農曆春節之前武漢封城，全球大家隔岸觀火，也有各種評論。後來火燒到各地自家門口，每個人的看法與態度就不一樣了。
日期：2020-05-08
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看，繃著一張嚴肅的臉，嘴角下垂，然後嘗試講出輕快愉悅的語氣，你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚，臉部有笑容，聲音才會有笑意。
日期：2020-05-06
「緊戴口罩 嚴防肺炎，您是否快要悶到無法喘氣，跟著我的腳步，走進苗栗獅潭，一起來趟防疫深呼吸。」位在浪漫台3線上的獅潭鄉，介於仙山、八卦力山與八角棟山脈之間，位處於群山環抱之間時常雲霧繚繞，正因如此當地產業多以農產為主，走入這個純樸小鎮，濃濃的客家風情以及民眾熱情的招呼，搭配著唾手可得的美景，真是會讓人流連忘返。
日期：2020-04-30
海軍敦睦艦隊截至今（24）日已有30例確診COVID-19（武漢肺炎），是近兩周國內最大確診來源，不僅喚起大家對鑽石公主號郵輪在日本疫情的印象，國人也好奇為何不易在船舶上控制疫情。其實這次敦睦艦隊多人染疫，並非台灣史上特例。早在1885年中法戰爭期間，率領法軍攻台的法國遠東艦隊司令、海軍中將孤拔（Amédée Courbet），最後染上霍亂在澎湖馬公去世，而且在澎湖喪生的法軍，病死人數竟然是戰死的三倍。135年前這場瘟疫意外催生的結果，就是清廷與法國簽署天津條約後，法軍全面撤出台灣及澎湖，粉碎了當時法國想把澎湖打造為遠東殖民地及海軍基地的如意算盤。
日期：2020-04-24
