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10人就有1人活不過70歲,都是慢性病害的!一表算10年內罹患心血管疾病機率
健康

10人就有1人活不過70歲,都是慢性病害的!一表算10年內罹患心血管疾病機率

慢性病無聲無息,往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲,超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲,等於每10人就有1人因為慢性病離世。慢性病是一步步的進程,從出現3高(高血壓、高血糖、高血脂)異常徵兆開始,若能嚴加控制管理,未必會發展到嚴重無法自理的情況。

日期:2021-10-15

通膨來襲「退休金4%法則」失效?擔心老本提前被吃光淪窮忙族 你得換這「理財策略」
理財

通膨來襲「退休金4%法則」失效?擔心老本提前被吃光淪窮忙族 你得換這「理財策略」

通膨警報響起,讓許多人重新思考,退休金該如何規劃,才不會讓辛苦攢存的積蓄,被通膨吃光。曾提出「退休金4%法則」的麻省理工學院學者William Bengen近期坦言,「4%法則」恐怕已難因應與日俱增的通膨壓力。

日期:2021-10-15

生病教我的事》「胸部X光正常,8個月後竟確診肺癌!」不抽菸、愛運動...51歲政大教授罹癌告白
健康

生病教我的事》「胸部X光正常,8個月後竟確診肺癌!」不抽菸、愛運動...51歲政大教授罹癌告白

台灣算不算醫療先進國家?很多人的答案是肯定的。但在台灣一診斷出肺癌,近六成已是末期,導致肺癌的死亡人數居十大癌症之冠,也燒掉最多健保費用。新國病來襲,我們該如何對抗?

日期:2021-10-15

一個耳鼻喉科醫師的無奈:我最討厭看門診的原因,就是我老覺得,我需要一直在門診「撒謊」
健康

一個耳鼻喉科醫師的無奈:我最討厭看門診的原因,就是我老覺得,我需要一直在門診「撒謊」

門診外面,傳來一陣騷動。有位病人跟其他的候診病人吵了起來。她告訴門診小姐,她的情況很嚴重,必須要先看。可是,不僅別人不讓她先看,門診小姐也請她按照號碼,乖乖排隊。我在門診房間裡面,聽到她罵人的中氣十足,絕對不會有什麼大病,所以一直到她的號碼到了以後,才讓她進來。

日期:2021-10-15

小鎮探路
美食旅遊

小鎮探路

台灣擁有豐富的觀光資源,小鎮可說是最能感受地方尺度、文化和資源的遊玩處,為此,交通部觀光局自二○一九年起積極推動小鎮漫遊,並訂定鐵道、脊梁山脈、自行車等主題,票選「經典小鎮」作為地方創生與永續觀光發展的新亮點,鼓勵人們走進小鎮,深度發掘在地人文之美。

日期:2021-10-14

花謝,花會再開?
台股

花謝,花會再開?

台股這波無量大回檔,讓許多投資人感到絕望,花謝,花會再開?或許,行情就在絕望中誕生。

日期:2021-10-13

共好典範  起初,他們以為環保產品只能做給文青、慈濟用…… 造一台「有故事」的環保筆電! 宏碁揪仁寶、友達700天大冒險
科技

共好典範  起初,他們以為環保產品只能做給文青、慈濟用…… 造一台「有故事」的環保筆電! 宏碁揪仁寶、友達700天大冒險

「你看,這台機器的外殼,就是用這個桶子做的!」造訪當天,宏碁營運長黃資婷一手指著一排從飲水機卸下的塑膠水桶,另一手指著公司首款環保筆電的鍵盤蓋板上,鑲印著PCR(Post-Consumer Recycled,消費後再生塑膠)三個字母。

日期:2021-10-13

沒有人生來就「欠罵」!結婚快20年,老公不順心就在大街臭罵她!人生不是用來委屈的
情感關係

沒有人生來就「欠罵」!結婚快20年,老公不順心就在大街臭罵她!人生不是用來委屈的

我認識這對夫妻好多年了,他們結婚已經快二十年。有一次,老公在路邊罵起了老婆,當時我就站在旁邊,心裡想著,是什麼樣的滔天大罪,需要在公眾場合責難自己的老婆,路人都在看著呢!我也是那時見識到,原來他是這樣處理他的婚姻關係。

日期:2021-10-13

當初為搶「好食券」綁數位五倍券...要用才驚覺「2地雷」 她崩潰超後悔:根本沒辦法用
生活消費

當初為搶「好食券」綁數位五倍券...要用才驚覺「2地雷」 她崩潰超後悔:根本沒辦法用

振興五倍券8日正式啟用,而當初前400萬名綁定數位五倍券者,還能夠獲得最受歡迎的500元「好食券」,不過一名網友卻超後悔「好食券根本沒辦法用」,原因在於很多店家不能刷卡,甚至有些早已停業。

日期:2021-10-09

頭等艙超級VIP免稅品買到連機上組員都見者有份...一個空姐的告白:來中東才發現,貧窮限制我們的想像
美食旅遊

頭等艙超級VIP免稅品買到連機上組員都見者有份...一個空姐的告白:來中東才發現,貧窮限制我們的想像

為了要考上外商航空,我幫自己制定一連串讀書計畫。從了解航空公司背景、考古題練習、英文口語會話加強、廣播詞練習、服裝儀容準備等等。終於在2008 年阿聯酋航空公司來臺招考那年,順利在2000 名考生中脫穎而出! 外商航空的考試流程繁複而且辛苦,在final in 最後一關只剩15 個考生,但最後收到錄取通知的只有9 個人。還記得那天在家,手機突然響起,看到國碼開頭是+971 整個嚇傻! 天啊∼是從杜拜打來的!是傳說中的Golden call 啊∼因為太興奮,手有點發抖的拿起手機,盡量用很冷靜的聲音說:「Hello.」 我一輩子永遠都記得,電話的那頭,用很輕鬆愉悅的聲音對我說:「Congratulations (恭喜)Emily! 歡迎你加入阿聯酋航空!」 二話不說,我立刻從樓上飛奔到樓下把這個好消息告訴媽媽。媽媽一聽到也是開心得跳起來。我激動地抱住媽媽,當時的我們眼眶都紅了,因為我真的做到了!

日期:2021-10-08