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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

麥當勞糖醋醬「口味有5種」!前員工曝秘辛「客人若讓某燈亮了,員工就死定了」
生活消費

麥當勞糖醋醬「口味有5種」!前員工曝秘辛「客人若讓某燈亮了,員工就死定了」

你對麥當勞的餐點了解有多少,是否曾注意過店內一些特別的音樂或燈號呢?曾在麥當勞任職的YouTuber「瞳恩Tung En」,揭露了一般民眾所不知道的麥當勞秘辛,更透露,許多人愛吃的糖醋醬其實有分5種口味,你吃得出來嗎?

日期:2021-05-08

當今世界經濟規模的活絡壯大,竟是因這兩項發明
金融

當今世界經濟規模的活絡壯大,竟是因這兩項發明

隨著商業活動的擴展,經濟蓬勃發展,東西兩大世界的銀幣、銅錢嚴重不足,便開始採用「紙」作為貨幣的材質。經濟規模的擴大,與銀幣不足所引發的「票據革命」,與阿拉伯數字的發展,都是互相牽引的。

日期:2021-05-07

排名分析》中、台漲勢強勁 香港或恐式微 缺櫃缺料、居家隔離商機 疫情下的最大贏家
全球股市

排名分析》中、台漲勢強勁 香港或恐式微 缺櫃缺料、居家隔離商機 疫情下的最大贏家

二○二一年《今周刊》「兩岸三地市值一千大」排行中,從進榜家數來看,台灣大進步,中、港洗牌;至於產業變動,疫情仍然是影響名次變動的最大因素。

日期:2021-05-05

「他為了爭口氣把家給燒了!」 看東元黃家父子反目 大股東焦佑倫:當領導人應「這麼做」
傳產

「他為了爭口氣把家給燒了!」 看東元黃家父子反目 大股東焦佑倫:當領導人應「這麼做」

距離東元董事改選不到一個月,持股東元近一○%的華新麗華董事長焦佑倫,親上火線,力挺東元現有團隊,也盼黃家父子冰釋前嫌。

日期:2021-05-05

20年平穩獲利,閃過所有股災的操盤手:股市崩盤前的3個徵兆,一張圖看歷年股災的技術指標
台股

20年平穩獲利,閃過所有股災的操盤手:股市崩盤前的3個徵兆,一張圖看歷年股災的技術指標

歷史上股災不斷在發生,人類也不斷在重複著歷史,但以人的本性很容易產生投機的羊群效應,容易跟隨眾人追高行情,導致股價與實際企業價值偏離太遠,最後造成股市崩盤。我們無法預測股災何時來臨,但我們能做的就是避開風險,並學會如何危機入市。

日期:2021-05-04

存股助理番外篇︱現在還可以存股?  這家公司率先走出LED產業黑暗
個股深入分析

存股助理番外篇︱現在還可以存股? 這家公司率先走出LED產業黑暗

中國政府補貼國內LED廠大肆擴產,導致全球市場供過於求,過去5~6年來,可說是LED產業的黑暗期,不僅10數家LED業者紛告歇業倒閉,台灣LED產業也難自絕於風暴之外,東貝光電驚傳跳票遭到下市處分;華上光電被打入全額交割等待翻轉契機;去年由晶電、隆達與晶成半導體合組的富采集團,更是在2020年一口氣提列資產減損,導致每股稅後虧損達12.74元。

日期:2021-04-29

手機太方便讓這三大行業最爆肝! 老闆訊息要秒回 逾9成勞工下班、放假時仍要「手機辦公」
焦點新聞

手機太方便讓這三大行業最爆肝! 老闆訊息要秒回 逾9成勞工下班、放假時仍要「手機辦公」

許多勞工平常上班忙著應付客戶,下班最怕接到老闆的訊息,一聲「叮咚」都讓人備感壓力,長期下來,更被迫開著手機24小時待命,等同於變相加班。求職網站調查發現,高達9成上班族在下班後仍得手機辦公,平均每月多花12小時處理公事。其中以餐旅、大眾傳播及醫護,是最常爆肝的三大產業。

日期:2021-04-29

一口巧克力嘗風土
美食旅遊

一口巧克力嘗風土

台灣出品的巧克力,近年來品質成長的速度飛快,聞名國際。產品愈趨精品化,內裡卻回頭深入在地,一塊黑中藏甜帶鹹的巧克力,融入台灣食材添風味,鄉土細膩的滋味,吃上一口全嘗遍。

日期:2021-04-28

新菸品要讓自己 「大到就地合法」
政治社會

新菸品要讓自己 「大到就地合法」

看中電子煙商業潛力,有業者國外批貨在夜市跑單幫、當網紅直播行銷,開實體加盟店。電子煙透過各種通路快速擴散,甚至,國高中生也當起下線,靠社群軟體吸引年輕族群⋯⋯

日期:2021-04-28