超過200萬人罹患糖尿病,更有600萬人糖尿病前期而不自知,關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖,就是攝取過多的醣類,加上長期久坐活動少,導致體內囤積肝糖、體脂肪,致使我們陷入「胰島素阻抗」危機,這可說是慢性病的關鍵密碼。而且,更容易令我們陷入「醣胖」危機的,是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物,包括飯、麵、麵包等主食,以及搭配的調味醬料與加工食品,比起可見的糖,例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等,更容易讓我們失去警覺。如何改善?別急著戒醣!從一份醣開始,建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,體脂率從30%降到18%,6年來體脂率都維持在20%以下!他是怎麼做到的?

日期:2023-04-06

通勤族荷包縮水!和欣客運喊漲「漲幅最高10%」,最新票價一覽...國光客運表態了
生活消費

通勤族荷包縮水!和欣客運喊漲「漲幅最高10%」,最新票價一覽...國光客運表態了

繼統聯客運宣布3、4月調漲29路線票價後,和欣客運也宣布自4月17日票價調漲,漲幅最高10%。以台北到台南為例,三排椅全票480元將漲為500元,藍色優惠時段430元將漲為450元;兩排椅全票從630元漲到660元,藍色時段530元漲到560元。另一業者國光客運也表示,因近期油價漲價、司機薪資成本提升,所以國光客運也會跟著調漲票價,漲幅會達一成以上,不過因漲價有聯合壟斷之嫌,因此細節仍在研議中,近期就會進行公告。

日期:2023-04-06

林書豪23歲暴紅「每個人都把我當搖錢樹」...曾遭好友背叛、自我封閉5年,他如何變身影響力投資大亨?
全球股市

林書豪23歲暴紅「每個人都把我當搖錢樹」...曾遭好友背叛、自我封閉5年,他如何變身影響力投資大亨?

34歲的林書豪,今年回到老爸老媽的故鄉台灣打球,客觀來說,在他的籃球生涯中,這絕對不會是他的巔峰。林書豪曾經歷了好長一段低潮與傷病,2019年他來台灣進行布道會時曾落淚哽咽:「NBA(美國職籃)已經放棄我了!」

日期:2023-04-06

2022年報出爐,怎麼挖出潛力股?啟碁、晟田、家登...一張表整理30檔「獲利資優生」
理財

2022年報出爐,怎麼挖出潛力股?啟碁、晟田、家登...一張表整理30檔「獲利資優生」

年報出爐,又是幾家歡樂幾家愁,在經歷2021年的高成長後,2022年全球經濟環境面臨不小壓力,哪些產業或公司仍能逆風成長?

日期:2023-04-06

矽谷銀行倒閉其實是高盛害的?專家曝背後暗黑盤算
金融

矽谷銀行倒閉其實是高盛害的?專家曝背後暗黑盤算

從矽谷銀行到瑞士信貸,歐美銀行產業連環爆,讓人擔憂是否將成為2008年金融風暴的再版,在最新一集《數字台灣》節目中,財信傳媒董事長謝金河請到政大金融系教授殷乃平與政經評論家吳嘉隆大爆背後內幕與分析後續可能影響。

日期:2023-04-06

林書豪23歲暴紅「每個人都把我當搖錢樹」...曾遭好友背叛、自我封閉5年,他如何變身影響力投資大亨?
職場

林書豪23歲暴紅「每個人都把我當搖錢樹」...曾遭好友背叛、自我封閉5年,他如何變身影響力投資大亨?

在林書豪加入前,高雄鋼鐵人隊戰績簡直讓人不忍卒睹,上半季像災難片,球隊如一盤散沙,戰績竟然只有寒磣的兩勝十七敗。林書豪加入球隊之後,能不能把鋼鐵人拉出墊底的泥淖還不好說,但他連續兩場指東殺西,連破聯盟助攻紀錄,隊友能力值彷彿跳升數個級別,在場上,他的「影響力」還是無所不在的。不僅如此,球場之外的林書豪,經歷過黑暗低谷,找到了「影響力投資」這種工具,也摩拳擦掌,準備妙傳,「助攻」資源給所有需要幫助的人們。

日期:2023-04-06

中共二當家給他靠、馬雲3年半後重返中國,掀開阿里的機會與命運!中國想釋放什麼訊號?
國際總經

中共二當家給他靠、馬雲3年半後重返中國,掀開阿里的機會與命運!中國想釋放什麼訊號?

海外「雲遊」一年餘,阿里巴巴創辦人馬雲高調回到中國大陸,本周一現身家鄉杭州自己創辦的私立學校,隔天,阿里巴巴即宣布,規模2,200億美元的事業將分為六個主要業務集團。兩件事接連發生,實在不能說是巧合。

日期:2023-04-06

最多省5337元!國民年金祭「半價」補助,「這天前未繳」恢復原價...不繳到底有沒有關係?
勞保勞退

最多省5337元!國民年金祭「半價」補助,「這天前未繳」恢復原價...不繳到底有沒有關係?

政院通過疫後特別條例,編列新台幣70億元預算補助國民年金保險費,補助民眾50%自付金額,只要在2025年10月31日前繳納今年4月到12月的國保保費,一般被保險人每月繳納金額從1186年降至593元,等於每人可獲5337元補助。自今年1月1日起,國保依法調整保險費率為10%,衛福部表示費率調整後,一般民眾自付保險費從1042元增為1186元,每人每月將多付144元;如果是所得未達2倍標準及輕度身心障礙者將多付107元,而中低收入戶、所得未達1.5倍標準及中度身心障礙者則多付72元。以每個月保費為新台幣1186元計算,政府補助一半後,只需負擔593元,準時繳費的國保投保人,從4月起至今年底,最高可獲得5337元補助。

日期:2023-04-06

「誇張的預測通常都看錯!」 謝金河:趨勢不是一天造成的 看看就好、別太認真
國際總經

「誇張的預測通常都看錯!」 謝金河:趨勢不是一天造成的 看看就好、別太認真

趨勢不是一天造成的!誇張的預測通常都看錯休假這幾天,大賣空的作者出來向大家說抱歉,因為2023年一開年他就勸大家把手上股票都賣光,如今第一季過了,全球股市普遍大漲,他為自己看錯行情向大家鞠躬道歉。其實這樣的例子,在我們身邊經常發生。最具代表性的是2019年吉姆.羅傑斯站出來說他此生再也看不到牛市,結果後面幾年正是金融市場最奔馳的年代。

日期:2023-04-06