在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
豪華遊艇製造商東哥遊艇（8478）昨日（28日）開出569元，寫下歷史新高價。不過，一名小資族透露，他27日放空東哥遊艇（價位499.5），沒想到僅僅1天就收到11萬餘元的帳單，真的很心痛，因此想奉勸大家2點，不要無券當沖、慎選證券商。
日期：2023-03-29
普發現金6000元來了，大家都登記了嗎？飛來一筆天外之財，先別急著拿去花光光！聰明的你，也要記得分配預算拿來存股生財哦！從生活找商機股、從日常找定存股！老牛喜歡「借力使力、用錢滾錢」找出獲利源源不絕的好公司，或許身邊不起眼的人事物，背後可能蘊藏龐大商機，這集將從生活中找出主題概念股，有不少都是耳熟能詳的公司，當然也要跟著他們一起賺飽飽啦~
日期：2023-03-28
許多人一肚子大便，想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌，但吞下肚卻不見有改善的跡象，原因是你吃錯了！外科醫師江坤俊說，益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢，但並不是一吃下肚就會馬上改變，一般需要幾周的時間，因此當下處於便秘狀態，臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的。醫師強調，想改善，平常就有4個元素要做到，排便也就不會成為難事。
日期：2023-03-28
黃麴毒素便是俗稱發霉後長出的來毒物，毒性極強，是砒霜的68倍、氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強，還是非常強的生物致癌劑，只要1毫克就達到致癌劑量，因此，1993年它就被世界衛生組織的癌症研究機構（IARC）劃定為1級致癌物。
日期：2023-03-28
7年5班的房產專家喬王畢業後進入銀行，他在工作上表現良好「一年跳一級」，從高級專員、襄理升到副理。但，他不想一輩子捧金飯碗，31歲那年決定嘗試不一樣的事，去學房地產、美股投資。銀行出身的他比別人更明瞭房地產投資的眉角，當起包租公後、開設線上課程。2021年4月因為已有穩定被動收入，再加上找到自己熱愛的事業，所以毅然離職，全心投入。
日期：2023-03-27
台中市豐原高中近日爆校園霸凌事件，當事學生最後走上絕路。有別於校園霸凌常見的「生對生」樣態，人本教育基金會執行長馮喬蘭表示，當學生遇到「師對生」的霸凌狀況，因帶頭的已是可代表校方的主任甚至校長，因此導致原本處理霸凌的體系形同失能。馮喬蘭也透露，人本通會接獲申訴的霸凌案例，在「生對生」部分通常是因校方漠視不處理或是處理不當，常見樣態包括排擠、語言攻擊、搗蛋、取綽號等；在「師對生」部分，則包含老師對學生的言語辱罵、糾眾排擠、不當隔絕等。至於該怎因應「師對生」霸凌案件，馮喬蘭認為，通常一般來說會先在體系內找地方政府教育局，但萬一教育局與學校同一夥，也會丟回給學校處理。此時若能有個超越學校、教育局的申訴管道或機制就相當重要；針對「師對生」霸凌案件的教職員，若循教評會的「不適任教師」機制應可處理。
日期：2023-03-27
美國聯準會3月會議決定，升息1碼至 4.75%至5.00%區間，當天道瓊指數大跌了530幾點。從去年3月16號美國聯準會升息迄今，總共升息9次、升了19碼，對金融、經濟市場帶來巨大的影響。謝金河在《老謝看世界》節目邀請中華經濟研究院副院長王健全、台新金控經濟學家李鎮宇，共同探索升息後全球經濟的影響。
日期：2023-03-27
