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不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-04

玉山金股價創新高,老牛抱7年、從2字頭熬到4字頭真心話...金融股還能買?看懂「這件事」比股價翻倍更重要
台股

玉山金股價創新高,老牛抱7年、從2字頭熬到4字頭真心話...金融股還能買?看懂「這件事」比股價翻倍更重要

編按:金融股最近成了台股最強勢的避風港。周三(9/2)台股受到國際情勢與權值電子股拖累,終場重挫784點、外資大賣逾900億元,但資金反而湧向金融族群,上市金融保險指數逆勢連5紅,首度站上3400點、改寫歷史新高;玉山金(2884)、台新新光金(2887)、凱基金(2883)更在一片綠油油中同步攻上新天價。這波漲勢到了今日(9/3)仍未熄火,資金持續從電子股轉向金融股,玉山金早盤一度大漲約5%、衝上42.7元,再寫歷史新高;台新新光金、凱基金也持續成為市場焦點。其中,玉山金完成三商壽股權交割後,資產規模一舉突破6.6兆元、躍居台灣第五大上市金控,股價也正式跨過40元大關。不過,對抱股7年的股海老牛來說,比股價從2字頭漲到4字頭更值得關注的,是這家公司本身已經和7年前不一樣。玉山金、凱基金、台新新光金這波還能買嗎?從3家金控不同的獲利模式來看。

日期:2026-09-03

AI浪潮下的設備新聯盟!志聖、均豪、均華、東捷抱團出海,搶攻半導體龐大商機
科技

AI浪潮下的設備新聯盟!志聖、均豪、均華、東捷抱團出海,搶攻半導體龐大商機

台灣最重量級大展Semicon Taiwan本周展開,由志聖、均豪、均華與東捷科技四家公司組成的G2C+聯盟,昨(31)日也對外以完整陣容亮相,記者會中提到多項重要的產業接單與聯盟動態,這是一窺當下半導體與AI產業景氣發展的重要訊號,值得在此記錄與分享。

日期:2026-09-01

美國想複製台灣半導體成功模式,關鍵在哪裡?從科學園區、生態系到台積電文化一次解析
科技

美國想複製台灣半導體成功模式,關鍵在哪裡?從科學園區、生態系到台積電文化一次解析

日前CNN記者來訪,想談美國重回製造的議題,美國需要做些什麼,才能複製台灣半導體產業鏈的成功經驗,並探討台灣半導體產業中其他國家難以模仿、複製的強項。我覺得這些題目都很有意義,當下正是許多台商赴美投資、遭遇各種挑戰的時刻,可以藉此專欄與大家分享。

日期:2026-08-27

油脂界的LV「成本貴3倍也要用」!一之軒董座全家吃素、6年轉型陣痛撐過去..端出28款冠軍主廚新品
生活消費

油脂界的LV「成本貴3倍也要用」!一之軒董座全家吃素、6年轉型陣痛撐過去..端出28款冠軍主廚新品

一之軒於2019年轉型做蔬食,已被消費者認可。一之軒董事長廖明堅表示,一家企業要有社會責任,尤其一之軒成立迄今已經46年了,對社會地球環保要有貢獻、盡點心力。一之軒於2024年成立「優植學院」,近期以「Beyond Butter, Be Better」為核心,選用德麥食品代理、以乳木果油等植物基油脂調製而成的「Be Better 植優烘焙用油」,將蔬食做得好吃又美味。一之軒表示,這次一口氣推出杜拜金絲丹麥捲、軟歐、鹹點、吐司、可頌與餅乾等共 28 款植物系烘焙品項,從甜香、果香到鹹食風味一應俱全。

日期:2026-08-27

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?
教育

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?

編按:「課後塞滿英文、才藝、安親班,為什麼孩子的成績還是沒起色?」這是許多台灣家長心中最深的焦慮。但真相可能是——補得越多,這種孩子長大後越容易拒絕學習。本書作者成田奈緒子既是日本小兒專科醫師、腦神經科學家,她從不強迫孩子補習,更不花大錢報名才藝班,但她的女兒卻從偏差值35分(相當於全體考生中倒數6%~7%的後段班),逆襲考上國立大學醫學院!為超過7,000對親子解答教養疑難後,她發現:大腦若沒有好好「休息」,再多補習也是阻礙學習。真正的育兒不是「育才藝」,而是「育腦」!根本不必砸大錢送安親班,只要順應大腦發育順序就能輕鬆培養:體能腦(0~5歲打地基): 睡眠是關鍵!每天讓孩子睡滿11小時,促進成長激素分泌。體能與體力打不好,後續的學習腦也發育不起來,別急著超前學習。智能腦(下課回家當鑰匙兒童): 發展智能不是多學才藝,而是累積生活體驗與成就感。低年級可請到府保母嚴守作息(費用不比安親班貴);高年級則讓孩子當「鑰匙兒童」,學會自己分配玩耍、寫功課與做家事的時間,養成自律。心智腦(培養抗壓與正向思考): 掌管前額葉與血清素,是面對挫折的關鍵。培養心智腦靠的是對話與引導,絕不是天天催促「快去念書」!不用送安親班、不管孩子幾歲,跟著腦科學家掌握三大腦發展,教養就能更輕鬆。

日期:2026-08-26

普發現金大亂鬥  成長津貼推新版  立法院對既定政策向上加碼  踩憲政紅線
政治社會

普發現金大亂鬥 成長津貼推新版 立法院對既定政策向上加碼 踩憲政紅線

從普發現金到成長津貼,在野黨立委緊跟執政黨的政策,端出現金加碼的相似版本。但種種攸關增列預算的法案,恐已違憲侵害行政權,動搖權力分立的民主體制。

日期:2026-08-26

技術革命的生產力滯後效應 ——以歷史經驗作為借鏡
國際總經

技術革命的生產力滯後效應 ——以歷史經驗作為借鏡

儘管AI被寄予引領經濟全面轉型的厚望,但隨著資本投入規模的大幅擴張,科技轉化為實質生產力的滯後效應,將成為影響未來資產估值的關鍵。

日期:2026-08-19

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車
ETF

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車

大華銀投信推出被稱為韓版0050的「大華韓國 KOSPI 50(009829)」,核心焦點正鎖定韓國在AI供應鏈中具備絕對技術優勢的高頻寬記憶體(HBM)。大華銀投信指數量化投資部門主管郭修誠指出,這檔ETF的發想非常單純,就是要「找搭上AI趨勢但估值偏低」之標的。他分析,以往傳統DRAM許多廠商都能做、也能隨意替換,但HBM截然不同,它需要堆疊12層、16層甚至20層,且「厚度只有一根頭髮那麼厚」;隨著AI算力需求攀升,所需堆疊的層數只會愈來愈多,具備極高的技術門檻。郭修誠強調,HBM的技術壁壘如同台積電的先進製程晶圓製造,「沒有5到7年是很難跟它匹敵的」,對於想要掌握AI趨勢的投資人,他直言:「你錯過了台灣之前的漲幅,這次HBM你不能再錯過了」,點出此時前進韓國市場、布局高階記憶體供應鏈的重要契機。到底009829能不能買、有哪些成分股,又該留意哪些風險呢?

日期:2026-08-17

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看
ETF

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看

0056元大高股息今年配息表現亮眼,讓不少存股族重新燃起一個期待:如果一路抱著0056領息,有沒有可能單靠配息把最初投入的本金全部領回來,達成所謂的「零成本」?不只0056,00878國泰永續高股息、00919群益台灣精選高息也是目前市場上人氣相當高的高股息ETF。若從成立以來的含息總報酬觀察,這3檔ETF都有不錯表現,對長期持有的投資人而言,不只是領到股息,也享受到股價成長帶來的資本利得。不過,高股息ETF現在開始存還來得及嗎?如果每次配息後都能順利填息,究竟要抱多久,累積領到的股息才可能超過當初投入的本金?

日期:2026-08-12